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L'obésité

Maladie chronique où une personne a un excès de graisse corporelle, ce qui peut affecter sa santé. Le traitement repose principalement dans les mesures hygiéno-diététiques. Elle peut être d’origine génétique.

  • Surpoids IMC > 25 kg/m2
  • Obésité > 30 kg/m2

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Envisager une alimentation hypocalorique

Suivre une alimentation équilibrée (recommandations PNNS 4)

Boire 1,5 L d’eau par jour minimum

Ne pas sauter des repas !

Pratiquer une activité physique

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