Gesundprobleme

Thomas (22) "Ich lerne für die Abschlussprüfungen, schlafe fast nicht und esse nicht gut."

Situationen

Lesen Sie und geben Ratschläge

Annette (35) "Ich kann mich nicht gut konzentrieren und schlafe nur 3 Stunden in der Nacht. Ich trinke einen warmen Kaffee, aber das hilft mir nicht."

Hanne (28) ·Ich abeite die ganze Woche im Büro oder zu Hause. Ich bin ein bisschen dicker, so will ich Sport machen."