Want to make creations as awesome as this one?
Register now
Report content

More creations to inspire you

Discover more incredible creations here

Transcript

trabalho decasa

Maria Brandão

Monday

Tuesday

salmão combatata cozida

Ingredientes

salmãobatata

nutrientes:

  • energia;
  • água;
  • proteinas;
  • lípidos;
  • hidratos de carbono;
  • vitaminas A, C, D, E, B6 e B12;
  • fosforo;
  • magnésio;
  • fibra;
  • folatos;
  • potássio;
  • cálcio;

lulas estufadascom esparguete

Ingredientes

lulasesparguete

nutrientes:

  • vitamina B12, B3;
  • proteína;
  • minerais;
  • colesterol;
  • sódio;
  • potássio;
  • carboidratos;
  • ferro;

fim