Presentación Cuerpo Humano

sistema esquelético y tejido muscular

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BELLOSO MEDINA DEBANHI XIMENA LÓPEZ GONZÁLEZ KAROL NATALIA

Tejido muscular

sistema esquelético

-funciones

-TEJIDO MUSCULAR -Función -Tipos

-eSTRUCTURA DEL HUESO

-HISTOLOGÍA DEL HUESO

-Histología de la fibra muscular

-TEJIDO ÓSEO COMPACTO Y HUESO ESPONJOSO/ TRABECULAR

-irrigación e inigación del hueso

ÍNDICE

-Proteinas musculares y metabolismo muscular-Fatiga

-FORMACIÓN DEL HUESO Y OSTEOPORORSIS

-TIPOS DE HUESOS

-HUESOS DE LA CABEZA DE LA CARA Y SUTURAS

-Tipos de fibra y remodelación muscular

-Huesos en el cuerpo

FUNCIONES

Protección: Los huesos protegen los órganos internos delicados. Por ejemplo, el cráneo protege el cerebro, la caja torácica protege el corazón y los pulmones, y la columna vertebral protege la médula espinal. Esto ayuda a evitar lesiones graves en órganos vitales. Movimiento: Los huesos actúan como palancas, y junto con los músculos, permiten el movimiento del cuerpo. Cuando los músculos se contraen, tiran de los huesos, produciendo movimientos en las articulaciones. Homeostasis mineral: Los huesos almacenan minerales, principalmente calcio y fósforo, que fortalecen y mantienen su estructura. Estos minerales también se liberan en el torrente sanguíneo según las necesidades del cuerpo, ayudando a regular el equilibrio mineral. Hematopoyesis (medula ósea roja): La médula ósea roja, ubicada en algunos huesos (como el esternón, las costillas, la pelvis y los extremos de los huesos largos), es responsable de la producción de células sanguíneas, incluyendo glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, esenciales para transportar oxígeno, defender el cuerpo y coagular la sangre. Almacenamiento de grasas (médula ósea amarilla): La médula ósea amarilla, presente en la cavidad de ciertos huesos, actúa como almacén de energía en forma de grasa. Estas grasas pueden ser utilizadas por el cuerpo en caso de necesidades energéticas prolongadas.

ESTRUCTURA DEL HUESO

ESTRUCTURA DEL HUESO

MACROSCÓPICA

Diáfisis: Es la porción central y alargada del hueso largo. Tiene una forma cilíndrica y es la parte principal de los huesos largos, proporcionando el soporte estructural. Está formada principalmente por hueso compacto, lo que le da resistencia para soportar el peso del cuerpo. Epífisis: Son los extremos proximal y distal de un hueso largo. Están ubicados en los extremos de la diáfisis y contienen principalmente hueso esponjoso rodeado de una capa de hueso compacto. Las epífisis son las partes que se articulan con otros huesos en las articulaciones. Metáfisis: Es la región de transición entre la diáfisis y la epífisis. En los huesos en crecimiento, la metáfisis contiene la placa epifisiaria (de crecimiento), que permite el alargamiento del hueso. En los adultos, esta región se convierte en hueso compacto y conecta firmemente la diáfisis con la epífisis. -Placa epifisiaria (de crecimiento): Es una capa de cartílago hialino ubicada en la metáfisis, entre la epífisis y la diáfisis en los huesos de individuos en crecimiento. Permite el crecimiento en longitud del hueso a medida que las células del cartílago se dividen y son reemplazadas gradualmente por hueso nuevo. -Placa epifisiaria; Línea epifisiaria (18–21 años): A medida que una persona llega a la edad adulta, la placa epifisiaria se calcifica y se convierte en la línea epifisiaria, una estructura ósea delgada que indica el final del crecimiento en longitud del hueso, generalmente entre los 18 y 21 años. Cartílago articular: Es una capa de cartílago hialino que cubre las superficies articulares de las epífisis, donde el hueso entra en contacto con otros huesos para formar una articulación. Este cartílago actúa como amortiguador y permite un movimiento suave entre los huesos, reduciendo la fricción y absorbiendo impactos.

