estres

Estrés

forma en que el cerebro y el cuerpo responden a un desafío o exigencia

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como dolores en abdominales inferiores, entre otros síntomas.

¿Que es?

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración

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Interactividad

Creatividad

Animación

Conviene hablar, entonces, de cuatro tipos de acontecimientos estresantes: Los estresores únicos: hacen referencia a cataclismos y cambios drásticos en las condiciones del entorno de vida de las personas y que, habitualmente, afectan a un gran número de ellas. Los estresores múltiples: afectan sólo a una persona o a un pequeño grupo de ellas, y se corresponden con cambios significativos y de transcendencia vital para las personas. Los estresores cotidianos: se refieren al cúmulo de molestias, imprevistos y alteraciones e0n las pequeñas rutinas cotidianas.

Cuadro Clínico del Estrés:

Selye describió el síndrome general de adaptación como un proceso en tres etapas:

Objetivo 1

Alarma de reacción: cuando el cuerpo detecta el estímulo externo

Objetivo 2

Adaptación: cuando el cuerpo toma contramedidas defensivas hacia el agresor

Objetivo 3

Agotamiento: cuando comienzan a agotarse las defensas del cuerpo

Objetivo 4

estres y adicciones

Contextualiza tu tema

Estrés y adicciones. El estrés cuando produce ansiedad puede conducir a adicciones. La incidencia de estas se describe a continuación: Ciberadicciones 5% Tabaquismo 47% Alcoholismo 31 % 17% Texto Diapositiva 5

https://www.youtube.com/watch?v=Ox7_4rNkLHk

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