Atividades Náuticas - Joana Saavedra

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O que são atividaDES náuticas

Natação de águas abertas

Pesca Desportiva

Stand-up Paddle

canoagem

Kitesurf e Windsurf

Mergulho

Surf e Bodyboard

Náuticas

Joana Saavedra12º TIAT

Atividades

Atividades náuticas são atividades realizadas em ambientes aquáticos, como rios, lagos, mares e oceanos. Estas atividades podem incluir esportos aquáticos, passeios de barco, mergulho, pesca, etc.

O que são atividades náuticas?

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Surf e Bodyboard

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03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Mergulho

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Kitesurf e Windsurf

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Canoagem

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Natação de águas abertas

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Pesca Desportiva

01.

03.

Materiais necessários

02.

Regras

Como surgiu?

Stand-up Paddle

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https://turismodocentro.pt/artigo/um-mar-de-desportos-nauticos-para-descobrir/

Indice

Mergulho

Diz-se que o mergulho tenha iniciado na Grécia Antiga. Nesta altura, a atividade era praticada com o intuito de recuperar objetos valiosos que eram perdidos durante os naufrágios ou para dar apoio às companhias militares e também faziam a retirada de corais vermelhos, conchas e peixes de dentro mar. Pode ser realizado de forma autônoma, livre ou dependente.

Natação de Águas Abertas

• fato de mergulho;
• Óculos de natação;
• Touca de natação;
• Material de treino;

Bodyboard

• Não entrar sozinho no mar;
• Utilizar material adequado;
• Fazer um aquecimento antes de entrar na água;
• Analisar as condições do mar;
• Distância de segurança;
• Nunca virar as costas ao mar;
• Não mergulhar de cabeça;

Surf

• Não entrar sozinho no mar;
• Utilizar material adequado;
• Fazer um aquecimento antes de entrar na água;
• Analisar as condições do mar;
• Distância de segurança;
• Nunca virar as costas ao mar;
• Não mergulhar de cabeça;

Natação de águas abertas

A maratona aquática é uma modalidade de natação praticada em águas abertas, como mares, rios ou lagos. Os nadadores percorrem longas distâncias, que variam de acordo com a competição. Introduzida pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) nos Jogos de Pequim 2008, a prova olímpica é disputada em um percurso de 10km e leva em média duas horas para ser concluída.

Windsurf

• Prancha;
• Mastro: Prende a vela;
• Quilhas: Auxiliam na direção da prancha e também prende o pé;
• O trapézio é uma espécie de “banco”, onde o velejador pode sentar para equilibrar o peso e controlar a embarcação;

Kitesurf

• Kite;
• Barra: Permite pilotar o kite;
• Arnês: Liga o corpo ao kite;
• Leash: Ele cria uma ligação entre o arnês e o kite;
• Prancha;
• Bomba: Para encher o kite;

Pesca Desportiva

• Ter licença de Pesca;
• Respeitar ao Período em que as espécies estão a reproduzir-se;
• Limite de tamanho mínimo que se pode apanhar;

Windsurf

• Usar colete salva-vidas;
• Respeitar o direito de passagem;
• Respeitar as regras de prioridade;
• Permaneça na prancha;
• Todo o contato físico com outro atleta é proibido durante as competições;

Kitesurf

• Saber que cada kite tem a sua própria amplitude de vento;
• Não voar o kite sob más condições atmosféricas;Nunca usar sistemas que prendam a barra ao arnês;
• Nunca segurar nas linhas de voo;
• Não socorrer outros riders com o próprio kite a voar;

Canoagem

Surgiu na Groelândia, onde as canoas eram usadas por esquimós como um veículo de pesca e de trabalho, e é considerado um dos principais desportos olímpicos.

Canoagem

• Canoa: o equipamento principal para a prática deste desporto;
• Remo: para dar impulso;
• Colete salva vidas: dar segurança;
• Roupa adequada: dar conforto e mobilidade adequada;
• Capacete: proteger a cabeça de impactos com algum obstáculo;

Pesca Desportiva

• Vara de Pesca;
• Linha de Pesca;
• Anzóis;
• Iscas;
• Óculos de sol polarizados;
• Coletes salva-vidas;

Windsurf

O windsurf surgiu em meados dos anos 60, quando foi criado uma prancha com uma vela. Mas só se tornou mesmo popular em 1965, quando o norte-americano Hoyle Schweitzer, aproveitando uma ideia de Jim Drake, decidiu combinar o surf com a vela. Os dois constataram que o maior problema do surf era ter de esperar pelas ondas e Jim lembrou-se de utilizar um mastro com uma vela.

Kitesurf

O kitesur foi criado por dois irmãos franceses em 1985. O nome veio da junção de duas palavras inglesas: kite, que significa papagaio e surf, que quer dizer deslizar sobre a água. Mas há cerca de 2 mil anos, os chineses já o utilizavam para auxiliar os barcos no transporte de materiais pesados.

Canoagem

• Usar sempre um colete salva vidas;
• Verificar sempre os equipamentos;
• Conhecer o local;
• Ter sempre um kit de primeiros socorros;
• Respeitar as regras da canoagem;
• Saber como se faz canoagem;

Mergulho

• Ser saudável;
• Evitar a falta de ar;
• Verificar o material antes de mergulhar;
• manutenção do equipamento;
• Aprender a comunicar debaixo de água;
• Praticar a flutuabilidade;

Natação de Águas Abertas

• os nadadores devem usar trajes de banho apropriados;

• durante a prova, os atletas podem receber alimentos e líquidos de seus treinadores;
• o contato físico intencional que visa prejudicar outros competidores pode resultar em desqualificação;
• temperatura mínima da água seja de 16 graus e a máxima não ultrapasse 31 graus;
• o percurso deve ser claramente marcado e a distância oficial precisa ser cumprida rigorosamente;

Bodyboard

O bodyboard surgiu em 1971, na Havai. O bodyboard é um desporto praticado no mar, que aproveita o impulso das ondas para deslizar com o auxílio de uma prancha. No bodyboard o surfista permanece deitado na prancha enquanto desliza sobre as ondas.