Periostio: Es una membrana de tejido conectivo que rodea la superficie externa de la diáfisis en los huesos largos. Esta capa es esencial para el crecimiento y la reparación ósea, y también protege el hueso, proporcionando puntos de anclaje para los tendones y ligamentos. -Capa externa (del periostio): Compuesta de tejido conectivo denso e irregular, esta capa le da al periostio una gran resistencia, permitiéndole soportar las tensiones de fuerzas aplicadas al hueso. Esta capa es donde se conectan músculos y tendones. -Capa osteogénica interna: Es la capa interna del periostio y está formada por células osteoprogenitoras. Es responsable del crecimiento óseo en grosor (crecimiento horizontal) y participa en la reparación del hueso cuando ocurre una fractura. -Fibras perforantes (o de Sharpey): Son fibras de colágeno que se extienden desde el periostio hacia el hueso compacto. Estas fibras conectan firmemente el periostio al hueso, lo que ayuda a mantener la estabilidad y soportar la fuerza de los tendones y ligamentos que se insertan en el hueso. Cavidad medular: Es el espacio hueco y cilíndrico dentro de la diáfisis de los huesos largos. Contiene la médula ósea amarilla, que almacena grasas y ayuda a reducir el peso del hueso, facilitando el movimiento. Endostio: Es una membrana que recubre la cavidad medular. Contiene células osteoprogenitoras, osteoblastos y osteoclastos, que participan en el crecimiento y remodelación ósea. El endostio ayuda en el equilibrio entre la formación y la descomposición del hueso a lo largo de la vida.

HISTOLOGÍA DEL HUESO

Matriz extracelular del hueso: La matriz ósea es la estructura fundamental del hueso, formada por materiales que le otorgan resistencia y flexibilidad. • 15% agua: El agua es crucial para mantener la flexibilidad y distribuir nutrientes y desechos en el tejido óseo. • 30% fibras de colágeno: Estas fibras proporcionan resistencia a la tensión y flexibilidad. Son esenciales para la elasticidad del hueso, lo que le permite absorber impactos sin fracturarse fácilmente. • 55% de sales minerales cristalizadas: Estas sales le dan dureza y rigidez al hueso, ayudándolo a soportar peso y resistir fuerzas de compresión. Fosfato de calcio (Ca₃(PO₄)₂) y Ca(OH)₂ -> Hidroxiapatita (Ca₁₀(PO₄)₆(OH)₂): El fosfato de calcio se combina con hidróxido de calcio para formar hidroxiapatita, el principal mineral que le da al hueso su dureza característica. La hidroxiapatita se cristaliza y se deposita en la matriz de colágeno, reforzando la estructura ósea. Otros minerales: • Magnesio (Mg), flúor (F), potasio (K) y sulfato (SO₄): Estos minerales contribuyen a la estructura ósea al fortalecer y estabilizar la matriz mineral. Ayudan a mejorar la dureza y resistencia del hueso. Osteoblastos - calcificación: Los osteoblastos son células encargadas de producir la matriz ósea. A medida que los osteoblastos secretan colágeno y otros componentes, la matriz se mineraliza (calcificación), convirtiéndose en hueso duro.

Tipos celulares en el tejido óseo: 1. Células osteogénicas (células madre): Estas son células precursoras ubicadas en el endostio (membrana que recubre la cavidad medular) y en el periostio. Son células madre que se dividen y diferencian para formar osteoblastos. Cumplen un papel clave en la reparación y el crecimiento del hueso. 2. Osteoblastos: Son las células responsables de producir y secretar las fibras de colágeno, formando la matriz osteoide (parte orgánica del hueso). Este material recién formado se calcifica, transformándose en hueso sólido. Los osteoblastos también participan en la remodelación ósea y, al quedar atrapados en la matriz calcificada, se diferencian en osteocitos, que mantienen el hueso.

Tejido óseo compacto

Hueso esponjoso/ trabecular

1. No contiene osteonas: A diferencia del hueso compacto, el hueso esponjoso no tiene osteonas. Su estructura está compuesta por trabéculas, que forman una red porosa y ligera, adaptada para soportar el estrés de múltiples direcciones. 2. Conformado por trabéculas con espacios entre ellas: Las trabéculas son placas finas de hueso que se entrecruzan y forman una red de espacios interconectados. Estos espacios están llenos de médula ósea roja o amarilla, lo que reduce el peso del hueso y facilita el movimiento. 3. Laminillas concéntricas: Aunque no hay osteonas, las trabéculas están compuestas por laminillas dispuestas en capas concéntricas alrededor de lagunas. Esto proporciona soporte estructural y resistencia al hueso esponjoso. 4. Osteocitos ocupantes de lagunas: Los osteocitos, células óseas maduras, se alojan en pequeñas cavidades llamadas lagunas dentro de las trabéculas. Estos osteocitos mantienen la matriz ósea y se comunican entre sí para asegurar la vitalidad del hueso. 5. Canalículos: Al igual que en el hueso compacto, los canalículos son pequeños canales que conectan las lagunas entre sí y permiten el intercambio de nutrientes y desechos entre los osteocitos y la médula ósea que rodea el hueso esponjoso. 6. Profundo en huesos cortos, aplanados, sesamoideos e irregulares: El hueso esponjoso se encuentra principalmente en la región profunda de los huesos cortos (como las vértebras), huesos aplanados (como el esternón), huesos sesamoideos (como la rótula) y huesos irregulares. 7. El núcleo de la epífisis en los huesos largos: En los huesos largos, el hueso esponjoso se encuentra en la epífisis (los extremos del hueso), donde forma el núcleo y está cubierto por una capa de hueso compacto. 8. Organizado: Aunque parece esponjoso, este tipo de tejido óseo está organizado de acuerdo con el estrés y la carga que el hueso recibe. Las trabéculas se alinean en direcciones que soportan mejor el peso y la presión, optimizando la estructura para la resistencia y el ahorro de masa.

