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Psicoanálisis freudiano

El modelo psicoanalítico es una Teoria que se enfoca en la exploración de la mente inconsciente y en la resolución de conflictos psicológicos. Fue fundado por Sigmund Freud en 1900.

Yo

Supero Yo

Ello

Psicodinamico

Inconsciente

Consciente

Pre-Consciente

Revisa el inconsciente

Caracterizticas

Primera Topica

Segunda Topica

1

2

3

Vamos a hablar del Superyó, otra parte importante de nuestra mente según Sigmund Freud.Imagínate al Superyó como una voz interior que nos dice lo que está bien y lo que está mal. Es como tener un pequeño juez dentro de nosotros que nos juzga y nos hace sentir culpa cuando hacemos algo que consideramos malo.Características del Superyó:Moralidad: Representa nuestras normas morales, valores y creencias.Ideal del yo: Es como una imagen ideal de nosotros mismos, hacia la cual aspiramos.Conciencia: Nos hace sentir culpa o vergüenza cuando no cumplimos con nuestras normas.Inconsciente y consciente: Parte del Superyó trabaja de forma inconsciente, pero también podemos ser conscientes de sus demandas.Modelo del Superyó:Una forma de entender el Superyó es imaginarlo como un entrenador muy estricto que siempre nos está diciendo qué hacer y qué no hacer. A veces, este entrenador puede ser demasiado exigente y hacernos sentir mal.Estructura del Superyó:El Superyó se divide en dos partes:Conciencia: Es la parte que nos hace sentir culpa cuando hacemos algo malo.Ideal del yo: Es la parte que nos motiva a ser mejores personas.¿De dónde viene el Superyó?El Superyó se desarrolla a partir de la interiorización de las normas y valores de nuestros padres y de la sociedad. Es decir, aprendemos lo que está bien y lo que está mal observando a los adultos y escuchando sus consejos.¿Por qué es importante el Superyó?El Superyó nos ayuda a ser buenas personas y a vivir en sociedad. Sin embargo, un Superyó demasiado estricto puede llevarnos a sentirnos culpables y ansiosos todo el tiempo.

Supero yo....

El consciente es como la punta del iceberg. Es todo aquello de lo que somos conscientes en un momento dado: nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones y percepciones del mundo exterior. Es la parte de nuestra mente que utilizamos para interactuar con nuestro entorno y tomar decisiones.Características del consciente:Accesible: Todo lo que está en nuestra conciencia es fácilmente accesible y podemos hablar de ello.Lógico: El pensamiento consciente suele ser lógico y racional.Temporal: El consciente se enfoca en el presente, aunque puede recordar el pasado y planificar el futuro.¿Para qué sirve el consciente?Adaptación: Nos ayuda a adaptarnos al mundo que nos rodea y a tomar decisiones que nos permitan sobrevivir y prosperar.Comunicación: Nos permite comunicarnos con los demás y expresar nuestras ideas y sentimientos.Percepción: A través de nuestros sentidos, el consciente nos proporciona información sobre el mundo que nos rodea.

El inconsciente manda: Freud creía que gran parte de lo que hacemos y sentimos está influenciado por cosas que no somos conscientes de tener en nuestra mente. Es como un iceberg, solo vemos la punta (lo consciente), pero hay una parte mucho más grande sumergida (el inconsciente) que controla muchas de nuestras acciones.La infancia marca: Las experiencias de nuestra infancia, especialmente las relaciones con nuestros padres, son muy importantes y moldean nuestra personalidad. Es como construir una casa, los cimientos son fundamentales para que la casa sea fuerte y estable.Los sueños hablan: Freud pensaba que los sueños eran como mensajes secretos de nuestro inconsciente. Al analizar los sueños, podemos descubrir cosas que están ocultas en nuestra mente y que no nos atrevemos a enfrentar.Los conflictos internos: Dentro de nosotros hay una lucha constante entre diferentes partes de nuestra personalidad. Por ejemplo, a veces queremos hacer algo divertido, pero también sabemos que está mal. Estos conflictos internos pueden causar ansiedad y otros problemas emocionales.La importancia de los símbolos: Muchas cosas en nuestra vida tienen un significado más profundo de lo que parece a primera vista. Por ejemplo, un sueño sobre un diente que se cae puede simbolizar un miedo a perder algo importante.

A medida que la psicología ha evolucionado, nuestra comprensión del inconsciente también ha cambiado. Aquí te presento algunas de las ideas más importantes que han surgido:El inconsciente no es solo reprimido: Freud creía que el inconsciente estaba lleno de deseos reprimidos. Sin embargo, los psicólogos modernos ven el inconsciente como un lugar donde se procesa mucha información de manera automática, sin que seamos conscientes de ello. Por ejemplo, cuando aprendemos a andar en bicicleta, al principio lo hacemos de manera consciente, pero con la práctica se vuelve automático.El inconsciente es creativo: Además de almacenar recuerdos y deseos, el inconsciente también es una fuente de creatividad. Muchas ideas brillantes surgen de nuestro inconsciente, como cuando tenemos una "epifanía" en la ducha.El inconsciente influye en nuestras relaciones: La forma en que nos relacionamos con los demás está fuertemente influenciada por nuestro inconsciente. Por ejemplo, podemos sentirnos atraídos hacia personas que nos recuerdan a nuestros padres, aunque no seamos conscientes de ello.El inconsciente puede ser sanado: A través de la terapia, podemos acceder a nuestro inconsciente y sanar las heridas del pasado. Esto puede ayudarnos a superar miedos, ansiedades y otros problemas emocionales.