Surf

O surf é uma atividade originária do Hawai. É uma atividade desportiva, em que objetivo é ficar de pé em cima da prancha para fazer manobras e deslizar sobre a água, explorando o máximo potencial das ondas.

Mergulho

• Máscara de mergulho;
• Nadadeiras de mergulho;
• Colete equilibrador;
• Regulador;
• Computador de mergulho;

Pesca Desportiva

A pesca desportiva, também chamada de pesca recreativa, começou a ganhar popularidade como uma atividade recreativa no final do século XIX. O conceito nasceu em grande parte na Europa, especialmente na Inglaterra, onde as técnicas de pesca desportiva foram desenvolvidas e aprimoradas.

Bodyboard

• Prancha;
• Pés de pato: auxiliam a execução de manobras e a entrada para o outside e para a onda;
• Presilhas: usadas para prender os pés de pato, evitando que sejam levados pelas ondas;
• Bota de neoprene: é a solução para o encaixe ideal do pé;
• Leash: usado para não prender a prancha;
• Camisola: protege do frio, evita que o praticante rale a barriga na prancha

Surf

• Prancha de surf;
• Fato de surf;
• Parafina: evita que escorregue enquanto está nas ondas;
• Raspador: Se a prancha tem uma boa quantidade de parafina mas já perdeu alguma aderência, pode utilizar o raspador para criar saliências e torná-la mais aderente;

Stand-up Paddle

• Prancha;
• Bomba de alta pressão;
• Protetor solar;
• Placa inflável;
• Pá ajustável;
• Segurança Leash;

Stand-up Paddle

• Na época balnear, é proibido praticar stand up paddle na zona reservado para banhistas;
• Não é permitida a prática a 300 m da costa;
• Uso obrigatório de colete;
• Só é permitida na hora diurna, uma hora antes do pôr de sol;
• Quando está mau tempo, não pode ser praticada com vento superior F4 escala Beautfor;

Stand-up Paddle

O stand up paddle surgiu no Havaí na década de 40. Nesta época, os professores de surf remavam em pé, numa prancha, para acompanhar os alunos. Assim surgiu esta atividade que, desde então, vem sendo cada vez mais aperfeiçoada, inclusive, ganhando equipamentos mais adequados.

• https://pt.wikipedia.org/wiki/Mergulho
• https://ohairesorts.com/nazare/blogue/iniciacao-ao-mergulho-iniciantes/
• https://www.academiadomergulho.com.br/post/equipamento-de-mergulho
• https://conselhos-desportivos.decathlon.pt/as-regras-de-seguranca-no-mergulho-com-garrafa

• https://dicadeviagens.com.br/glossario/o-que-e-atividades-nauticas/

• https://feed.continente.pt/novidades/o-que-e-o-surf
• https://conselhos-desportivos.decathlon.pt/as-regras-da-prioridade-no-surf-e-bodyboard

• https://www.passarokite.com/pt/blog/kite/regras-no-kitesurf/
• https://www.passarokite.com/pt/blog/kite/kitesurf-guia/
• https://kitesurferbrazil.com/equipamento-kitesurf/
• https://seumelhorjogo.com/kitesurf/regras-do-kitesurf/
• https://seumelhorjogo.com/windsurf/regras-do-windsurf/
• https://esportecerto.com/equipamentos-necessarios-para-praticar-windsurf/
• https://www.infopedia.pt/artigos/$windsurf
• https://www.redbull.com/pt-pt/historia-do-windsurfing

• https://blog.serraimperial.com/canoagem-conheca-mais-sobre-o-esporte-e-onde-praticar/
• https://itacareparadise.com.br/seguranca-na-pratica-de-canoagem-fique-atento-aos-cuidados-da-modalidade
• https://navalremo.pt/site/o-que-e-necessario-para-praticar-canoagem/

• https://www.decathlon.pt/c/htc/equipar-se-para-a-natacao-em-aguas-abertas_fd783144-8606-4f74-bed5-19ed4b5f74e2
• http://blogaguasabertas.com.br/equipamentos-necessarios-para-natacao-em-aguas-abertas/
• https://www.francisswim.com.br/fs/historia-da-natacao-em-aguas-abertas-nas-olimpiadas/
• https://conselhos-desportivos.decathlon.pt/o-que-e-a-natacao-em-aguas-abertas
• https://www.aqualoja.net/aguas-abertas-novas-regras

• https://pescador.com.pt/questao/equipamentos-essenciais-para-pesca-desportiva
• https://pt-m-wikipedia-org.translate.goog/wiki/Pesca_desportiva?_x_tr_sl=pt&_x_tr_tl=en&_x_tr_hl=en&_x_tr_pto=sc

• https://www.costadosauipe.com.br/blog/stand-up-paddle-saiba-mais-sobre-esse-esporte-radical#:~:text=O%20stand%20up%20paddle%20surgiu,inclusive%2C%20ganhando%20equipamentos%20mais%20adequados.
• https://standuppaddleviseu.pt/stand-up-paddle-regras/
• https://www.garmin.com/pt-PT/blog/stand-up-paddleboarding-o-que-precisa-para-comecar/
• https://www.ariinui.com/pt/blogs/stand-up-paddle-articles/equipamento-essencial-para-praticar-stand-up-paddle?srsltid=AfmBOoruoQoiE8mRFxbhIyCa3Yzs64Isa8M-PCyd46l3v3s4lI5GlY6a