1. Tejido óseo compacto: Este tejido se encuentra debajo del periostio en todos los huesos y forma la mayor parte de la diáfisis en los huesos largos. Su estructura compacta le proporciona resistencia y capacidad para soportar peso, protegiendo el tejido óseo interno más frágil. 2. Osteonas (sistema de Havers): Las osteonas son unidades estructurales cilíndricas en el hueso compacto. Cada osteona está formada por un canal central rodeado de laminillas concéntricas. Esta organización permite que el hueso sea fuerte y soporte las fuerzas de compresión. 3. Conducto central (de Havers): Ubicado en el centro de cada osteona, el conducto central contiene vasos sanguíneos y nervios, que suministran nutrientes y eliminan desechos del hueso, además de proporcionar inervación. 4. Laminillas concéntricas: Son anillos de matriz ósea que rodean el conducto central en cada osteona. Estas laminillas están formadas por fibras de colágeno y minerales, lo que le da al hueso su dureza y resistencia. 5. Lagunas: Son pequeños espacios ubicados entre las laminillas concéntricas, donde se encuentran los osteocitos (células óseas maduras). Estas lagunas permiten que los osteocitos se comuniquen y mantengan el tejido óseo. 6. Canalículos: Son pequeños canales que conectan las lagunas entre sí y con el conducto central. Los canalículos permiten el transporte de nutrientes y desechos entre los osteocitos y el sistema circulatorio, asegurando la viabilidad de las células óseas. 7. Láminas intersticiales: Son fragmentos de osteonas antiguas que han sido parcialmente destruidas durante la remodelación ósea. Estas láminas se encuentran en el espacio entre las osteonas activas, aprovechando el espacio y fortaleciendo la estructura ósea. 8. Canales perforantes transversos (de Volkmann): Son canales que se extienden transversalmente al eje del hueso y conectan los conductos centrales de las osteonas con el periostio y el sistema vascular. Estos canales permiten la comunicación entre diferentes partes del tejido óseo y ayudan a distribuir los nutrientes y la inervación de manera uniforme.

IRRIGACIÓN

Arterias1. Arterias periósticas: Son pequeñas arterias que ingresan al hueso a través de los canales de Volkmann (canales perforantes) y abastecen principalmente al hueso compacto en la periferia (capa externa) y al periostio. Estas arterias suministran nutrientes y oxígeno a la capa más externa del hueso y al tejido conectivo del periostio. 2. Arteria nutricia: Es una arteria principal que penetra en el centro de la diáfisis (parte alargada del hueso) a través de un orificio llamado agujero nutricio. Esta arteria se ramifica dentro de la cavidad medular y se extiende hacia el hueso esponjoso y las capas internas del hueso compacto, proporcionando una importante fuente de sangre para el hueso. 3. Arterias metafisarias: Son arterias que irrigan la metáfisis, la zona de transición entre la diáfisis y la epífisis en los huesos largos. Estas arterias ayudan en el suministro de nutrientes y oxígeno durante el crecimiento óseo y se conectan con la arteria nutricia para asegurar una irrigación completa. 4. Arterias epifisiarias: Son arterias que abastecen las epífisis, los extremos del hueso largo. Estas arterias son importantes para la nutrición del hueso esponjoso en la epífisis y, durante el desarrollo, ayudan a mantener el cartílago de crecimiento. Venas Las venas en los huesos acompañan a las arterias y permiten el retorno de la sangre desoxigenada y de los desechos desde el hueso hacia el sistema circulatorio. Por lo general, cada arteria en el hueso tiene una vena acompañante que drena las distintas partes del hueso. • Venas periósticas: Acompañan a las arterias periósticas y drenan la sangre del periostio y de las capas externas del hueso compacto. • Vena nutricia: Sale del hueso a través del agujero nutricio y drena sangre desde la cavidad medular. • Venas metafisarias y epifisiarias: Acompañan a las arterias metafisarias y epifisiarias y se encargan de drenar la sangre de la metáfisis y la epífisis, respectivamente.

