Partes del cuerpo

el aparato excretor

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¿ Que es el aparato excretor?

Conjunto de órganos que producen y eliminan la orina del cuerpo. El aparato urinario se divide en dos partes: el aparato urinario superior incluye los riñones y los uréteres (vías urinarias altas), y el aparato urinario inferior incluye la vejiga y la uretra (vías urinarias bajas).

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Partes del aparato excretor

- Los riñones: Son dos órganos que producen la orina para eliminar las sustancias de desecho.

-Los uréteres Son dos conductos que conducen la orina desde los riñones a la vejiga urinaria.

-La vejiga urinaria: Es el órgano donde se acumula la orina.

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Hábitos saludables para el aparato excretor

-Bebe dos litros de agua al día y evita los refrescos. - Consume fibra. - Intenta mantenerte en tu peso. -No fumes y evita el alcohol. - No consumas alimentos picantes en exceso. - Fortalece los músculos de la vejiga. - Intenta vaciar toda la vejiga y hazlo siempre que tengas ganas.

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Fin