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Mapa Mental

Pablo Martinez Alvaro

Created on October 27, 2024

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Lípidos plasmáticos y aterogénesis

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Aumenta niveles de HDL y reduce triglicéridos y LDL

Mejora función de la pared arterial, (producción de (NO))

Reducción de inflamación y calcificación de la válvula aórtica.

Sensibilidad a la insulina

Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular la glucosa

Favorece la translocación de transportadores GLUT4 en el músculo

Ejercicios intensos pueden inducir resistencia temporal a la insulina

Disminución crónica de la resistencia vascular sistémica.

NO favorece la vasodilatación y la salud vascular.

Aumenta la expresión de la enzima eNOS

Presión arterial

Arteriolas se dilatan para aumentar el flujo sanguíneo a los músculos.

Mejora la densidad vascular y la capacidad vasodilatadora

Se mejora el suministro de oxígeno al miocardio

Sangre y vasculación

EFECTOS CARDIOVASCULARES Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

PABLO MARTÍNEZ ÁLVARO

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