INERVACIÓN

El hueso está inervado principalmente por nervios sensitivos, especialmente en el periostio, donde estos nervios son sensibles al dolor. Esta sensibilidad es crucial para detectar daños en el hueso, como fracturas. Los nervios acompañan a los vasos sanguíneos a través de los mismos canales y proporcionan sensibilidad y control del flujo sanguíneo en el hueso. Esta compleja red de arterias, venas y nervios asegura que el hueso reciba el oxígeno y los nutrientes necesarios para mantenerse sano y responder adecuadamente a las necesidades del cuerpo.

FORMACIÓN DEL HUESO- situaciones

1. Formación de huesos embrionarios: Durante el desarrollo fetal, los huesos se forman a partir de tejido conectivo embrionario. Existen dos tipos de osificación: • Osificación intramembranosa: Forma huesos planos como los del cráneo y la clavícula, desarrollándose directamente en una membrana de tejido conectivo. etapas: -centro de osificación -Calcificación -formación de trabeculas -Formación del periostio • Osificación endocondrial: Forma la mayoría de los huesos del cuerpo y ocurre cuando el cartílago es reemplazado por hueso. etapas: -Aparición de molde cartilaginoso -Crecimiento del molde cartilaginoso -Aparición del centro primerio de osificación -Aparición de la cavidad medular -Aparición del centro secundario -Formación de cartílago articular y placa epifisiaria.

2. Crecimiento óseo durante la lactancia: Durante la infancia y la adolescencia, los huesos crecen en longitud (en la placa epifisiaria) y en grosor (debajo del periostio). Este crecimiento es impulsado por hormonas como la hormona de crecimiento y las hormonas sexuales durante la pubertad.

3. Remodelación ósea: Es un proceso continuo en el que el hueso viejo es reemplazado por hueso nuevo. Las células osteoclastos descomponen el hueso desgastado, mientras que los osteoblastos crean nuevo tejido óseo. La remodelación permite la adaptación del hueso a las fuerzas mecánicas y la reparación de microdaños.

4. Consolidación de las fracturas: Cuando ocurre una fractura, el hueso pasa por un proceso de reparación que incluye: • Formación de un hematoma. • Formación de un callo fibrocartilaginoso. • Reemplazo del callo por hueso (osificación). • Remodelación del hueso para recuperar su forma original.

OSTEOPOROSIS

La osteoporosis es una enfermedad ósea caracterizada por una disminución de la densidad ósea, lo que lleva a un aumento del riesgo de fracturas. Esta condición ocurre cuando la formación de nuevo hueso no puede mantener el ritmo de la pérdida de tejido óseo, resultando en huesos más frágiles y porosos.

TIPOS DE HUESOS

1. Huesos Largos • Características: Tienen una longitud mayor que su ancho. Presentan una diáfisis (cuerpo) y dos epífisis (extremos). Suelen ser ligeramente curvados, lo que ayuda a distribuir el peso y las fuerzas durante la actividad física. • Ejemplos: Húmero (brazo), fémur (pierna), radio y tibia.

2. Huesos Cortos • Características: Tienen aproximadamente la misma longitud y ancho, lo que les da una forma casi cúbica. Están diseñados para proporcionar estabilidad y soporte con un rango limitado de movimiento. • Ejemplos: Huesos del carpo (muñeca) y del tarso (tobillo).

3. Huesos Planos • Características: Son delgados y tienen dos capas de tejido compacto que encierran una capa de tejido esponjoso. Proporcionan protección a los órganos internos y son lugares de anclaje para los músculos. • Ejemplos: Huesos del cráneo (como el frontal y el parietal), el esternón y las costillas.

4. Huesos Irregulares • Características: Tienen formas complejas y no se ajustan a ninguna de las categorías anteriores. Su forma irregular les permite cumplir funciones específicas en el cuerpo. • Ejemplos: Vértebras de la columna vertebral, huesos de la cara y algunos huesos del pelvis.

