Linea del tiempo

Datos

1979

1979

1977

1973

1946

1863

Aristóteles

Siglo IV

R1. ¿Por qué se volvió importante hablar de bienestar?

Siglo IV

Aaron Antonovsky

Christopher Boorse

Thomas McKeown

OMS

André Hellegers

Epicuro

John Stuart Mill

Michael M. Bury

1982

R1. ¿Por qué se volvió importante hablar de bienestar?

1998

Martha Nussbaum

Michael McCullough

Martin Seligman

Mihaly Csikszentmihalyi

Sonja Lyubomirsky

San Martín y Pastor

Christopher Peterson

2005

1990

1998

2000

2002

1999

2008

Alain de Botton

Referencias

2015

2009

R1. ¿Por qué se volvió importante hablar de bienestar?

Mariano Rojas

Actis Di Pasquale

El autor dentro del bienestar desde la filosofía plantea que es importante considerar las ideas que la sociedad busca introducir en la vida, ya que, “es muy peligrosa una sociedad que insiste en que todo puede ser distinto dependiendo de nosotros; causa enormes niveles de ansiedad y depresión” (UVEG, 2023 citado en Peixoto, 2006)Alain de Botton ve el bienestar desde la filosofía como una evolución de las personas que, al estar haciendo cambios constantes, nos preparamos para tener o lograr objetivos nuevos, lo cual nos ayuda a crecer como individuos, nos genera confianza y sobretodo bienestar, pero debemos primero conocer y adaptarnos a estos cambios, para no afectar nuestras emociones, pensamientos y acciones.

De acuerdo con UVEG (2023), este filósofo considero dos importantes aspectos para la felicidad, los cuales eran:

• La critica a las enfermedades del alma: el temor a la muerte, a los dioses y al dolor.
• La investigación del placer, desde dos aspectos: placeres cinéticos, los cuales surgen desde los sentidos en el proceso de la eliminación del dolor; y los placeres katastemáticos, los cuales se refieren al estado físico donde hay ausencia de dolor en el cuerpo y ausencia de perturbaciones en el espíritu.

Epicuro veía la felicidad como el equilibrio de lo que tienes y lo que deseas, del alivio a los dolores y al sufrimiento, siendo una continuidad de lo que se vive día a día, sin interrupciones, dejando que avance la vida y viviendo como uno debe, enfrentando y aceptando lo que se tiene.

Este autor habla del bienestar económico como una idea multidimensional, que va más allá de la medición económica, ya que él plantea que dicho constructo debe incluir componentes como salud, educación, medio ambiente y relaciones sociales.Mariano Rojas ve el bienestar económico, no solo en el aspecto de la economía y el buen uso y administración del dinero, sino también como se deben incluir aspectos relacionados con los ámbitos educativos, sociales, políticos y de salud, del medio ambiente, ya que son importantes dentro de nuestro bienestar emocional y por tanto, económico, ya que se complementan unos con otros.

El autor propone el Modelo PERMA o teoría del bienestar el cual “describe cómo las personas eligen aquello que las hace felices de forma libre. Recoge aquellos elementos del bienestar que contribuyen a sentirse bien, tener un estado anímico óptimo y enfrentarse al día a día de forma positiva” (Montagud, 2019) Contiene cinco elementos que contribuyen al bienestar humano: emociones positivas, compromiso, relaciones interpersonales, sentido de significado y propósito, y logro de objetivos.Seligman propone cinco elementos que ayudan al individuo a tener un bienestar emocional, tranquilidad y seguridad, donde se involucra el compromiso, las emociones positivas, las relaciones interpersonales, y los propósitos y significados que le vamos dando a nuestra vida.

Para él, la salud es “un periodo de salud-enfermedad cambiante, variable, individual y colectivo, producto de todos los determinantes sociales genéticos, biológicos y ecológicos que se originan en la sociedad, se distribuyen socialmente y se enuncian en nuestra biología” (Valenzuela, 2016 citado en UVEG, 2023)San Martín y Pastor percibe la salud como todo lo que nos rodea individual y socialmente, lo cual nos afecta trayendo enfermedades y nos beneficia, consiguiendo evitarlas o enfrentarlas, ya que es parte de nuestra biología, pero también de lo mental y social de cada persona, por lo tanto; se presentan elementos subjetivos, en este caso el bienestar, tanto físico como mental.

