Informe Notas
noemimena2000
Created on October 25, 2024
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¡empezar!
PSICOLOGÍA DE LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDANOEMÍ MENA SUÁREZ
Programa de Prevención del Consumo de Alcohol en Adolescentes
- Referencias
- Componentes
- Descripción de la población o caso individual
- Programa de prevención ajustado a la población dirigida
Población objetivo: Adolescentes de 14 a 18 años en ámbito escolar.
Descripción de la población
- Características y demandas de la población:
Componentes que abordar:El programa se estructura en 4 componentes, distribuidos en 5 sesiones de intervención.
Programa de prevención
Fortalecer la autoestima y fomentar la autoaceptación para reducir la influencia de la presión social.
Desarrollar habilidades para resistir la presión social y tomar decisiones informadas en situaciones de riesgo.
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Promover conductas saludables y alternativas de ocio sin consumo de alcohol.
Concienciar a los adolescentes sobre los efectos negativos del consumo de alcohol en su salud física y mental.
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01
Objetivos
Educación sobre los efectos del alcohol
- Sesión 1: Introducción al programa y efectos del alcohol en el organismo
- Objetivo: Proporcionar a los adolescentes información basada en evidencias sobre el impacto físico y mental del consumo de alcohol.
- Técnicas: Charla informativa con material visual (infografías) que explique los efectos del alcohol en el cerebro y el cuerpo, enfocándose en temas como la dependencia, el riesgo de enfermedades, y la disminución de habilidades cognitivas.
- Procedimiento: Se inicia con una introducción al programa, seguida de una discusión interactiva sobre las experiencias y conocimientos previos de los participantes en relación al alcohol.
Análisis de la presión social y toma de decisiones
- Sesión 2: Identificación de situaciones de presión social y práctica de respuestas.
- Objetivo: Identificar las situaciones comunes en las que los adolescentes enfrentan presión para consumir alcohol y ensayar estrategias para resistirla.
- Técnicas: Dinámicas de rol-playing en las que los participantes practican respuestas a situaciones de presión.
- Procedimiento: Se presentan escenarios en los que se simula presión de grupo para consumir alcohol. Los adolescentes ensayan respuestas asertivas y alternativas para decir “no”.
Alternativas de ocio saludable
- Sesión 3: Exploración de actividades recreativas sin alcohol
- Objetivo: Fomentar alternativas de ocio saludable, presentando actividades recreativas y culturales como opciones para disfrutar del tiempo libre sin recurrir al consumo de alcohol.
- Técnicas: Actividades grupales y exposición de ideas de ocio (deportes, clubes de lectura, voluntariado, etc.).
- Procedimiento: Se organiza un panel de discusión en el que los participantes pueden sugerir actividades y se presentan opciones organizadas por intereses comunes, mostrando cómo el ocio puede ser saludable y gratificante.
Fortalecimiento de la autoestima y autoeficacia
- Sesión 4: Ejercicios de autoconocimiento y autoestima
- Objetivo: Ayudar a los adolescentes a fortalecer su autoestima y sentido de autoeficacia, lo cual puede reducir su vulnerabilidad ante la presión social.
- Técnicas: Taller de autoafirmación y ejercicios de autoimagen.
- Procedimiento: Mediante ejercicios de autoconocimiento y visualización de fortalezas personales, se busca que los participantes reconozcan sus cualidades y trabajen en su autoconfianza.
Fortalecimiento de la autoestima y autoeficacia
- Sesión 5: Evaluación del programa y compromisos personales.
- Objetivo: Evaluar el impacto de las sesiones, recopilar feedback, y permitir que cada participante se comprometa a prácticas saludables a nivel personal.
- Técnicas: Encuesta de autoevaluación y redacción de compromisos personales.
- Procedimiento: Los participantes realizan una encuesta sobre el programa y redactan sus propios compromisos en relación a conductas saludables que piensan implementar.
- Organización Mundial de la Salud. 2018. Global status report on alcohol and health 2018. OMS.
- Sánchez, M., & Morales, C. 2020. Factores de riesgo asociados al consumo de alcohol en adolescentes. Revista de Psicología y Salud, 45-58.
- Vega, R., & García, P. 2021. Estrategias de intervención en la prevención del consumo de alcohol en adolescentes. Journal of Public Health, 109-115.