CONDICIÓN FÍSICA: 4º ESO.

condición fisica:trabajo de reflexión e investigación

¿QUÉ ES LA CONDICIÓN FISICA?

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

TEST PARA VALORAR LA CONDICIÓN FÍSICA

SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

ACTIVIDAD A REALIZAR POR EL ALUMNADO

Una vez concluido los test, podemos hacer una reflexión de "como estamos" en relación a nuestra CONDICIÓN FÍSICA. Cada test, está relacionado con una cualidad física, y seguramente, en algunas de ellas, no estemes lo mejor que quisiéramos. El trabajo consiste en REALIZAR UNA INFOGRAFÍA, donde debéis de hablar de los siguientes aspectos: - Definir aquella cualidad física que no estemos bien (elegir una sola). 2,5 puntos - Tipos de esa cualidad. 2,5 puntos. - Beneficios de esa cualidad. 2,5 puntos - Métodos de entrenamiento, para mejorar esa cualidad. 2,5 puntos. OTROS ASPECTOS: - Se valorará la presentación. Restará 2 puntos de la nota final.