FRAGMENTOS DE LA MENTE

FIGURAS DIGITALES FRAGMENTADAS

"FRAGMENTOS DE LA MENTE DIGITAL"

DESPERSONALIZACION Y ASLAMIENTO

TECNOLOGÍA Y TERAPIA DIGITAL

REFLEJO DIGITAL ROTO

BIG DATA Y DETECCION TEMPRANA DE TRANSTORNOS

INTERFAZ MANIPULADA

CIBERESPACIO EN CAOS

INTERFAZ ROTA

PANTALLAS DIVIDIDAS Y EN CONFLICTO

CIRCUITOS Y REDES NEURONALEs

Ecos de un Futuro Fragmentado.

+ INFO

+ INFO

REDES NEURONALES ROTAS EN UN SENTIDO BIOLÓGICO/PSICOLÓGICO.

Una mente sin función correcta.

Las redes neuronales son responsables de procesar información y coordinar pensamientos y emociones. Cuando están "rotas" o desorganizadas pueden llevar a algunos trastornos mentales, el pensamiento lógico y el comportamiento se ven afectados, lo que puede ocasionar confusión, caos mental y una desconexión interna en la persona.

FIGURAS FRAGMENTADAS.

Actualmente las personas suelen mostrar ciertos aspectos de sí mismos en cada espacio digital, según el contexto o la audiencia en lugar de tener una identidad unificada. Cada plataforma refleja un "fragmento" de su identidad

+ INFO

PANTALLAS DIVIDIDAS: IMPACTO EN LA SALUD MENTAL.

El uso excesivo de pantallas puede contribuir a problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. La comparación social en redes sociales, la adicción a la tecnología y la falta de interacciones cara a cara pueden afectar negativamente el bienestar emocional.

+ INFO

CIBER ESPACIO EN CAOS.

Identidad y autoconcepto.

El ciberespacio ofrece un lugar para explorar identidades. Sin embargo, esto también puede llevar a una fragmentación del yo, donde las personas luchan con la discrepancia entre su vida en línea y fuera de ella.

+ INFO

DESPERSONALIZACIÓN Y AISLAMIENTO.

La despersonalización se refiere a una sensación de desconexión de uno mismo, donde una persona puede sentir que su vida no le pertenece. El aislamiento puede reducir las interacciones cara a cara, lo que puede llevar a un aislamiento social significativo.

+ INFO

INTERFAZ MANIPULADA.

Estas interfaces suelen estudiar el comportamiento del usuario para ofrecer contenido que maximice la probabilidad de que permanezca en la plataforma, lo que puede distorsionar la percepción de la realidad y alimentar ciclos de adicción y aislamiento. Este contenido puede promover sesgos, polarización, y efectos negativos en la autoestima.

+ INFO

INTERFAZ ROTA.

Refiere a problemas en la interacción y conexión entre los usuarios y las tecnologías digitales que afectan el bienestar mental y emocional. Esta noción abarca varias áreas en las que las TIC'S pueden fallar en proporcionar una experiencia adecuada para el usuario, causando efectos negativos psicológicos.

+ INFO

BIG DATA: DETECCIÓN TEMPRANA DE TRASTORNOS.

Implica el análisis de grandes volúmenes de datos de manera rápida y eficiente para identificar patrones y signos que podrían indicar problemas de salud física o mental antes de que se manifiesten de forma evidente. Esto se logra mediante el uso de tecnologías avanzadas como el análisis predictivo, el procesamiento del lenguaje natural (NLP), la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático (machine learning).

+ INFO

REFLEJO DIGITAL ROTO.

Se refiere a un fenómeno que ocurre cuando la identidad o representación digital de una persona, organización o entidad se ve distorsionada o incompleta en el entorno digital. Esto puede suceder por diversas razones, como la pérdida de control sobre la información publicada en línea, el manejo inadecuado de la imagen digital, la desinformación, o la falta de actualización y coherencia en los contenidos distribuidos a través de plataformas digitales.

+ INFO

TECNOLOGÍA Y TERAPIA DIGITAL.

La tecnología y la terapia digital están transformando el campo de la salud mental y el bienestar mediante el uso de herramientas digitales para facilitar el acceso, la personalización y la efectividad de los tratamientos. Las terapias digitales abarcan una variedad de tecnologías, desde aplicaciones y plataformas en línea hasta inteligencia artificial, realidad virtual (VR) y dispositivos portátiles (wearables) que permiten el seguimiento de la salud mental y física.

