Aprendizaje Motor

¿Qué es?

El aprendizaje motor es el proceso por el cual una persona adquiere, mejora y automatiza habilidades motoras a través de la práctica y la experiencia. Este tipo de aprendizaje implica la reorganización de los sistemas nervioso y muscular, permitiendo que los movimientos se realicen de manera más eficiente y efectiva con el tiempo. A medida que se practica una habilidad motora, el individuo pasa por varias fases:

• Fase cognitiva
• Fase asociativa
• Fase autónoma

Bernstein propuso que el desarrollo motor no es solo una cuestión de adquirir habilidades físicas, sino también de aprender a coordinar diferentes partes del cuerpo en función de las demandas del entorno.

En este sentido, la alfabetización motriz se refiere a la capacidad de una persona para moverse con confianza y competencia en una variedad de contextos. Esto incluye no solo habilidades deportivas, sino también movimientos cotidianos.

Según Schmidt, cuando realizamos un movimiento, nuestro cerebro crea un esquema motor que almacena información sobre ese movimiento específico, incluyendo las condiciones bajo las cuales se ejecuta. Estos esquemas se refinan y se vuelven más eficientes.

• Capacidad de modificar el movimiento según el contexto.
• La capacidad de crear y ajustar estos esquemas motores a medida que se adquiere más experiencia.
• La practica y diferentes contextos, sus esquemas se vuelven más versátiles y adaptativos.

Conclusión

En general, estas teorías coinciden en que el aprendizaje motor no es simplemente la repetición de movimientos, sino un proceso adaptativo que involucra la interacción entre el cuerpo, el entorno y las demandas de la tarea.