La Gymnastique Rythmique
C'est parti !
M.K 4/10/2024
Préambule
Grâce à cette présentation, vous allez pouvoir comprendre ce qu'est la gymnastique rythmique, comment elle se pratique, et quelles sont les règles fondamentales à respecter dans cette expression artistique, sportive, et gymnique.
Tout au long de la présentation, des flèches et autres éléments légendés vous accompagneront pour une meilleure aisance, et compréhension des différentes explications. Voici ci-après une légende pour vous y retrouver. Bonne visite !
Légende
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1. Introduction
INDEX
2. Qualification de la gymnastique rythmique
3. Paramètres de la gymnastique rythmique
4. Règles fondamentales de la gymnastique rythmique
5. Questions interactives
6. Conclusion
1. Introduction
Définition
La Gymnastique Rythmique est une activité gymnique, qui associe le mouvement du corps avec le maniement d’un engin léger sur un support musical, dans un espace donné. Voyons dans la prochaine diapositive, quels sont les différents engins utilisés.
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
2. Qualification de la gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique peut être qualifiée à la fois d'activité :
C'est une discipline parce qu'elle se pratique en compétition et qu'elle est codifiée en référence à un code international.
Elle emprunte ses formes corporelles en partie à la danse, en partie à la gymnastique artistique. Elle s’est développée au sein de la Fédération Internationale de Gymnastique.
Elle se pratique en musique et elle fait appel aux qualités de créativité, souplesse, détente, esthétique, expression, adresse, mais avec, bien sûr, son caractère propre.
Sportive
Gymnique
Artistique
4. Les 4 règles fondamentales de la gymnastique rythmique
La nécessité de créer une harmonie entre le corps et l’engin passe par le respect des règles fondamentales :
1. L'amplitude
2.L'accompagnement
3. La prise libre
4. La fluidité
3. Les 4 paramètres essentiels de la gymnastique rythmique
-Le travail corporel, il est primordial. Tout part du centre du corps, plexus solaire, qui transmet l’énergie à l’engin. Tout mouvement est fait d’étirement et de relâchement, de contraction et de décontraction.
-La musique, joue un grand rôle et fait corps avec le mouvement. Elle crée une ambiance particulière et suscite des émotions permettant de donner signification aux gestes : elle est complice.
-L’espace, il tient dans la Gymnastique Rythmique une place importante. Il faut l’utiliser dans son intégralité (avant, arrière, haut, bas…), évoluer sur toute la surface d’évolution qui est de 13mX13m en individuel et en ensemble.
- L’engin, il est un objet décoratif mais aussi le prolongement de soi. Il ne doit jamais rester immobile. Ils sont, la corde, le cerceau, le ballon, les massues, le ruban.
5. Questions interactives
Nous allons maintenant tester vos connaissances. Etes vous prêts ? :)
Commencer le test !
00:15
Question interactive
00:15
Question interactive
00:15
Question interactive
6. Conclusion
Nous avons donc vu tout au long de cette présentation que la gymnastique rythmique est une activité autant sportive, artistique que gymnique, qui demande un travail corporel primordial. Elle se pratique en musique, à l'aide d'un engin, tout en prenant en compte l'espace dans lequel on évolue.
La gymnastique rythmique est ainsi une activité qui demande beaucoup de qualifications, et qui a été représentée dernièrement par nombre d'athlètes talentueux lors des derniers Jeux Olympiques de Paris 2024. A l'image de la performance de la gymnaste italienne Sofia Raffaeli, arrivée 3ème au classement général de la finale du concours individuel de gymnastique rythmique, dont nous vous proposons un extrait, pour conclure cette présentation.
Sources
Photos, google images. Vidéos, youtube
MERCI !
Sofia Raffaeli, gymnaste italienne. Jeux Olympiques, Paris 2024.
La Gymnastique Rythmique
Messaline
Created on October 3, 2024
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La Gymnastique Rythmique
C'est parti !
M.K 4/10/2024
Préambule
Grâce à cette présentation, vous allez pouvoir comprendre ce qu'est la gymnastique rythmique, comment elle se pratique, et quelles sont les règles fondamentales à respecter dans cette expression artistique, sportive, et gymnique.
Tout au long de la présentation, des flèches et autres éléments légendés vous accompagneront pour une meilleure aisance, et compréhension des différentes explications. Voici ci-après une légende pour vous y retrouver. Bonne visite !
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1. Introduction
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2. Qualification de la gymnastique rythmique
3. Paramètres de la gymnastique rythmique
4. Règles fondamentales de la gymnastique rythmique
5. Questions interactives
6. Conclusion
1. Introduction
Définition
La Gymnastique Rythmique est une activité gymnique, qui associe le mouvement du corps avec le maniement d’un engin léger sur un support musical, dans un espace donné. Voyons dans la prochaine diapositive, quels sont les différents engins utilisés.
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
2. Qualification de la gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique peut être qualifiée à la fois d'activité :
C'est une discipline parce qu'elle se pratique en compétition et qu'elle est codifiée en référence à un code international.
Elle emprunte ses formes corporelles en partie à la danse, en partie à la gymnastique artistique. Elle s’est développée au sein de la Fédération Internationale de Gymnastique.
Elle se pratique en musique et elle fait appel aux qualités de créativité, souplesse, détente, esthétique, expression, adresse, mais avec, bien sûr, son caractère propre.
Sportive
Gymnique
Artistique
4. Les 4 règles fondamentales de la gymnastique rythmique
La nécessité de créer une harmonie entre le corps et l’engin passe par le respect des règles fondamentales :
1. L'amplitude
2.L'accompagnement
3. La prise libre
4. La fluidité
3. Les 4 paramètres essentiels de la gymnastique rythmique
-Le travail corporel, il est primordial. Tout part du centre du corps, plexus solaire, qui transmet l’énergie à l’engin. Tout mouvement est fait d’étirement et de relâchement, de contraction et de décontraction.
-La musique, joue un grand rôle et fait corps avec le mouvement. Elle crée une ambiance particulière et suscite des émotions permettant de donner signification aux gestes : elle est complice.
-L’espace, il tient dans la Gymnastique Rythmique une place importante. Il faut l’utiliser dans son intégralité (avant, arrière, haut, bas…), évoluer sur toute la surface d’évolution qui est de 13mX13m en individuel et en ensemble.
- L’engin, il est un objet décoratif mais aussi le prolongement de soi. Il ne doit jamais rester immobile. Ils sont, la corde, le cerceau, le ballon, les massues, le ruban.
5. Questions interactives
Nous allons maintenant tester vos connaissances. Etes vous prêts ? :)
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Question interactive
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Question interactive
6. Conclusion
Nous avons donc vu tout au long de cette présentation que la gymnastique rythmique est une activité autant sportive, artistique que gymnique, qui demande un travail corporel primordial. Elle se pratique en musique, à l'aide d'un engin, tout en prenant en compte l'espace dans lequel on évolue.
La gymnastique rythmique est ainsi une activité qui demande beaucoup de qualifications, et qui a été représentée dernièrement par nombre d'athlètes talentueux lors des derniers Jeux Olympiques de Paris 2024. A l'image de la performance de la gymnaste italienne Sofia Raffaeli, arrivée 3ème au classement général de la finale du concours individuel de gymnastique rythmique, dont nous vous proposons un extrait, pour conclure cette présentation.
Sources
Photos, google images. Vidéos, youtube
MERCI !
Sofia Raffaeli, gymnaste italienne. Jeux Olympiques, Paris 2024.