Copy - Schiena Fit Home
3420 - RITA CILIANI
Created on October 23, 2024
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Transcript
Allenamenti per patologie
SCHIENA FIT HOME
- VIDEO CORSO:
- Video vari di presentazione
- Video mobilità e stretching
- Video allungamento globale
- Video incremento coordinazione
- Video tonificazione BASE
- Video tonifacazione INTERMEDIO
- Video tonificazione AVANZATO
- Allenamenti specifici per PATOLOGIE
- VIDEO CORSO AGGIUNTIVO:
- Anima forte
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- Esercizi per rafforzare il pavimento pelvico (video presente nel corso Schiena Fit Home)
Allenamento specifico per patologie
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- Esercizi per rafforzare il pavimento pelvico (video con la dott.sa Nadia Forte)
ANIMA FORTE
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Videocorso
Alimenta la tua schienA
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Videocorso