+ INFO

• Las neuronas son fundamentales porque permiten todas las funciones cerebrales y corporales, desde las funciones básicas (como respirar y moverse) hasta las más complejas (como pensar, recordar y sentir).
• A través de sus conexiones, conocidas como sinapsis, las neuronas crean redes de comunicación que son la base de la memoria, el aprendizaje, la emoción y la percepción.

¿ Porque son importantes las neuronas?

Las redes sociales son una parte esencial del día a día de millones de personas, las más usadas en el mundo son:

• Facebook
• YouTube
• WhatsApp
• Instagram
• TikTok
• WeChat
• Facebook Messenger
• Linkedin

Con 3,065 millones de usuarios, Facebook es la red social más usada en el mundo en 2024.

El uso de interfaces manipuladas puede llevar a varios efectos psicológicos:Ansiedad y estrés: La exposición a contenido y notificaciones constantes puede generar una respuesta de alerta continua. Problemas de autoestima: Compararse constantemente con representaciones idealizadas en redes sociales puede llevar a una baja autoestima. Aislamiento y dependencia: La interacción digital puede, paradójicamente, llevar al aislamiento de interacciones en persona y a una dependencia emocional de las plataformas.

Consecuencias psicologícas.

1. Recopilación de datos (Datos clínicos, datos genéticos, datos de estilo de vida)2. Análisis y detección 3. Ejemplos de aplicaciones (salud mental, enfermedades crónicas, trastornos de sueño) 4. Ventas y desventajas (Ventajas: Mejoras en la prevención, tratamiento temprano y reducción de costos médicos. Desafíos: Privacidad y seguridad de los datos, precisión de los modelos y sesgos en los datos.)

Aspectos clave

Las redes sociales fomentan interacciones rápidas y superficiales, lo que puede hacer que las personas sientan que sus relaciones son menos auténticas, llevando a una sensación de vacío y desconexión.

Interacciones superficiales.

Tanto la despersonalización como el aislamiento están relacionados con un mayor riesgo de problemas de salud mental, incluyendo ansiedad.

Aunque la tecnología facilita el acceso a información y la conexión global, también presenta riesgos para la salud mental, las emociones y las relaciones sociales. El uso excesivo y la dependencia de la tecnología pueden llevar a una reducción en la concentración, un aumento en la ansiedad y un debilitamiento de las habilidades de comunicación interpersonal

1. Pérdida de Confianza. 1. Gestión proactiva de identidad digital.2. Confusión. 2. Educación digital. 3. Impacto en la Reputación. 3. Estrategias de Reputación

Consecuencias|Soluciones

Las TIC permiten a las personas interactuar con múltiples fuentes de información al mismo tiempo, lo que puede llevar a la sobrecarga cognitiva. Esta fragmentación puede dificultar la concentración, afectar la memoria y disminuir la calidad de la comunicación interpersonal.La multitarea, facilitada por el uso de múltiples pantallas puede parecer eficiente, pero a menudo resulta en una menor productividad.

FRACMENTACIÓN DE LA ATENCIÓN.

El exceso de estímulos digitales (mensajes, notificaciones) puede saturar la mente, generando estrés, ansiedad y dificultades para concentrarse.

Sobre carga de información.

Algunas interfaces están diseñadas para maximizar el tiempo de uso (a través de recompensas o notificaciones constantes), lo que puede contribuir a comportamientos adictivos, generando dependencia y reduciendo la satisfacción a largo plazo.

1. Aplicaciones de salud mental: Mindfulness y meditación reducen estrés y ansiedad. Psicoterapia TCC en aplicaciones. Seguimiento estado emocional.2. Terapia Cognitivo-Conductual en Línea (TCC):Programas de terapia guiada ofrecen TCC estructurada con terapeutas o de forma autónoma. Chatbots terapéuticos brindan apoyo emocional y guían en técnicas de TCC. 3. Realidad virtual: Entrenamiento de Habilidades Sociales

Principales Tecnologías en Terapia Digital

La proliferación de noticias falsas y teorías de conspiración crea un ambiente donde es difícil discernir la verdad. Esto puede llevar a malentendidos y polarización social.

Desinformacion y activismo.

A pesar del caos, el ciberespacio también ha facilitado la movilización social y el activismo, permitiendo a las personas organizarse y abogar por cambios sociales.