5. Huesos Sesamoideos • Características: Son pequeños y tienen forma de semilla de sésamo. Se desarrollan dentro de los tendones y ayudan a reducir la fricción y mejorar el movimiento. • Ejemplos: La rótula (patela) es el hueso sesamoideo más conocido. Otros ejemplos son los huesos sesamoideos en las manos y los pies.

HUESOS DE LA CABEZA

HUESOS DE LA CABEZA

SUTURAS

Coronal: • Une el hueso frontal con los huesos parietales. Sagital: • Conecta ambos huesos parietales a lo largo de la cabeza. Lamboidea: • Une los huesos parietales con el hueso occipital. Escamosa: • Une el hueso temporal con el hueso parietal.

Hueso hioides

Se encuentra en el cuello, justo por encima de la laringe y por debajo de la lengua.

• Forma y estructura: Tiene forma de herradura o de "U" y es pequeño y ligero. Su estructura incluye un cuerpo central y dos proyecciones laterales llamadas "astas mayores" y "astas menores".
• Función: Aunque no está articulado directamente con otros huesos, el hioides sirve como punto de anclaje para músculos del cuello y la lengua, facilitando funciones importantes como la deglución y el habla.
• Posición única: Es el único hueso del cuerpo que no se articula con ningún otro, pues está suspendido en el cuello mediante músculos y ligamentos.
• Importancia clínica: Es un punto clave en estudios forenses, ya que puede fracturarse en casos de estrangulación.
• Desarrollo: Se forma a partir del segundo y tercer arco branquial durante el desarrollo embrionario.

Curvaturas naturales La columna tiene cuatro curvaturas (cervical, torácica, lumbar y sacra) que ayudan a distribuir el peso corporal y proporcionar equilibrio. Función de soporte: Soporta la mayor parte del peso de la cabeza y el torso, distribuyendo la carga hacia la pelvis y las extremidades inferiores. Protección de la médula espinal: Las vértebras forman un canal vertebral que protege la médula espinal, una estructura clave del sistema nervioso central. Flexibilidad y movilidad: Gracias a las articulaciones entre vértebras y discos intervertebrales, la columna permite movimientos como flexión, extensión, rotación y flexión lateral. Discos intervertebrales: Estos discos de cartílago entre las vértebras actúan como amortiguadores y permiten la flexibilidad de la columna. Articulaciones y ligamentos: La columna está unida por una serie de ligamentos y músculos que brindan estabilidad y movimiento.

La columna vertebral Es una estructura ósea compleja y fundamental para la anatomía humana.Estructura segmentada: Está compuesta por 33 vértebras distribuidas en 5 regiones: • Cervical: 7 vértebras en el cuello (C1 a C7). • Torácica: 12 vértebras en la parte superior de la espalda (T1 a T12). • Lumbar: 5 vértebras en la parte baja de la espalda (L1 a L5). • Sacra: 5 vértebras fusionadas que forman el sacro. • Coxígea: 4 vértebras fusionadas que forman el coxis.

Curvas anormales Son desviaciones que afectan la alineación natural y pueden generar problemas posturales, dolor e incomodidad. Hipercifosis: Es una exageración de la curvatura torácica (cifosis) que hace que la espalda se vea más encorvada de lo normal (conocida como “joroba). Hiperlordosis: Es el aumento excesivo de la curvatura lumbar (lordosis), lo que hace que la zona baja de la espalda se arquee más de lo normal Escoliosis: Es una curvatura lateral anormal de la columna que la hace parecer en forma de “S” o “C” al mirarla desde atrás, (sin causa aparente), congénito o causado por enfermedades neuromusculares. Rectificación de las curvas: Ocurre cuando una de las curvas naturales (especialmente la lordosis cervical o lumbar) se pierde, dando como resultado una columna recta en esa región.

Discos vertebrales Son estructuras cartilaginosas situadas entre las vértebras de la columna vertebral, cuya función principal es actuar como amortiguadores y permitir la flexibilidad de la columna.

Estructura de los Discos Intervertebrales Núcleo pulposo: Es la parte central y gelatinosa del disco, compuesta en gran medida por agua y colágeno. Actúa como un amortiguador, permitiendo la distribución de las cargas y la flexibilidad de la columna. Anillo fibroso: Rodea al núcleo pulposo y está formado por varias capas de tejido fibroso y colágeno. Su función es mantener el núcleo en su lugar y resistir las fuerzas de compresión y torsión a las que se somete la columna. Funciones • Absorción de impactos: Al caminar, correr o levantar objetos, los discos absorben las fuerzas para proteger las vértebras y la médula espinal. • Movilidad de la columna: Gracias a los discos, la columna tiene cierta flexibilidad, lo que permite movimientos de flexión, extensión, inclinación lateral y rotación. • Distribución de cargas: Los discos ayudan a distribuir el peso del cuerpo de manera uniforme a lo largo de la columna, reduciendo el estrés sobre las vértebras.