Para este autor, el bienestar social, es una “especie de orden social, en el cual todas las personas alcanzan logros específicos para su edad que favorecen tanto el desarrollo individual como social.” (Di, 2025)Según Di; favorecen en “lo individual, porque esos logros les otorgan la capacidad de vivir una vida digna, saludable y prolongada. Y en lo social, porque en una comunidad, los actos individuales y grupales poseen una vinculación indiscutible con lo social” (2015) Actis Di Pasquale ve el bienestar social como un orden o seguimiento que relaciona lo individual con lo social, en donde se propone y se obtienen logros específicos para cada individuo, lo cual genera en la persona tranquilidad y seguridad de vivir una vida digna, y esto contribuye en lo social, porque somos parte de la sociedad y los logros o actividades que realizamos cotidianamente afectan o benefician a la comunidad.

Por lo que, para Actis Di Pasquale (2017 citado en UVEG, 2023) el bienestar emocional está constituido por cinco dimensiones:

• Gozar de buena salud
• Gozar de seguridad ciudadana
• Alcanzar un nivel educativo apropiado
• Poseer un trabajo decente
• Habitar un hogar adecuado

Este autor menciona que la felicidad es el placer y la ausencia del dolor, por lo que; “existen placeres superiores y placeres inferiores. Los placeres superiores son los intelectuales, emocionales y morales, mientras que los placeres inferiores son los físicos y sensoriales” (Mora, 2024), De acuerdo con Mill, “los placeres superiores son más valiosos y contribuyen más significativamente a la felicidad humana” (Mora, 2024) John Stuart Mill veía la felicidad como las actividades y emociones que nos gustan o satisfacen, como el estar contento, el obtener buenas notas, el obtener el libro, juguete o carro que tanto queremos, sin embargo; él menciona que los placeres que contribuyen más a la felicidad son los que se consiguen a base de la inteligencia, de los logros, del esfuerzo, de las emociones positivas y de la moral.

Este médico plantea el bienestar en la salud, en donde la salud es explicada como la ausencia de enfermedad o dolencia, con el propósito de tratar, curar y eliminar la enfermedad. “un cuerpo enfermo desconectado de su medio ambiente, alimentos, emociones, etc., es una perspectiva centrada en la patología” (UVEG, 2023) André Hellegers ve el bienestar como una buena salud física, donde se tiene que tratar, curar, eliminar y evitar enfermedades, por lo que se involucran aspectos como la alimentación, las emociones y el medio ambiente, cuando el individuo tiene buena alimentación, se rodea en un ambiente saludable lejos del alcohol, drogas, etc., y genera emociones positivas tendrá bienestar en la salud

El autor plantea la teoría del flujo que consiste en “un estado mental en el que una persona se siente completamente inmersa en una actividad, experimentando disfrute y una pérdida de la noción del tiempo. Este estado se asocia con altos niveles de rendimiento y satisfacción personal” (Gabriel, 2024)

Csikszentmilhalyi percibe el bienestar como un estado de flujo, donde el individuo durante una situación o actividad se siente concentrado, lo disfruta tanto que pierde la noción del tiempo, causándole alegría y felicidad.

Este autor habla de la gratitud la cual “implica un procesamiento cognitivo por el cual se atribuye aspectos positivos a la acción de un agente externo, por lo que el agradecimiento implica un estilo atribucional externo, con sus consecuentes dificultades para la salud mental” (Moyano, s/f)Michael McCullough estudia la gratitud, en la cual a través de aspectos positivos que contribuyen en el individuo, genera bienestar, trayendo alegría y por lo tanto gratitud ante los momentos o situaciones buenas que suceden.

