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DAÑOSDELESTRES

Padecer de estres es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional de la persona. En niveles bajos es benéfico porque motiva a ser más productivo, pero en exceso causa importantes daños fisicos y psicologiocos

Sintomas

  • Dificultad al respirar
  • Mareo
  • Tension muscular
  • Dificultad al dormir
  • etc.

Causas

  • Sociales: Trabajo, Familia, Otras relaciones
  • Biologicas: Enfermedades, Por edad
  • Quimicas: Alcohol, Tabaco, Drogas
  • Climaticas: Frio, Calor

Concecuencias

  • Depresion del sistema inmunologico
  • Posible aparición de enfermedades cardiacas, cancer o artritis
  • Alteraciones del sueño
  • Disfunciones sexuales
  • Deterioro de las relaciones familiares, laborales, sociales y de pareja