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Transcript

María Fernanda Mondragón

una plaga de la modernidad

Estrés

1

Es necesaria para la supervivencia. Sin embargo, su exceso puede generar problemas de saludolvidos, alteraciones del ánimo y cambios hormonales. Esto puede afectar el funcionamiento normal del organismo.

Respuesta Natural

HIGHER EDUCATION process

2

  • Provoca efectos como taquicardia
  • Libera de adrenalina y cortisol
  • Aumenta la glucosa y factores inmunitarios en sangre.
Estas respuestas no deben mantenerse indefinidamente.

Activación de Sistema Nervioso

3

  1. Estresores únicos: afectan a grupos grandes por cambios drásticos
  2. Estresores múltiples: impactan a individuos
  3. Estresores cotidianos: molestias en la rutina diaria
  4. Estresores biogénicos: a través de mecanismos físicos y químicos.

Tipos de acontecimientos estresantes

4

Cuadro Clínico

Estrés

Alarma de reacción

Adaptación

Agotamiento

Estados de adaptación Selye describió el síndrome general de adaptación como un proceso en tres etapas

Alarma de reacción: cuando el cuerpo detecta el estímulo externo;

Agotamiento: cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo

Adaptación: cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor

5

El estrés cuando produce ansiedad puede conducir a adicciones.

Estrés y adicciones.

Info

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Medios para combatirlo

  • Ciberadicciones 5%
  • Tabaquismo 47%
  • Alcoholismo 31 %
  • Drogadicción 17%

Adicciones