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Apresentação Essencial

23-24_8D Beatriz Pinto da Silva Sousa

Created on October 19, 2024

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Transcript

Dia MundialDa Alimentação

Por : Beatriz Sousa 9D N4

INDICE

. Almoço e os seus nutrientes . Jantar e os seus nutrientes . Comparação das duas refeições . Finalização

ALMOÇO

Oque temos no prato?

Arroz basmati rico em fibras, proteínas, magnésio e selénio.

Frango, rico em proteínas e minerais como o potássio e cálcio.

JANTAR

Oque temos no prato ?

Temos o sushi , rico em hidratos de carbono , ferro,potássio , iodo e fósforo e em vitaminas A e B.

COMPARAÇÃO DAS DUAS REFEIÇÕES

O almoço tinha arroz basmati que contem menos gorduras e mais " saudável" do que os outros tipos de arroz. O frango contem nutrientes muito importantes para o corpo humano .

Já o sushi faz mal se não for comido com moderação. Por outro lado era preparado no momento Já o arroz tinha uma validade muito grando contendo assim químicos .

ENTÃO ...

PODEMOS CONCIDERAR QUE O MAIS SAUDÁVEL O

Almoço!

OBRIGADA PELA ATENÇÃO!