De acuerdo con UVEG, este autor “investigo sobre la relación entre la enfermedad y la experiencia de las personas. Así mismo; Bury plantea la importancia de lo subjetivo del individuo y su capacidad para adaptarse y mantener su bienestar” (2023) Michael M. Bury en sus investigaciones demuestra que la enfermedad se relaciona con la experiencia de las personas, una forma de adaptarse a lo que va viviendo, en donde la capacidad de adaptarse es necesario e importante para el individuo, dentro de la sociedad y de las situaciones que enfrenta, para poder tener control de sus emociones, encontrar un propósito en su vida y mantener su bienestar, creciendo como individuo en lo personal como en lo social.

Para este autor el bienestar consiste en la salud que es “el funcionamiento normal de los organismos y la ausencia de enfermedad” (UVEG, 2023)

Christopher Boorse ve el bienestar como el buen funcionamiento de los organismos, para ello se debe tener buena alimentación, actividad física, no consumir sustancias que perjudiquen su salud, así como la usencia de enfermedades, ya que de lo contrario se tendría una mala salud.

Menciona que, el ser humano debe usar el razonamiento, practicando hábitos que lo llevan al bien y a la justicia, dando como resultado la felicidad. Para Aristóteles la Eudaimonía “no era simplemente una emoción o un estado de ánimo, sino que era un objetivo de vida que se logra a través de la práctica de las virtudes” (Filosofía en la Red, 2023) Aristóteles veía la felicidad como un estado sereno y permanente, el cual dependía de las acciones buenas o malas, por lo que; para él era muy importante tomar en cuenta la práctica de las virtudes, la moral y la razón, ya que, si se respetaban y se usaban de forma adecuada, se podía llegar al bien y a la justicia, lo cual generaba felicidad.

Esta filósofa plantea que el bienestar “tiene como base el desarrollo de las capacidades de las personas para realizar actividades que les permitan funcionar plenamente en áreas como salud, educación, las relaciones y la participación política” (UVEG, 2023)Martha Nussbaum ve el bienestar como el esfuerzo que tiene cada individuo de desarrollar las capacidades necesarias para hacer actividades y resolver situaciones que ayuden a la persona a enfrentarse y resolver funciones en los ámbitos educativo, social, político, de salud y cultura.

De acuerdo con el autor la felicidad “se puede alcanzar a través de las actividades placenteras (placer hedónico), a través del compromiso en la realización de tareas en las que puedan emplearse las fortalezas personales que deriven estados de flow o a través de acciones que deriven significado” (Castro, 2011)Peterson ve la felicidad como los logros y placeres que se obtienen gracias al compromiso y dedicación del individuo, en donde a través de las fortalezas y virtudes del individuo se obtengan recompensas que nutran el compromiso de la persona logrando un bienestar.

Historiador que habla del bienestar en la salud, mencionando que “la mejora en este ámbito y el aumento de la esperanza de vida en el siglo XIX se debieron más a los factores socioeconómicos del momento que a los avances en la medicina” (UVEG, 2023)Thomas McKeown ve el bienestar en la salud, más en el ámbito socioeconómico que en el ámbito de la salud, ya que la economía influyo más en el aumento de la esperanza de vida y en la mejora de la salud, lo cual genero bienestar, ya que el dinero es esencial para poder curarse y tratarse ante una enfermedad, porque los avances en la medicina, solo son evoluciones, pero para poder conseguir esos avances, se necesita dinero.

De acuerdo con la OMS; la salud es “el estado completo de bienestar físico, mental y social, y no sólo se refiere a la ausencia de enfermedad, sino también a las necesidades fundamentales de todos los sujetos: lo afectivo, lo sanitario, nutricional, social y cultural” (Torres, 2023)La OMS ve el bienestar como la salud física, mental y social, teniendo en cuenta y viendo las necesidades fundamentales de cada individuo desde lo emocional, la buena alimentación, el cuidado personal, la cultura y las relaciones interpersonales, ya que son los aspectos que ayudan en el cuidado personal y por tanto generan un bienestar.

