Cãibras

Cãibras

Vamos Começar!

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O que são?

Uma cãibra muscular é uma contração breve, involuntária e dolorosa de um músculo ou grupo de músculos.

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Cãibras comumente ocorrem em seres saudáveis (geralmente aquelas de meia-idade e mias velhos), às vezes durante o repouso, mas particularmente durante ou após exercícios ou à noite (incluindo durante o sono).

Quais as causas?

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Toca para descobrir!

Causas:

As causas mais comuns de cãibras musculares são: Cãibras benignas na perna que ocorrem por motivo desconhecido, tipicamente à noite; Cãibras musculares associadas ao exercício (cãibras durante ou imediatamente após o exercício)

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As cãibras também podem ser causadas por falta de cálcio e de magnésio.

Conclusions

Describe the problem you’re going to resolve and, above all, the reason why your idea is interesting

Fim!