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Revisión y ajuste

Adobe Acrobat Reader: ofrece herramientas para hacer anotaciones, comentarios y resaltar textos en PDF, permitiendo que se puedan estudiar y revisar documentos de manera interactiva.

Microsoft Teams: herramienta de colaboración y aprendizaje.

You tube: canales educativos.

Canva

Khan Academy: recursos educativos gratuitos

Moodle: plataforma de aprendizaje en línea

Priorización para enfocarte en lo más importante

Darte un descanso para no encerrarte solo con las tareas porque debido a eso te puede causar estrés o ansiedad

Tener una libreta de apuntes para saber que actividades tengo que realizar

Darle un día en especifico o 40 minutos a cada materia para realizar las actividades

No tener distracciones como las redes sociales y solo mantener concentración absoluta a las actividades

Plan personal

Proyectos inconclusos.

Falta de planificación y organización

Falta de Concentración

Distracciones

Sobre cargas de tareas

Perfeccionismo.

Procrastinación.

Afectación en la vida personal.

Baja energía y falta de concentración.

Ansiedad

Estrés

Problemas de salud física

Factores que afectan el aprendizaje