Quiz quanto ne sai

START

Quante cose sai sul doping?

00:15

Question 1/10

Viene spesso utilizzato con dosaggi elevati per il doping. Danneggia il fegato, sumentanol rischio di ictus e infarti e aggressività (rabbia da steroidi)

Possono ridurre infiammazione e migliorare la salute generale.

Aminoacido

β-alanina

Steroide anabolizzante

Stanozololo

Acidi grassi

Aiuta a ridurre l'affaticamento muscolare e s migliorare la performance negli esercizi ad alta intensità.

FOCUS!

Omega 3

Question 3/10

00:15

Fu accusata di assunzione di farmaci poibiti.

Serena Williams

Alle olimpiadi di Seoul del 1988 risultò positivo allo stanozololo.

Ben Jhonson

Ha sempre negato di aver fatto uso di sostanze poibite e non è mai risultato positivo a nesun test.

Mo Farah

atleti

Question 3/10

00:20

La nutrizione sportiva è utile per gli atleti perché si concentra soprattutto sul bilanciamento di carboidrati proteine e grassi sani.

Spesso non fornisce nutrimento sufficienti per sostenere l’attività fisica. consiste in un basso apporto calorico carenza di proteine scarso apporto di carboidrati deficit di vitamine e minerali.

Può portare a carenze nutrizionali e ridurre l’energia disponibile nel corpo.

Concentrarsi sul solo tipo di alimento può portare un apporto sufficiente di nutrimenti essenziali.

Grazie per aver partecipato!

FINE DEL quiz!