Estilo Vida Saudável
Cristina Reis
Created on October 18, 2024
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Transcript
Estilo de Vida Saudável
Hábitos de Higiene (clicar para ouvir)
- Os hábitos de higiene diários são indispensáveis para a saúde e para a manutenção de um estilo de vida saudável.
- Caso não haja os necessários cuidados higiénicos e de desinfeção, pode constituir um perigoso veículo de transporte de muitas doenças.
Estilo de Vida Saudável Um Estilo de Vida compreende um conjunto de comportamentos, ações e hábitos que podem influenciar a aptidão física e estado de saúde do indivíduo. Adotar um estilo de vida saudável é essencial para promover a qualidade de vida e a longevidade e reduzir o risco de aparecimento de doenças.