Quiz Juegos Olímpicos

QUIZ EVALUACIÓN FINAL EDUCACIÓN FISICA

COMENZAR

Prof. Carmen Conde González

Pregunta 1/10

¿Qué es la frecuencia cardíaca máxima?

La cantidad de veces que respiras durante el ejercicio

El número de veces que puedes correr en una pista

El número máximo de latidos por minuto que puede alcanzar tu corazón durante el ejercicio

Pregunta 2/10

1. ¿Cuál de los siguientes deportes es considerado un deporte colectivo?

Natación

Atletismo

Balonmano

Pregunta 3/10

3. ¿Qué músculos trabajamos principalmente cuando realizamos sentadillas?

Cuádriceps y glúteos

Brazos y espalda

Gemelos y antebrazos

Pregunta 4/10

¿Qué es el principio de progresión en el entrenamiento?

Aumentar la dificultad de los ejercicios de manera gradual

Hacer todo el entrenamiento en un solo día

Hacer siempre el mismo ejercicio todos los días

Pregunta 5/10

¿Qué habilidad motriz usamos al lanzar una pelota?

Coordinación

Flexibilidad

Equilibrio

Pregunta 5/10

5. ¿Cuál es la finalidad de hacer un calentamiento antes de una actividad física intensa?

Quemar más calorías desde el inicio

Mejorar la postura

Preparar el cuerpo para evitar lesiones

Pregunta 6/10

¿Qué es el circuito de entrenamiento?

Un conjunto de ejercicios que se realizan en diferentes estaciones o posiciones

Un tipo de carrera en equipo

Correr alrededor de un campo varias veces

Pregunta 8/10

¿Qué es el juego limpio o "fair play"?

Jugar sin sudar

Seguir las reglas y respetar a los compañeros y adversarios

Usar la mayor fuerza posible para ganar

Pregunta 9/10

¿Qué aspecto es importante para una alimentación equilibrada?

Incluir proteínas, carbohidratos y grasas saludables en las proporciones adecuadas

Comer solo frutas y verduras

Comer dulces solo después de hacer ejercicio

Pregunta 10/10

¿Cuál de los siguientes músculos se encuentra en la pierna?

Cuádriceps

Bíceps

Tríceps

¡ENHORABUENA!

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¡INCORRECTo!

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