Apresentação pinceis e aquarelas

Apresentação

Elementos minerais essenciais

...nos bébes

Trabalho realizado por: LuisaCardoso e Mafalda Branco 8ºC

introdução

Principalmente os bébes precisam de nutrientes para crescerem fortes e saudáveis. A alimentação destes deve ser muito cuidada desde o momento da gestação.

Apesar das algumas pessoas não pensarem logo em incluir minerais na dieta do bébe eles são muito importantes pois:

1º

- regulam a atividade e manutenção celular; – facilitam o transporte de diversas substâncias; – regulam da atividade de enzimas; – mantêm a atividade muscular e nervosa; – interferem nos processos de crescimento; – constroem o corpo (dão estrutura e rigidez a tecidos, ossos e dentes).

Minerais

Os minerais essenciais para o bébe

• Cálcio (Ca)
• Fósfero (P)
• Potássio (K)
• Zinco (Zn)
• Magnésio (Mg)

Fim!!

Espero que tenhas gostado!

Fósforo

Simbolo químico P

Ajuda o bébe a:- ter óssos fortes - bom funcionamento do sistema imunitário - processos de metabolismo - obtenção e armazenamento de energia

Pode ser encontrado em ovos

Mágnesio

Simbolo químico Mg

Ajuda o bebé a: - sintetizar proteínas - gerir a energia

Zinco

Simbolo químico Zn

Ajuda o bebé a:- produzir de proteínas - -crescimento de células que desenvolvem o cérebro

Cálcio

Simbolo químico Ca

Ajuda o bebé no:- crescimento ósseo - recolha de vitamina D -transmição dos impulsos nervosos - coagulação sanguinia - contação muscular

Encontra-se no leite e derivados assim como bróculos

Potássio

Simbolo químico K

Ajuda o bébe a: - ter um bom funcionamento muscular

Encontram-se nas bananas, laranjas, tomáte...