La Alimentación_ Melanie Hernández

Benemérita y Centenaria Escuela Normal Oficial de Guanajuato

Alumna: Perla Melanie Hernández Ortega

Licenciatura en Educación Primaria

Modúlo: Software de Investigación Educativa

"LA ALIMENTACIÓN"

I N T R O D U C C I Ó N

En esta presentación se tratará el tema de la ALIMENTACIÓN, ya que es una actividad fundamental básica para lograr la energía indispensable que necesitamos para desarrollarnos.

I N T R O D U C C I Ó N

En esta presentación se tratará el tema de la ALIMENTACIÓN, ya que es una actividad fundamental básica para lograr la energía indispensable que necesitamos para desarrollarnos. Se realizó la presentación con la información más resumida y de esta forma, para que logres comprender los conceptos con mayor facilidad.

¿Qué es la alimentación?

Vídeo

EL PLATO DEL BUEN COMER

INGRESA AL LINK

¡CUIDA TU ALIMENTACIÓN!

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Importancia del desayuno

El desayuno es una comida muy importante que ayuda a que los niños tengan más energía en hacer las actividades escolares.

Si no desayunas

-Te cansas más rápido -No te concentras-Andas de mal humor-Puedes tener malas calificaciones

¿Qué es la pirámide Alimenticia?

Hábitos de alimentación saludables para niños

• Toma más agua natural.Alimentación variada que incluya todos los grupos.
• Come granos enteros de productos integrales. Evita comer refinadas y productos con azúcar.
• Incrementa el consumo de frutas. Minimo dos al día.
• Incrementa el consumo de verduras en especial las de color verde.
• Come menos productos industrializados.
• Duerme de 8 a 10 horas al día Activate y realisa ejercicio.

Realiza la siguiente actividad

Los niños necesitan más calorías que los adultos

Es recomendable que los niños consuman azúcares añadidos en grandes cantidades.

La variedad de la dieta de un niños es importante para asegurar su crecimiento.

Debemos de comer a diario fruta y verdura

El queso pertenece al grupo de origen animal

V

F

¡MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN!

Correo: melaniehdezortega@gmail.com

Es aquella que proporciona la energía y los nutrientes necesarios, y adecuados de acuerdo a la edad y al género, para promover un crecimiento adecuado y un correcto desarrollo físico e intelectual y que, a su vez, contribuya a mantener una buena salud.

Se refiere a una figura que muestra cuáles alimentos y en qué proporción se deben ofrecer a los niños para mantener un crecimiento y desarrollo acordes a su estado de salud.

En esta presentación se tratará el tema de la ALIMENTACIÓN, ya que es una actividad fundamental básica para lograr la energía indispensable que necesitamos para desarrollarnos.Te compartiré sobre como debes de alimentarte y que puedes hacer para tener una buena salud y evitar enfermedades.