HALLOween o el día de todos los santos
De: Mario García-Sandoval Lima
INDICE
1. La alimentación 2. 3 Beneficios de productos de la celebración de los Santos 3. 3 Problemas del consumo de productos de Halloween 4. Diferencias entre el día de todos los Santos y Halloween 5. El consumismo
ALIMENTACION
La alimentación el día de todos los Santos es más saludable porque los alimentos son tradicionales, como las castañas, nueces, higos y huesos de santo. En cambio en Halloween los alimentos son procesados: manzanas caramelizadas, caramelos y pan de muerto.Todos ellos con muchos azucares y malos para nuestra salud.
3 beneficios de productos de los santos
Las castañas: son fuentes de hidratos de carbono, proteinas, grasas y aminoácidos esenciales. Y tienen entre sus funciones mejorar los niveles de glucosa en sangre, son antinflamatorias y antioxidadantes.Las nueces: son ricas en minerales, previenen enfermedades cardiovasculares y mejoran la circulación arterial y fortalecen el sistema oseo. Los higos secos: contienen hidratos de carbono y potasio. Son fuentes de fibra y ayudan a los corredores a recuperarse tras los entrenamientos.
Los niños pequeños al consumir cantidades grandes de azucar se ponen nerviosos y con problemas para conciliar el sueño
Ingerir más azucar de lo que el organismo necesita produce una resistencia a la insulina produciendo un sobresfuerzo metabolico de nuestro organismo.
El abuso de caramelos y dulces durante este día puede producir obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y caries dentales.
3problemas del consumo de productos de halloween
En los cementerios se adornan las tumbas con flores.Se va al campo , el día de la chaquetilla, donde se comen las castañas, nueces y frutos secos. Este día es más sostenible al estar en contacto con la naturaleza.
"Truco o trato "de casa en casa o fiestas particulares. Se generan muchos residuos y plasticos. Mayor impacto medioambiental. Para hacer este día sostenible se debe sensibilizar en el reciclado de basura y en la reutilización de disfraces y adornos.
VS
todos los santos
halloween
Halloween en España se expande a ritmo agigantado, debido a la imitación del modelo Estadounidense y a la moda de las películas de miedo. Las familias gastan mucho dinero en disfrazes, accesorios, maquillaje y decoración.
el consumismo