Sacro y coxis El sacro y el coxis son las estructuras óseas finales de la columna vertebral. Aunque están fusionados, cumplen con funciones específicas en la estabilidad y el soporte del peso corporal. Sacro Ubicación: Está ubicado entre la columna lumbar y el coxis. Conecta la columna vertebral con la pelvis. Estructura: El sacro está formado por la fusión de cinco vértebras sacras (S1 a S5), que se unen en una única pieza ósea triangular. Superficies: o Cara anterior: Es cóncava y lisa, con líneas transversales que muestran las uniones de las vértebras fusionadas. o Cara posterior: Es convexa y rugosa, con crestas y agujeros sacros por donde pasan los nervios y vasos sanguíneos. Articulaciones: o Se articula en su parte superior con la última vértebra lumbar (L5) mediante la articulación lumbosacra. o En su parte inferior, se articula con el coxis. o En sus lados, se articula con los huesos ilíacos de la pelvis, formando la articulación sacroilíaca, clave para la estabilidad pélvica. Función: Actúa como una base para la columna vertebral, transmitiendo el peso del cuerpo hacia la pelvis y las extremidades inferiores.

Partes principales de una vertebra

Cada vértebra tiene una estructura típica que incluye varias partes importantes, las cuales contribuyen tanto a la estabilidad de la columna como a la protección de la médula espinal y a la movilidad de la espalda.

Cuerpo vertebral: Es la parte anterior, gruesa y cilíndrica de la vértebra. Su función principal es soportar el peso y distribuir la carga a lo largo de la columna. Los cuerpos vertebrales están separados por los discos intervertebrales. Arco vertebral: Es la parte posterior de la vértebra y rodea el canal vertebral, que es donde se aloja la médula espinal. El arco vertebral incluye: o Pedículos: Dos estructuras cortas y cilíndricas que conectan el cuerpo vertebral con las láminas. o Láminas: Son dos láminas óseas que se extienden desde los pedículos hacia la parte posterior, formando el borde del canal vertebral. Agujero vertebral: Es el espacio central entre el cuerpo vertebral y el arco vertebral. Todos los agujeros vertebrales alineados forman el canal vertebral, donde se encuentra la médula espinal. Apófisis transversas: Son dos proyecciones óseas que se extienden lateralmente desde el arco vertebral. Estas apófisis sirven de puntos de inserción para músculos y ligamentos y, en las vértebras torácicas, se articulan con las costillas. Apófisis espinosa: Es una proyección ósea que se extiende hacia atrás desde la unión de las láminas. Es lo que comúnmente se puede palpar a lo largo de la espalda. La apófisis espinosa sirve de punto de inserción para músculos y ligamentos. Apófisis articulares: Son cuatro proyecciones (dos superiores y dos inferiores) que permiten la articulación entre las vértebras adyacentes, formando las articulaciones intervertebrales. Estas apófisis son importantes para limitar y guiar los movimientos de la columna. Función Conjunta • Protección: El cuerpo vertebral, el arco y las apófisis protegen la médula espinal y los nervios que pasan a través del canal vertebral. • Movilidad y soporte: Las articulaciones entre las apófisis articulares permiten la flexibilidad de la columna, mientras que el cuerpo vertebral soporta el peso corporal.

Vértebras Cervicales • Ubicación: Parte superior de la columna (C1 a C7). • Tamaño: Son las más pequeñas y ligeras, ya que soportan el peso de la cabeza. • Función: Permiten una gran amplitud de movimiento en el cuello, incluyendo flexión, extensión, rotación e inclinación lateral. Vértebras Torácicas • Ubicación: Parte media de la columna, en la región del pecho (T1 a T12). • Tamaño: Son más grandes y más fuertes que las cervicales, pues soportan más peso del torso. • Función: Proporcionan estabilidad y soporte al tórax y protegen los órganos internos. La presencia de las costillas limita su movimiento, lo cual les da rigidez y permite una ligera rotación pero restringe la flexión y extensión. Vértebras Lumbares • Ubicación: Parte inferior de la columna (L1 a L5). • Tamaño: Son las más grandes y robustas de toda la columna, ya que soportan el peso de la parte superior del cuerpo. • Función: Su estructura permite movimientos como la flexión y extensión, esenciales para la movilidad de la parte baja de la espalda, aunque la rotación está limitada para prevenir lesiones.

