Saúde Mensal - Autoestima
Carla Santos
Created on October 23, 2024
A importância da autoestima na Saude Mental
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Transcript
O que não consigo controlar?
O que eu consigo controlar?
Autoconfiança é um ponto essencial para a Saúde Mental. Sem essa caracteristica da personalidade humana, assim como a capacidade de refletir e analisar os próprios atos a autoestima é afectada e assim a nossa saúde mental também fica afetada.
Autoconfiança
SAúde Mental
Eu controlo!!
O que eu Não consigo controlar
O que os outros dizem de mim
Se os outros me aceitam
Se outros assumem a responsabilidade pelos seus atos
A minha coragem a fazer novas coisas
Ignorar pensamentos negativos
Escolher ser resonsável pelas minhas ações
O proposito da vida dos outros
Se os outros apreciam os meus talentos
Quando os outros são negativos
Gostar de mim prórpio
Aceitar a mim próprio e aos outros
Como eu reajo a uma critica
Eu controlo!!
O que eu não consigo controlar
O que os outros dizem de mim
Se os outros aceitam como sou
Se os outros assumem responsabilidade pelos seus atos
A minha coragem a fazer novas coisas
Ignorar pensamentos negativos
Escolher ser responsável pelas minhas ações
O propósito da vida dos outros
Se os outros apreciam os meus atlentos
Quando os outros são negativos
Gostar de mim próprio
Aceitar a mim prórpio e aos outros
Como eu reajo a uma critica
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Obrigada pela vossa atenção
Matilde Cosme - 6 D