Presentazione fattori modificabili

IL CALCIO

Michael Pollastro 1'F

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PRO E CONTRO

Il calcio ha molti aspetti positivi, sopratutto per lo sviluppo fisico, sociale e mentale, ma presenta anche dei rischi, in particolare legati agli infortuni e alla pressione psicologica. Ho individuato tre pro e tre contro

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ARTICOLAZIONI, ECCESIVITÀ DI TIFO E RESISTENZA DEI MUSCOLI

Il calcio ha diversi elementi che permette di far stare bene il nostro corpo:

Il controllo del peso; miglioramento della salute ossea e la coordinazione e agilità

BENEFICI CARDIOVASCOLARI

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RESISTENZA E FORMA FISICA

BENEFICI MENTALI

1.GESTIONE DELLO STRESS

4.LAVORO DI SQUADRA E INTELLIGENZA

5.MENTALITÀ VINCENTE

2.AUTOSTIMA E FIDUCIA IN SE STESSI

3.CONCENTRAZIONE E GESTIONE DELLE EMOZIONI

GRAZIE DELL'ATTENZIONE

PRO CONTRO

1. BENEFICI FISICI: migliora la nostra resistenza fisica2.BENEFICI SOCIALI: promuove il lavoro di gruppo, quindi può creare dei legami d'amicizia 3.INCLUSIVITÀ: il calcio può essere praticato da persone di ogni età e livello

1.INFORTUNI: il calcio può causare rotture alle articolazioni2.COMPETIZIONE: la competizione può diventare eccessiva sia tra i tifosi ma anche tra i calciatori. E possono portare a eventi di violenza e antisportività 3.COSTI A LIVELLO GIOVANILE: le squadre giovanili possono diventare costose