CoxisUbicación: Se encuentra en la base de la columna, justo debajo del sacro. Estructura: Está compuesto por la fusión de tres a cinco vértebras coxígeas (según la persona). Tiene forma de triángulo invertido y es mucho más pequeño que el sacro. Articulación: Se articula en su parte superior con el vértice del sacro, y a diferencia del resto de la columna, no tiene movimiento, ya que las vértebras coxígeas están completamente fusionadas. Función: Aunque pequeño, el coxis proporciona inserción para varios ligamentos, tendones y músculos del suelo pélvico, y participa en la estabilidad pélvica. También ayuda a soportar el peso en posición sentada y protege las estructuras del suelo pélvico.

Tórax

Conexiones y Funciones del Tórax • El tórax forma una cavidad que alberga y protege el corazón, los pulmones y otros órganos vitales. • La movilidad del tórax es crucial para la respiración, ya que las costillas se elevan y descienden para permitir la entrada y salida de aire. • La estructura del tórax proporciona soporte para los músculos que intervienen en la respiración y otros movimientos del tronco.

Sus funciones son: Movimiento: Los músculos permiten que el esqueleto se mueva al contraerse y relajarse. Soporte y estabilidad: Ayudan a mantener la postura y dan soporte a las articulaciones y al esqueleto Producción de calor: Al contraerse, los músculos generan calor como parte de su actividad metabólica. Circulación sanguínea: Los músculos también ayudan en la circulación de la sangre, especialmente los músculos del corazón (cardíacos), que bombean la sangre a todo el cuerpo, y los músculos esqueléticos, que ayudan a devolver la sangre al corazón. Movimientos internos: Además del movimiento del cuerpo, algunos músculos mueven sustancias internas, como la comida en el sistema digestivo (gracias a los músculos lisos) y el aire en los pulmones.

tEJIDO MUSCULAR

Son tejidos especializados del cuerpo humano que tienen la capacidad de contraerse y relajarse, permitiendo el movimiento de las diferentes partes del cuerpo. Están compuestos por fibras musculares que se activan mediante impulsos nerviosos.

Tipos de músculos

Esquelético-Estriado, fibras largas-Voluntario- Movimiento del esqueleto, postura, calor-Músculos de brazos, piernas

Cardíaco-Estriado, ramificado-Involuntario-Bombeo de sangre, ritmo cardíaco-Corazón

Liso-No estriado, fusiforme-Involuntario-Movimientos involuntarios en órganos Intestinos, vasos sanguíneos

Histología de la fibra muscular

• Sarcolema: Membrana plasmática de la fibra muscular que protege y transmite los impulsos eléctricos, facilitando la contracción. • Sarcoplasma: Citoplasma de la célula muscular que contiene las estructuras necesarias para la contracción y la producción de energía (miofibrillas, retículo sarcoplásmico, mitocondrias, mioglobina y glucógeno). Estos dos componentes son esenciales para la función del músculo y trabajan de manera coordinada para lograr la contracción eficiente y la producción de energía que requiere cada fibra muscular.

Estructura y función de los túbulos T • Proyecciones del sarcolema: Los túbulos T son pliegues profundos del sarcolema que penetran en el interior de la fibra muscular, envolviendo las miofibrillas. Esta disposición permite que los estímulos eléctricos (o potenciales de acción) viajen rápidamente desde el exterior hacia las áreas más profundas de la célula.

Miofibrilla • Actina: Las moléculas de actina se organizan en una doble hélice y tienen sitios de unión específicos para la miosina, necesarios para la contracción. • Miosina: Es el componente principal de los filamentos gruesos y tiene una estructura con cabezas móviles que pueden unirse a la actina para formar puentes cruzados, generando la fuerza que produce el deslizamiento de los filamentos.

Miofibrillas y sarcómeros

Miofribillas

Las miofibrillas son estructuras cilíndricas dentro de las fibras musculares (células musculares) que se encargan de realizar la contracción del músculo. Son esenciales para el funcionamiento de los músculos esquelético y cardíaco, y están compuestas por proteínas contráctiles organizadas en patrones repetitivos llamados sarcomeros, que son las unidades funcionales de la contracción muscular.

Sarcómeros Compartimientos dentro de la fibra muscular que son las unidades funcionales dentro de esta.

