Areas del cerebro
Emociones, los neurotransmisores y en que emoción esta implicada
Las emociones están estrechamente ligadas a diversas áreas anatofuncionales del cerebro que trabajan en conjunto para interpretar y regular nuestras respuestas emocionales. Estas regiones también tienen un papel clave en los fundamentos de la inteligencia emocional, que incluye la percepción, regulación y comprensión de las emociones, tanto en uno mismo como en los demás.
Hipotálamo
Regula respuestas automáticas a emociones como el miedo o la excitación emocional, controlando funciones fisiológicas como el ritmo cardíaco, la sudoración y la liberación de hormonas (e.g., cortisol).
Neurotransmisores
Contribuye a la conexión entre las emociones y las respuestas fisiológicas, clave para entender y regular las emociones a través de la autorregulación.
Oxitocina (implicada en la vinculación emocional y las relaciones sociales). Vasopresina (regula la presión arterial en respuesta a las emociones).
Hipocampo
Involucrado en la formación de recuerdos a largo plazo, especialmente aquellos vinculados a experiencias emocionales.
Neurotransmisores
Acetilcolina (involucrada en el aprendizaje y la memoria). Glutamato (fundamental para la memoria a largo plazo).
Facilita la comprensión de cómo experiencias emocionales pasadas influyen en las respuestas emocionales presentes, permitiendo una mejor autoconciencia.
Amigdala
La amígdala es fundamental para el procesamiento de emociones básicas como el miedo, la ira y el placer. También está implicada en la formación de recuerdos emocionales y la evaluación de situaciones amenazantes.
Neurotransmisores
Juega un rol en el reconocimiento de emociones en los demás, y en la autopercepción de emociones. En inteligencia emocional, está asociada a la gestión de reacciones impulsivas y la respuesta emocional ante estímulos intensos.
Glutamato (excitador, involucrado en la transmisión de señales emocionales). GABA (inhibidor, regula la excitación excesiva). Noradrenalina (asociada a la respuesta de lucha o huida).
Corteza Insular
Está involucrada en la autoconciencia emocional y el procesamiento de sensaciones viscerales (como el asco o la tristeza).
Neurotransmisores
La insula contribuye a la conciencia de las emociones corporales, lo que es esencial para identificar y entender las emociones de manera interna.
Serotonina (regulación del estado de ánimo). Dopamina (conexión con la experiencia emocional).
Corteza Prefrontal
Es clave para la regulación emocional, toma de decisiones, planificación y control de impulsos. La corteza prefrontal dorsolateral está involucrada en la modulación de emociones y la toma de decisiones racionales.
Facilita el autocontrol emocional, permite analizar y reflexionar sobre las emociones y reacciones antes de actuar, lo que es vital para la autorregulación emocional, una de las habilidades centrales de la inteligencia emocional.
Neurotransmisores
Dopamina (modula la toma de decisiones y el placer). Serotonina (regula el estado de ánimo y el control emocional).
Infografía Neurociencia
Jesús Estrada
Created on October 17, 2024
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Areas del cerebro
Emociones, los neurotransmisores y en que emoción esta implicada
Las emociones están estrechamente ligadas a diversas áreas anatofuncionales del cerebro que trabajan en conjunto para interpretar y regular nuestras respuestas emocionales. Estas regiones también tienen un papel clave en los fundamentos de la inteligencia emocional, que incluye la percepción, regulación y comprensión de las emociones, tanto en uno mismo como en los demás.
Hipotálamo
Regula respuestas automáticas a emociones como el miedo o la excitación emocional, controlando funciones fisiológicas como el ritmo cardíaco, la sudoración y la liberación de hormonas (e.g., cortisol).
Neurotransmisores
Contribuye a la conexión entre las emociones y las respuestas fisiológicas, clave para entender y regular las emociones a través de la autorregulación.
Oxitocina (implicada en la vinculación emocional y las relaciones sociales). Vasopresina (regula la presión arterial en respuesta a las emociones).
Hipocampo
Involucrado en la formación de recuerdos a largo plazo, especialmente aquellos vinculados a experiencias emocionales.
Neurotransmisores
Acetilcolina (involucrada en el aprendizaje y la memoria). Glutamato (fundamental para la memoria a largo plazo).
Facilita la comprensión de cómo experiencias emocionales pasadas influyen en las respuestas emocionales presentes, permitiendo una mejor autoconciencia.
Amigdala
La amígdala es fundamental para el procesamiento de emociones básicas como el miedo, la ira y el placer. También está implicada en la formación de recuerdos emocionales y la evaluación de situaciones amenazantes.
Neurotransmisores
Juega un rol en el reconocimiento de emociones en los demás, y en la autopercepción de emociones. En inteligencia emocional, está asociada a la gestión de reacciones impulsivas y la respuesta emocional ante estímulos intensos.
Glutamato (excitador, involucrado en la transmisión de señales emocionales). GABA (inhibidor, regula la excitación excesiva). Noradrenalina (asociada a la respuesta de lucha o huida).
Corteza Insular
Está involucrada en la autoconciencia emocional y el procesamiento de sensaciones viscerales (como el asco o la tristeza).
Neurotransmisores
La insula contribuye a la conciencia de las emociones corporales, lo que es esencial para identificar y entender las emociones de manera interna.
Serotonina (regulación del estado de ánimo). Dopamina (conexión con la experiencia emocional).
Corteza Prefrontal
Es clave para la regulación emocional, toma de decisiones, planificación y control de impulsos. La corteza prefrontal dorsolateral está involucrada en la modulación de emociones y la toma de decisiones racionales.
Facilita el autocontrol emocional, permite analizar y reflexionar sobre las emociones y reacciones antes de actuar, lo que es vital para la autorregulación emocional, una de las habilidades centrales de la inteligencia emocional.
Neurotransmisores
Dopamina (modula la toma de decisiones y el placer). Serotonina (regula el estado de ánimo y el control emocional).