EXERCICIOS FISICOS
Raafa
Created on October 22, 2024
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Transcript
e a importância de pratica-los
físicos
exercicíos
turma: 1ºf
introdução
sumário
exercícios em casa
atletas do brasil
Olímpiadas
exercícios
Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral. Os exercícios ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de saúde mental.
e a sua importância de forma objetiva
afinal, qual é a importância dos exercícios físicos?
introdução
exercícios
AFINAL, QUAL É A IMPORTÂNCIA DOS EXERCÍCIOS FISICOS?
INTRODUÇÃO Ii
Muitos procuram uma atividade para emagrecer ou para sair do sedentarismo. No caso das crianças e jovens, além de ajudar a evitar problemas de saúde no futuro, a prática de esportes promove o desenvolvimento da força física, pois as atividades atuam diretamente no desenvolvimento da massa muscular do atleta.
e a sua importância de forma objetiva
qual a sua influência sob as futuras gerações?
OLIMPÍADAS
Além de ser um evento que inclui diversos países, as olimpíadas também podem influenciar civis, dos mais jovens aos mais velhos, motivando-os a praticar esportes e a seguir uma rotina menos sedentária. A mesma também ensina sobre companheirismo e trabalho em equipe, persistência e inclusão.
COMO AS OLIMPÍADAS PODEM TE INFLUENCIAR?
Ana Patrícia e Duda
Rebeca Andrade
Rayssa Leal
medalhistas inspiradoras
atletas olímpicos
Conquistaram o ouro no vôlei de praia
Conquistou a prata no individual geral da ginástica artística
Conquistou o bronze no skate
THENX - este vai te motivar a continuar nos trilhos.
06
Chloe Ting - cuidado, exercicios de alta intensidade!
05
Alessia Lugoboni - balé
04
Body Project- exercicios sem equipamentos
03
Nate Bower - cuidado, exercicios de alta intensidade!
02
P4P Brasil - ginástica
01
talvez treinar no conforto de sua casa seja melhor
exercícios online
Muitas vezes, esportes e artes marciais podem ser cansativos pela grande quantidade de interação social, mas isso não significa que você deva continuar seguindo uma vida sedentária. Aqui estão alguns canais que vão te guiar.