Este autor planteo un enfoque llamado salutogénesis que propone “acciones en salud enfocadas hacia la conservación, bienestar y crecimiento del individuo, generando un nuevo cambio de pensamiento-acción salud positiva y una mejor calidad de vida” (Rodríguez et al., 2015 citado en UVEG, 2023)Aaron Antonovsky en su planteamiento tiene como objetivo promover la salud y el bienestar, por lo que propone acciones que ayuden en los pensamientos y acciones de los individuos, inspirándolos a mejorar su salud y calidad de vida, pensando a futuro y enfocándose en su crecimiento personal, para tener cambios positivos, en cualquier ámbito.

Esta autora plantea que la felicidad es "la experiencia de alegría, satisfacción o bienestar positivo, combinada con una sensación de que la vida de uno es buena, significativa y valiosa" (CSU, 2023)

Sonja Lyubomirsky ve la felicidad como todo lo que causa emociones positivas, tranquilidad, paz, bienestar, viendo las situaciones y experiencias que pasan como buenas, encontrando el lado positivo y valioso a las cosas, y encontrando un significado en nuestras vidas, con metas, logros y procesos que nos generen bienestar.

Universidad Virtual del estado de GuanajuatoDocente: Carmen de Lourdes Cerda Jiménez Estudio científico del bienestar R1. ¿Por qué se volvió importante hablar de bienestar? Licenciatura: Ciencias del Comportamiento Humano Módulo 35 Alumno (a): Yoana Michel Pérez Martínez Matricula: 21030863 Fecha de elaboración: 27 de septiembre de 2024

Castro, A. (2011). Las rutas de acceso al bienestar. Relaciones entre bienestar hedónico y eudaemónico. Un estudio en población argentina. Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas. https://www.aidep.org/03_ridep/R31/R31%20art2.pdfCSU. (2023). Haz crecer tu felicidad. Centro de Salud y Medicina de la Universidad Estatal de Colorado. https://health.colostate.edu/growyourhappy/Di, E. A. (2015). Hacia Una Definición Conceptual De Bienestar Social. El Debate Desde La Economía Del Bienestar Hasta Enfoque De Las Capacidades. Facultad de Ciencias Económicas y Sociales, Universidad Nacional de Mar del Plata. https://nulan.mdp.edu.ar/id/eprint/2342/1/actis.2015.pdfFilosofía en la Red. (2023). Eudaimonía. Filosofía En la Red Plataforma de Divulgación Filosófica. https://filosofiaenlared.com/consulta/diccionario/e/eudaimonia/Gabriel. (2024). Mihaly Csikszentmihalyi: Teoría del flujo y psicología positiva. EnTerapiaOnline. https://enterapiaonline.com/mihaly-csikszentmihalyi/Montagud, N. (2019). Modelo PERMA: qué es y qué dice sobre el bienestar psicológico. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/modelo-permaMora, P. (2024). La felicidad, según el filósofo John Stuart Mill. Muy Interesante. https://www.muyinteresante.com/historia/65099.htmlMoyano, N. (s/f). Gratitud en la psicología positiva. Psicología, Cultura y Sociedad. https://www.palermo.edu/cienciassociales/publicaciones/pdf/psico10/10Psico_06.pdfTorres, B. (2023). Salud y bienestar: conceptos fundamentales para una vida plena. UNAM Global. UNAM Global de la Comunidad Para la Comunidad. https://unamglobal.unam.mx/global_revista/salud-y-bienestar-conceptos-fundamentales-para-una-vida-plena/Universidad Virtual del Estado de Guanajuato. (2023). Aproximación al concepto de bienestar. Licenciatura en ciencias del comportamiento humano. https://avalicmod19c.uveg.edu.mx/mod/scorm/player.php?a=6493&currentorg=genially_resource_default_org&scoid=13956Universidad Virtual del Estado de Guanajuato. (2023). Bienestar en salud. Licenciatura en ciencias del comportamiento humano. https://avalicmod19c.uveg.edu.mx/mod/scorm/player.php?a=6494&currentorg=genially_resource_default_org&scoid=13958