Según Freud, el inconsciente es como un almacén de:Deseos y pulsiones: Son como los motores que nos impulsan, pero a veces son tan fuertes que los reprimimos y los escondemos en lo más profundo de nuestra mente.Miedos y traumas: Experiencias dolorosas que hemos bloqueado para protegernos, pero que siguen influyendo en nuestro comportamiento.Recuerdos olvidados: Cosas que hemos vivido y que ya no recordamos conscientemente, pero que siguen afectando cómo nos sentimos y actuamos.¿Por qué es importante el inconsciente?Influye en nuestro comportamiento: Aunque no seamos conscientes de ello, nuestros deseos, miedos y recuerdos ocultos pueden influir en nuestras decisiones y acciones.Puede causar problemas: Si no resolvemos los conflictos que tenemos en nuestro inconsciente, pueden manifestarse en forma de ansiedad, depresión u otros problemas emocionales.Es clave para la terapia: El psicoanálisis busca explorar el inconsciente para entender mejor por qué nos comportamos de cierta manera y así poder superar nuestros problemas.

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Imagina que el Ello es como un bebé recién nacido: solo quiere que se satisfagan sus necesidades básicas, como comer, dormir o sentirse cómodo. No piensa en las consecuencias de sus acciones ni en lo que otros puedan pensar.Características del Ello:Inconsciente: No somos conscientes de los deseos del Ello, están escondidos en lo más profundo de nuestra mente.Primitivo: Representa nuestros impulsos más básicos, como el hambre, la sed, el deseo sexual y la necesidad de seguridad.Busca el placer: El Ello siempre busca la satisfacción inmediata de estos deseos, sin importar las consecuencias.No tiene lógica: No sigue reglas ni tiene sentido de la realidad.Modelo del Ello:Una forma de entender el Ello es imaginarlo como un caldero hirviendo de deseos y emociones. Estos deseos buscan una salida y pueden causar mucha energía interna si no se satisfacen.Estructura del Ello:El Ello no tiene una estructura organizada como tal, es más bien una fuerza impulsiva y caótica.¿Por qué es importante el Ello?Aunque el Ello puede parecer negativo, en realidad es una parte esencial de nuestra personalidad. Nos impulsa a buscar lo que necesitamos para sobrevivir y a disfrutar de la vida. Sin embargo, si el Ello no está equilibrado por otras partes de nuestra mente, como el Yo y el Superyó, puede llevarnos a tomar decisiones impulsivas o incluso dañinas.

ELLO...

El Yo es una parte fundamental de nuestra personalidad, según la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud. A diferencia del Ello, que representa nuestros deseos más básicos, y el Superyó, que representa nuestras normas morales, el Yo actúa como un mediador entre ambos.Características del Yo:Realista: El Yo se rige por el principio de realidad. Esto significa que busca satisfacer los deseos del Ello de una manera que sea compatible con el mundo real y las normas sociales.Adaptable: El Yo es flexible y se adapta a las diferentes situaciones y demandas del entorno.Organizado: El Yo es la parte más organizada de la personalidad, ya que se encarga de coordinar nuestras acciones y pensamientos.Mediador: Como ya mencionamos, el Yo tiene la difícil tarea de equilibrar las demandas del Ello (que busca la satisfacción inmediata) y del Superyó (que busca la perfección moral).Modelo del Yo:Podemos imaginar al Yo como un jinete que intenta controlar un caballo salvaje (el Ello) mientras sigue las reglas de un camino (el Superyó). El jinete (el Yo) debe usar sus habilidades y conocimientos para mantener el equilibrio y llegar a su destino.Estructura del Yo:Aunque no existe una estructura física del Yo, podemos identificar algunas de sus funciones principales:Percepción: El Yo percibe el mundo exterior y nuestras necesidades internas.Pensamiento: El Yo piensa en diferentes opciones y toma decisiones.Memoria: El Yo almacena experiencias pasadas para guiar las acciones futuras.Afectos: El Yo experimenta emociones y sentimientos.Defensa: El Yo desarrolla mecanismos de defensa para protegerse de la ansiedad causada por los conflictos internos.Mecanismos de defensa del Yo:Estos son algunos ejemplos de mecanismos de defensa que utiliza el Yo para protegerse:Represión: Olvidar experiencias dolorosas o pensamientos inaceptables.Negación: Negar la realidad de una situación dolorosa.Proyección: Atribuir nuestros propios sentimientos negativos a otras personas.Racionalización: Justificar nuestro comportamiento de una manera que parezca lógica.

YO...

El preconsciente es como una sala de espera mental. Es un lugar donde se encuentran los pensamientos, recuerdos y sentimientos que no son conscientes en este momento, pero que pueden ser fácilmente traídos a la conciencia si lo deseamos.Imagina que tu preconsciente es un cajón de recuerdos. En ese cajón tienes fotos de tu infancia, notas de clases, canciones que te gustan y números de teléfono de tus amigos. Aunque no estés pensando en ellos todo el tiempo, si necesitas recordar el número de teléfono de tu mejor amigo, puedes buscarlo fácilmente en ese cajón.Características del preconsciente:Accesible: La información almacenada en el preconsciente puede ser recuperada de manera relativamente fácil, a través de la memoria o la atención.Flexible: Los pensamientos y recuerdos en el preconsciente pueden ser modificados o reorganizados.Censurado: Aunque la información en el preconsciente es más accesible que la del inconsciente, también está sujeta a censura. Algunos recuerdos o pensamientos pueden ser bloqueados y no permitidos entrar en la conciencia.¿Para qué sirve el preconsciente?Filtro: Actúa como un filtro entre el inconsciente y el consciente, decidiendo qué información puede acceder a nuestra conciencia y qué se queda oculta.Puente: Conecta el inconsciente con el consciente, permitiendo que algunos contenidos del inconsciente emerjan a la conciencia