Retículo sarcoplásmatico

El retículo sarcoplásmico es crucial para la contracción muscular, ya que regula los niveles de calcio en el sarcoplasma. Su estructura de cisternas terminales y su conexión con los túbulos T (formando las triadas) permite una respuesta rápida y eficaz al estímulo nervioso, asegurando que el calcio esté disponible en el momento adecuado para iniciar la contracción y sea rápidamente retirado para permitir la relajación.

Organización del Sarcómero

Disco Z-Límites del sarcomero-Alfa-actinina, actina

Banda A-Filamentos de miosina (y actina en los bordes)-Miosina, actina

Banda I-Solo filamentos de actina-Actina, troponina, tropomiosina

Triada Estructura formada por un túbulo T y dos sacos de retículo sarcoplásmico. Facilita la liberación de calcio para la contracción muscular. Esencial para la coordinación de la contracción muscular.

Zona H-Centro de la banda A (solo miosina)-Miosina

Línea M-Centro del sarcomero-Miomesina, miosina

Mioglobina Proteína que almacena oxígeno en las células musculares. Proporciona oxígeno a las fibras musculares durante la actividad. Mejora la eficiencia del metabolismo aeróbico.

Mitocondrias Orgánulos que generan ATP mediante respiración celular. Produce energía para la contracción muscular y otras funciones celulares. Fundamental para el rendimiento energético en los músculos.

Proteinas musculares y metabolismo muscular-Fatiga

Fatiga muscular Es la disminución de la capacidad del músculo para generar fuerza o mantener una contracción sostenida.

Proteínas Reguladoras • Troponina: Se encuentra en los filamentos de actina y es una proteína sensible al calcio. • Tropomiosina: Esta proteína se enrolla alrededor de la actina y bloquea los sitios de unión de la miosina en reposo. Al unirse el calcio a la troponina, la tropomiosina se desplaza y libera los sitios de unión.

Proteínas Estructurales • Titin: Ayuda a mantener los filamentos de miosina en su posición central y permite que el músculo vuelva a su longitud inicial tras la contracción. • Nebulina: Esta proteína actúa como un "regulador de longitud" de los filamentos de actina, asegurando que tengan el tamaño adecuado y manteniendo la estructura del sarcómero. • Alfa-actinina: Se encuentra en los discos Z y sirve como punto de anclaje para los filamentos de actina. • Miomesina: Se encuentra en la línea M y organiza los filamentos de miosina en la zona central del sarcómero.

Sistema de energía

Fosfocreatina (Sistema de fosfágeno) 10-15 seg-Levantamiento de pesas, sprint corto-Muy rápida pero limitada

Glucólisis anaeróbica 30 seg - 2 min-Carrera de 400 metros-Moderada (2 ATP/glucosa)

Metabolismo aeróbico > 2 min-Carrera de larga distancia, caminata-Alta (36 ATP/glucosa)

Factores

Beta-oxidación de ácidos grasos > 20 min-Maratón, caminata larga-Muy alta (pero lenta)

• Depleción de ATP y fosfocreatina-Reducción de las reservas de energía para la contracción.
• Acumulación de ácido láctico-Disminución del pH muscular, afectando las enzimas y la contracción.
• Agotamiento de glucógeno-Reducción de la fuente rápida de energía, especialmente en ejercicios prolongados.
• Disminución de calcio-Menor disponibilidad de calcio para activar las proteínas contráctiles.
• Acumulación de productos metabólicos Interferencia en el proceso de contracción y liberación de calcio.
• Fatiga del sistema nervioso central-Menor capacidad de estimular las contracciones musculares.
• Factores ambientales-Estrés térmico y deshidratación que afectan la eficiencia muscular.
• Daño muscular y microlesiones-Lesiones microscópicas que disminuyen la capacidad de contracción y generan inflamación.

Metabolismo muscular Es el conjunto de procesos mediante los cuales los músculos obtienen y utilizan energía, principalmente en forma de ATP (adenosín trifosfato), para la contracción y otros procesos celulares. El ATP es fundamental para el funcionamiento muscular, ya que proporciona la energía necesaria para el ciclo de contracción y relajación en el sarcómero.

Tipos de fibra y remodelación muscular

Remodelación muscular Es el proceso mediante el cual el tejido muscular se adapta a los cambios en la carga y las demandas físicas a lo largo del tiempo.

Tipos de fibras

Tipo I-Lenta-Aeróbico-Rojo-Alta Maratones, caminatas Tipo IIa-Rápida-Mixto-Rosa-Moderada-Correr moderadamente, deportes de equipo Tipo IIb-Rápida-Anaeróbico-Blanco-Baja-Sprints, levantamiento de pesas