Estilo Vida Saudável

Estilo de Vida Saudável

Hábitos de Higiene (clicar para ouvir)

• Os hábitos de higiene diários são indispensáveis para a saúde e para a manutenção de um estilo de vida saudável.

• Caso não haja os necessários cuidados higiénicos e de desinfeção, pode constituir um perigoso veículo de transporte de muitas doenças.

Estilo de Vida Saudável Um Estilo de Vida compreende um conjunto de comportamentos, ações e hábitos que podem influenciar a aptidão física e estado de saúde do indivíduo. Adotar um estilo de vida saudável é essencial para promover a qualidade de vida e a longevidade e reduzir o risco de aparecimento de doenças.