Nuestras emociones

Nuestras emociones

Las emociones y la cognición son dos aspectos fundamentales de la experiencia humana y estan estrechamente interrelacionadas. La cognición: Se refiere a los procesos mentales relacionados con el conocimiento, la percepción, la memoria, el razonamiento y el pensamiento Las emociones: Son respuestas subjetivas y evaluativas a estimulos internos o externos que implican cambios fisiológicos, experiencias subjetivas.

Los efectos sociales de las emociones

Comprender cómo interactuan las emociones y la cognición nos permite entender el funcionamiento humano, la toma de decisiones, el aprendizaje y la resolución de problemas. Aunque se considera que las emociones y la cognición son dominios separados, cada vez hay más evidencia que están interconectados y se influyen mutuamente.

Mariza Castañeda

• Las emociones pueden ser comunicadas verbalmente o no y transmiten información importante sobre nuestras necesidades y deseos. Tambien pueden ser contagiosas y afectar el estado emocional
• Las emociones pueden influir en nuestras decisiones y en cómo evaluamos y elegimos nuestras opciones. La ira puede llevar a tomar decisiones impulsivas
• Las emociones pueden fortalecer o debilitar nuestras relaciones interpersonales. Como el amor y la felicidad pueden mejorar la calidad de nuestras relaciones.

• Las emociones pueden influir en nuestros prejuicios y estereotipos. Como es la emoción del miedo, puede tener prejuicios hacia grupos que se perciben como amenazantes.

• Las emociones pueden influir en nuestra conformidad social y en nuestra capacidad para resistir la presión de grupo. La verguenza, puede llevar a conformarse con las expectativas sociales.

Emociones y Memoria

Motivación

Atención

Memoria

Toma de decisiones

Razonamiento y juicio

Creatividad

La Memoria Emocional: Las emociones intensas suelen estar asociadas con una mayor retención de la información, los eventos emocionales tienden a ser recordados con mayor claridad y vivacidad que los eventos neutrales. Esto se debe a que las emociones pueden fortalecer los circuitos de memoria en el cerebro y aumentar la consolidación de la información.

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Las emociones pueden tener varios efectos en los procesos de memoria y atención, entre los más comunes se encuentran (Mestre, et al, 2002. Ramos, et.al 2009). Atención selectiva. Pueden dirigir la atención hacia estímulos emocionalmente relevantes. Si alguien experimenta miedo, es más probable que preste atención a las señales amenazantes en su entorno. Esta atención selectiva puede influir en como percibimos y procesamos la información

Motivación: Las emociones positivas, como el entusiasmo y la curiosidad, pueden aumentar la motivación intrínseca y el interés por aprender. Por otro lado, las emociones pueden ser un factor clave para mantener la persistencia y el compromiso en el proceso de aprendizaje.

Toma de decisiones: Pueden influir en nuestros procesos de toma de decisiones. las emociones positivas como la felicidad pueden aumentar la propensión a tomar decisiones arriesgadas. Además, las emociones pueden afectar nuestras preferencias y juicios, sesgando nuestras decisiones hacia lo que nos resulta emocionalmente gratificante.

Las emociones también pueden influir en nuestro razonamiento y juicio. Las emociones pueden afectar la forma en que evaluamos la información y cómo llegamos a conclusiones. En un estado de ánimo positivo, es más probable que utilicemos estrategias de procesamiento heurístico y lleguemos a conclusiones rápidas.

Creatividad: Las emociones también pueden afectar nuestra capacidad para ser creativos. Algunas emociones como la alegría y la satisfacción, pueden facilitar la generación de ideas creativas.

Las emociones intensas suelen estar asociadas con una mayor retención de información. Los eventos emocionales tienden a ser recordados con mayor claridad y ivacidad que los eventos neutrales. Esto se debe a que las emociones pueden fortalecer los circuitos de memoria en el cerebro y aumentar la consolidacion de la información.

Nuestras Emociones

Motivacion

Emociones y apendizaje

atencion y enfoque

codificacion y consolidacion de la memoria

percepción

vinculacion emocional con el contenido

estado emocional y rendimiento

Memoria

atención

Emociones y la atención

razonamiento y pensamiento

lenguaje

metacognición

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Motivacion: Las emociones positivas, como el entusiasmo y la curiosidad pueden aumentar la motivación intrinseca y el interes por aprender. las emociones pueden ser factor clave para mantener la persistencia y el compromiso en el proceso de aprendizaje.

Atencion y Enfoque: Las emociones pueden afectar la atención y el enfoque durante el aprendizaje. Las emociones intensas, ya sean positivas o negativas, pueden captar la atención y aumentar el procesamento de la información relevante. Las emociones neutrales o nivel bajo pueden llevar a una menor atención y compromiso con la tarea de aprendizaje

Las emociones pueden influir en la codificación y consolidación de la memoria durante el proceso de aprendizaje. Las emociones intensas pueden facilitar la retención de la información y mejorar la consolidación de la memoria a largo plazo.

Las emociones pueden ayudar a establecer una conexión emocional con el contenido del aprendizaje. Cuando las emociones estan involucradas, el aprendizaje se vuelve más significativo y personalmente relevante para el individuo.

El estado emocional en el momento de la evaluación o prueba puede afetar el rendimiento académico. Las emociones positivas, como la confianza y el optimismo, pueden mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación de la infomación.

La percepción es el proceso mediante el cual interpretamos y organizamos la información sensorial que recibimos del entorno, como la visión, el oido, el tacto y otros sentidos. Además, nos permite reconocer objetos, identificar, interpretar señales y darle significado al mundo que nos rodea.

Atención: Es la capacidad de enfocar selectivamente la conciencia y los recursos conitivos en determinados estímulos o aspectos del entorno. También nos permite seleccionar y procesar información relevante mientras filtramos o ignoramos la información no importante.

La memoria: es la capacidad de retener y recordar información a lo lago del tiempo. Incluye la memoria sensorial, la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. La memoria nos permite almacenar experiencias pasadas, aprender nuevas habilidades y utilizar el conocimiento adquirido en el presente.

El razonamiento y el pensamiento implican el procesamiento lógico y abstracto de la información para llegar a conclusiones, resolver problemas y tomar decisiones. Estos procesos cognitivos nos permiten analizar situaciones, establecer relaciones causales, generar hipótesis y planificar acciones futuras.

Lenguaje: Es una capacidad cognitiva distintiva de los seres humanos que nos permite comunicarnos y expresar nuestros pensamientos, ideas y emociones. Implica la comprensión y producción de palabras, gramática, vocabulario y estructuras linguísticas.

La metacognición se refiere al conocimiento y la conciencia que tenemos sobre nuestros propios procesos cognitivos. Involucra la capacidad de monitorear y regular nuestra propia cognición, como la autorreflexión, la planificación, la evaluación y la regulación del aprendizaje.