actividad fisica
Juan Esteban Salazar Rodríguez
Created on October 27, 2024
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Transcript
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Mejora la salud cardiovascular
DLa actividad fisica regular fortalece el corazon y mejora la circulacion sanguinea, reduciendo el riesgo de enfermedades del corazon
Control del peso
Ayuda a mantenerr un peso saludable al quemar calorias y aumenta el metabolismo
mejora la funcion cognitiva
Fortalece los musculos y huesos
El ejercicio de resistencia mejora la fuerza muscular y densidad ose, lo que es crucial para prevenir osteporiosis
el ejercicio regular esta relacionado con una mejor memoria, concentracion y funciones cognitivas
Aumenta la energia
la socializacion
La actividad fisica regular puede aumentar tus niveles de energia y reducir la fatiga
se suele realizar mucho en grupo lo que mejora las relaciones
mejora la salud mental
mejora la autoestima
La practica de ejercicio regular puede mejorar la imagen corporal y confianza en uno mismo
El ejercicio libera endorfinas, que ayudan a reducir el estres, la ansiedad y la depresion
aumenta la longevidad
Mejora el sueño
la actividad fisica esta asociada con una vida mas larga y menor riesgo de enfermedades cronicas
La actividad fisica regular puede ayudarte a conciliar el sueño mas rapidamente y disfrutar un sueño mas profundo
De la actividad fisica
BENEFICIOS
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Contextualiza tu tema con un subtítulo
lista semilla
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Incluye infografías en tus creaciones
Aquí puedes poner un título destacado
Aquí puedes poner un título destacado
Aquí puedes poner un título destacado
escribe un titular genial
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Escribe un titular genial
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Incluye infografías en tus creaciones
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Escribe un titular genial
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Incluye infografías en tus creaciones
Un título genial
Usa este espacio para describir brevemente tu gráfico y su evolución. Para destacar datos superrelevantes. El 90% de la información que asimilamos llega a través de la vista.
Lo importante es que todo se adecúe al tema.
También animaciones para hacerlo divertido.
Puedes añadir interactividad a tu timeline.
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- Incluye elementos visuales adecuados al tema.
- Muestra datos e info de forma visual.
- Usa la interactividad para profundizar en los conceptos.
- Mejora la comprensión sobre cualquier tema.
- Engancha a toda la clase…
- Y mantiene su atención hasta el final.
Un título genial
Utiliza una imagen
Y usa este espacio para describirla. Puedes subir una imagen desde tu ordenador o utilizar los recursos disponibles en Genially, en la parte izquierda de la herramienta. ¡Deja a toda la clase con la boca abierta! El contenido visual es un lenguaje transversal y universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Los mapas son un gran aliado, ¡úsalos!
La comunicación visual interactiva mejora los resultados de aprendizaje sobre cualquier tema y en cualquier contexto. Antes de empezar a crear, conviene dedicar unos minutos a pensar en lo que te cuenta y enseña este mapa.
Inserta un vídeo genial para tu presentación
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para enganchar a la clase desde el minuto 1. También destacar contenidos clave para facilitar su asimilación e incluso embeber contenido externo que sorprenda y dé más contexto al tema: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!
90% de la info, nos llega por la vista
Un título genial
85% de las compras son emocionales
80% de lo que vemos lo recordamos
Describe el tema y los contenidos que vas a tratar en clase y no olvides recalcar por qué el tema es interesante
Pon aquí un título destacado, algo que capte la atención de la clase
Utiliza una imagen
Abajo el contenido aburrido y plano en tus clases: hazlo para motivar
Un título genial
- Hacen tu contenido más memorable
- Ilustran lo que quieres contar
- Permiten sintetizar contenidos
VS
Escribe un titular genial
- Son un recurso estético
- Cuentan historias por sí mismas
- Mantienen al cerebro despierto
Contextualiza tu tema
Contextualiza tu tema
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