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Alimentação
Francisco Alves
Created on September 28, 2024
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Transcript
Cidadania e Desenvolvimento
Trabalho realizado por Francisco Alves
Alimentação
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Saúde e Riscos
6. Conclusão
7. Webgrafia
4. Doenças de uma alimentação não saudável
3. Benefícios de uma alimentação saudável
2. Fatores de risco da alimentação
1. Introdução
íNDice
A alimentação pode trazer benefícios, se for controlada e variada, mas também pode trazer malefícios, se for descontrolada e pouco variada.
Introdução
Um dos principais riscos da alimentação é ela própria, pois se não for equilibrada, variada e moderada pode originar doenças, como por exemplo a obesidade e doenças do foro psicológico.
Fatores de risco da alimentação
A alimentação saudável e equilibrada pode trazer: -Melhoria no funcionamento do sistema imunitário -Melhoria do rendimento no trabalho -Melhoria na concentração -Maior energia
Benefícios de uma alimentação saudável
Uma alimentação pouco saudável pode trazer doenças como: -Obesidade -Hipertensão -Doenças cardiovasculares -Diabetes - Cancro
Doenças de uma alimentação não saudável
Se quisermos ser saudáveis devemos ter uma alimentação variável e rica em nutrientes.
Conclusão
https://asapsaude.org.br/jornada-de-gsp/nutricao-alimentacao-saudavel-e-fatores-de-risco-da-ma-alimentacao/3162/
https://portaldenutricao.com/glossario/o-que-e-ma-Fatores de riscos da alimentação-e-suas-consequencias/
Webgrafia
https://www.tuasaude.com/alimentacao-e-saude/