Impacto del sueño en el aprendizaje
Isabel
Created on September 28, 2024
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impacto del sueño en el aprendizaje
El sueño nocturno y la memoria de trabajo son dos conceptos importantes en el funcionamiento de la conducta humana, quienes necesitan de dicha memoria para retener informaciòn.
E l sueño es esencial para la salud , siendo la principal actividad del cerebro en desarrollo indispensable para la maduraciòn del sistema nervioso central .
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Los habitos de sueño estan influenciados por factores biologicos, sociales y culturales y cumplen con el rol de procesos de aprendizaje .
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Abarcan un amplio espectro, de etiologia obstructiva o central.
Se estima que entre el 10-12por ciento de los niños son roncadores habituales.
El sindrome apnea central del sueño y la hepoventilaciòn relacionada con el sueño.
La prevalencia de SAHS (sindrome de apnea hiponea en el sueño) se calcula entre el 2 y 4 por ciento en paieses desarrollados .
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Son conductas motoras o verbales indeseadas que suceden en relacion con el sueño se considera como transtoro cuando interfieren con la calidad de vida. Ocurren durante el sueño NREM (sonambulismo,sonmiloquia , despertares confuncionales y terrores nocturnos o en el sueño (pesadillas) .
La narcolesia es un transtorno neurologico cronico de etiologia multifactorial con base que se manifiesta sonmolencia diurna excesiva. Clasificada en dos tipos Narcolepsia tipo 1 y narcolexia tipo 2.
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Dormir un poco entre semana y mucho entre los fines de semana afecta negativamente en el rendimiento academico.
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