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En EPS

LE RUGBY

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SOMMAIRE

Règlement d'EPS

Règles du rugby

QCM

Respect et valeurs

REGLEMENT D'EPS

• Tenue de sport obligatoire

• Chaussures de sport (pas de chaussures de ville)

• Enlever tous les bijoux et accessoires (montres, boucles d'oreilles, bracelet...)

• Respect de l'enseignant et de ses camarades

REGLES DU RUGBY EN EPS

LE TERRAIN

• Le terrain de rugby :

• C'est un sport collectif de combat où le joueur est responsable de sa sécurité, de celle de son adversaire, et de celle de son partenaire.

• Passe toujours vers l'arrière et jamais vers l'avant.

• Le plaquage :

• Aplatir la balle dans l’en but du camp adverse pour marquer.

• je dois jouer collectif, c'est à dire faire des passes à mes coéquipers, les aider, communiquer...

• Avoir une trajectoire de course, ne pas courir en zigzag dans tout le terrain, j'imagine un couloir autour de moi (4m) et je ne peux pas y sortir.

• Règle d'or : je ne fais pas mal, je ne me fais pas mal, je ne me laisse pas faire mal.

RESPECT ET VALEURS

• Fair-play

• Solidarité

• Loyauté

• Entraide

• Responsabilité

Le respect des règles du rugby va amener à l'apprentissage et la consolidation de ces valeurs qui sont à la fois importante en rugby mais également importante dans le vie de tous les jours.

QCM

• Longueur du terrain règlementaire comprise entre 100 et 144m et la largeur règlementaire est comprise entre 68 et 70m.

• Les lignes qui delimitent le terrain ne font pas partie de l'air de jeu; si vous avez un pied sur la ligne vous êtes donc considéré comme sortie

• Nous nous servirons uniquement des lignes qui délimitent le terrain; des lignes qui delimitent les zones de marquent (au niveau des poteaux); et la ligne du milieu (qui séparent le terrain en deux)

Le terrain de rugby

• FILLES ET GARÇONS :

➪Une fille plaque un garçon il doit se laisser tomber➪Une fille plaque une fille respecter les regles mise en place ➪Un garçon plaque une fille, il doit arriver doucement et la plaquer delicatement ➪Un garçon plaque un garçon, respecter les regles mise en place

Le plaquage peut etre dangeureux, il est donc important qu'il soit parfaitement maitrisé. Voila comment s'y prendre : -> le plaquage doit etre en dessous de la taille --> je choisi un coté pour plaquer (à droite : ma joue droite sur la cuisse droite de mon adversaire, épaule droite en contact la cuisse droite de mon adversaire, jambe droite devant)--> j'utilise mes deux bras pour encercler mon adversaire--> je colle ma tete à la cuisse de mon adversaire, cela me permettra d'eviter une blessure --> je tiens mon adversaire jusqu'au sol

comment plaquer ?

Le plaquage

Au rugby, faire une passe en vant et une faute. Le jeu se fait avec des passes qui se font derriere soi. Pour bien comprendre cela voici un exemple : ➔ Le joueur 9 à la balle, il se trouve devant tout le monde, il peut donc faire la passe à qui il veut. ➔ Si le joueur 15 à la balle, il peut faire une passe à tous ces coéquipier sauf le numero 9➔ Si le joueur 12 à la balle, il pourra faire une passe uniquement au joueur 10, car les autres sont devant lui ou à son niveau.

LA PASSE