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Copy - Schiena Fit Home

3420 - RITA CILIANI

Created on October 23, 2024

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Transcript

Allenamenti per patologie
SCHIENA FIT HOME
  • VIDEO CORSO:
  • Video vari di presentazione
  • Video mobilità e stretching
  • Video allungamento globale
  • Video incremento coordinazione
  • Video tonificazione BASE
  • Video tonifacazione INTERMEDIO
  • Video tonificazione AVANZATO
  • Allenamenti specifici per PATOLOGIE
  • VIDEO CORSO AGGIUNTIVO:
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Allenamento specifico per patologie
  • Esercizi per rafforzare il pavimento pelvico (video presente nel corso Schiena Fit Home)

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  • Esercizi per rafforzare il pavimento pelvico (video con la dott.sa Nadia Forte)

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ANIMA FORTE
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