Descansa bien cada noche
Lista de
Cuida el entorno que te rodea
Hábitos saludables
Socializa, sal y diviértete
Come con calma y sin prisa
Relájate y disfruta
Lista de
Hábitos saludables
10
Fomentar la creatividady el desarrollo.
Escuhar al cuerpo para detectar necesidades.
Respirar profundamente para calmar el estrés.
Ejercicio díario para un cuerpo sano.
11
Sonreir a menudo para alegrar el día.
Apreciar y cuidar la naturaleza y su entorno.
Alimentación equilibrada para una energia duradera.
Hidratación constantepara salud óptima.
12
Desconectar de pantallas para descansar mejor.
Caminar a diario para activar el cuerpo.
Mantener la higiene para prevenir enfermedades.
Mentalidad positiva para el bienestar mental.
Hábitos saludables
cristian steven
Created on October 23, 2024
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Descansa bien cada noche
Lista de
Cuida el entorno que te rodea
Hábitos saludables
Socializa, sal y diviértete
Come con calma y sin prisa
Relájate y disfruta
Lista de
Hábitos saludables
10
Fomentar la creatividady el desarrollo.
Escuhar al cuerpo para detectar necesidades.
Respirar profundamente para calmar el estrés.
Ejercicio díario para un cuerpo sano.
11
Sonreir a menudo para alegrar el día.
Apreciar y cuidar la naturaleza y su entorno.
Alimentación equilibrada para una energia duradera.
Hidratación constantepara salud óptima.
12
Desconectar de pantallas para descansar mejor.
Caminar a diario para activar el cuerpo.
Mantener la higiene para prevenir enfermedades.
Mentalidad positiva para el bienestar mental.