LISTA VELOCISTA

Rosa Mota

Para este trabajo elegí hablar un poco de Rosa Mota porque creo que es una persona muy inspiradora y también porque creo que es importante mostrar las dificultades que puede tener que afrontar un deportista durante su carrera profesional.

bibliografía

Rosa Maria Correia dos Santos Mota, nacida en Oporto, el 29 de junio de 1958, es una ex atleta portuguesa, campeona olímpica y mundial de maratón. Se dio a conocer principalmente por sus actuaciones en esta disciplina, siendo considerada por la Asociación Internacional de Maratones y Carreras en Ruta (AIMS) la mejor corredora de maratón de todos los tiempos. Recibió la Medalla Olímpica Nobre Guedes en 1981.

Obstáculos qué tuvo que vencer:

Rosa tuve que vencer algunos obstáculos para conseguir sus objetivos como: asma, esta afección es particularmente desafiante para un atleta de resistencia, ya que afecta la capacidad respiratoria y puede dificultar el desempeño durante carreras de larga distancia. Sin embargo, Rosa nunca dejó que esta limitación le impidiera correr, adaptándose a su condición con tratamiento y estricta disciplina en los entrenamientos. Como todo deportista de alto nivel, sufrió lesiones a lo largo de su carrera, sin olvidar que correr maratones requiere un nivel extremo de resistencia física, y los desafíos asociados a lesiones musculares y articulares eran parte de su rutina.

Obstáculos qué tuvo que vencer:

Cuando Rosa Mota empezó a correr, el deporte femenino, especialmente en disciplinas de resistencia como el maratón, no estaba tan valorado como hoy. Había una visión limitada de las capacidades físicas de las mujeres y muchas de ellas enfrentaban prejuicios por querer competir a niveles tan altos. Rosa tuvo que lidiar con la falta de apoyo y resistencia a su implicación en el deporte, en una época en la que el maratón femenino ni siquiera formaba parte de los Juegos Olímpicos. El maratón es uno de los deportes con mayor exigencia física y mental. Correr 42 km requiere una enorme fuerza mental, y Rosa solía mencionar lo necesario que era superar momentos de dolor extremo, cansancio y ganas de rendirse durante los entrenamientos y competiciones, la capacidad de superar estos momentos era una de sus mayores fortalezas como deportista.

Cómo logré su éxito

Rosa logró su éxito gracias a su extraordinaria determinación y su inquebrantable enfoque en lograr sus objetivos. La pasión por correr fue un motor esencial, motivándola a entrenar duro con disciplina y compromiso y con el apoyo de entrenadores y compañeros, Rosa perfeccionó sus habilidades y desarrolló tácticas efectivas en las competiciones. Además, su resiliencia la ayudó a afrontar lesiones y otras adversidades, adaptando su entrenamiento según fuera necesario. La experiencia acumulada a lo largo de su carrera fortaleció su confianza y mentalidad competitiva, impulsándola a buscar constantemente la excelencia. Rosa Mota conquistó el mundo del atletismo y se convirtió en fuente de inspiración, demostrando que, con trabajo y pasión, es posible superar cualquier obstáculo.