MELODY PRESENTATION

aurélie lefebvre ifap sept 2024

le sommeil de l'enfant de 0 à 3 ans

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Le sommeil est un besoin fondamental de repos nécessaire pour le développement physique, cognitif et émotionnel de l'enfant.

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Besoins de sommeil selon l'âge

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Nouveau-né (0-3 mois) :

• les nouveaux-nés dorment entre 14 et 17 heures par jour, avec des périodes de sommeil réparties sur 24 heures.

• Le sommeil n'est pas encore régulé par le rythme jour/nuit.

• Les cycles de sommeil sont courts, d'environ 50 à 60 minutes. 20 minutes de phases agitée ( respirationb rapide, paupières mobiles, mouvements...) et 30 min de phase calme ( respiration lente, paumes ouverts)

-> Il ne faut pas solliciter le bébé sur ces temps d’éveil physiologique pour lui permettre d 'enchainer sur un autre cycle.

• ryhtme d' éveil essentiellement lié à la faim

Nourrisson (4-12 mois) :

• À cet âge, l'enfant dort encore beaucoup, entre 12 et 16 heures par jour.
• Les cycles commencent à s'allonger, et le bébé développe progressivement un rythme de sommeil plus nocturne.
• Il fait généralement 2 à 3 siestes par jour, qui deviennent plus régulières.
• un bébé fait "ses" nuits dès lors qu'il enchaine 5/6 heures de sommeil

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Tout-petit (1-2 ans) :

• Les besoins en sommeil se réduisent à environ 11 à 14 heures par jour.

• À partir de cet âge, l'enfant passe souvent à une seule sieste quotidienne.

• Le sommeil nocturne devient plus stable avec des phases de sommeil profond plus longues.

Enfant de 2 à 3 ans :

• À cet âge, l'enfant a besoin de 10 à 13 heures de sommeil par jour.

• La sieste peut rester importante, mais elle a tendance à disparaître pour certains enfants à partir de 3 ans. Les besoins varient selon les enfants, mais un sommeil nocturne suffisant est essentiel pour leur développement.

Le sommeil, chez les jeunes enfants, est crucial pour plusieurs raisons : Développement cérébral : Le sommeil aide à consolider les apprentissages et favorise le développement neuronal. Croissance physique : Le sommeil profond est associé à la libération d'hormones de croissance, essentielles pour le développement physique. Régulation émotionnelle : Le sommeil permet de réguler les émotions et d'éviter les crises de colère ou d'irritabilité souvent liées chez les enfants fatigués. Renforcement du système immunitaire : Un bon sommeil aide à maintenir un système immunitaire fort, protégeant ainsi l'enfant des infections.

Importance du sommeil chez le jeune enfant

Les rituels sont essentiels pour aider les jeunes enfants à s'endormir dans de bonnes conditions. Ils créent un environnement prévisible et sécurisant, facilitant la transition entre l'éveil et le sommeil. Voici quelques exemples de rituels adaptés aux enfants de 0 à 3 ans : Bain relaxant : Donner un bain tiède avant le coucher peut aider à détendre l'enfant et à instaurer un signal de détente. Diminuer les stimuli : Réduire progressivement l'exposition à la lumière et les bruits forts. L'environnement doit être apaisant, sans excès de stimulation, ce qui aide l'enfant à se préparer au sommeil. :La lecture est un moment calme et de partage qui aide à créer une atmosphère de douceur avant le coucher. Elle favorise également le développement du langage chez l'enfant. Berceuse ou musique douce : Une musique douce ou une berceuse chantée peut avoir un effet calmant et favoriser l'endormissement. Temps de câlins et contact : Le toucher réconfortant permet à l'enfant de se sentir en sécurité. Ce contact peut inclure des câlins ou des caresses sur le dos. Objet transitionnel (doudou) : Le doudou ou tout autre objet transitionnel peut être un élément de confort pour l'enfant et l'aider à se sentir en sécurité lorsqu'il s'endort seul. Horaire régulier : Maintenir des horaires de coucher constants est essentiel. L'enfant apprend à anticiper ce moment et son corps se régule sur un rythme stable.

Les rituels du coucher pour un sommeil apaisé

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Les besoins en sommeil des enfants de 0 à 3 ans sont importants pour leur développement physique, cérébral et émotionnel. Instaurer des rituels doux et apaisants permet de préparer l'enfant à une nuit de sommeil réparatrice, tout en favorisant un environnement sécurisant.

Doudou et objet transitionnel

le "truc"

Il s'agit d'un objet qui n'a pas nécessairement de valeur affective particulière pour l'enfant, mais qui lui rappelle l'environnement familial. Cela peut être un jouet, une figurine, un morceau de tissu... Ces objets peuvent varier fréquemment et n'ont pas la fonction réconfortante du doudou ou de l'objet transitionnel.

objet transitionnel

Concept développé par le psychanalyste Donald Winnicott, l'objet transitionnel représente pour l'enfant une forme de "transition" entre la sécurité de la relation avec ses parents (notamment la mère) et le monde extérieur. Il permet à l'enfant de gérer l'anxiété liée à la séparation. L'objet transitionnel est souvent choisi par l'enfant lui-même, autour de l'âge de 6 à 12 mois, et il sert de substitut symbolique de la figure parentale.

Doudou, objet transitionnel, le "truc"??,

C'est souvent un objet doux (peluche, couverture) choisi par l'enfant (ou les parents). Il accompagne l'enfant principalement au moment du coucher ou lors des moments de séparation (comme l'entrée en crèche). Le doudou est un objet de réconfort. Mais il peut suivre l 'enfant partout!!!! "meilleur ami"

Doudou

la place psychologique et le rôle du doudou ou de l'objet transtionnel

Rôle de sécurité et de réconfort : Le doudou ou l'objet transitionnel offre à l'enfant un sentiment de sécurité lors des moments de stress, de fatigue, ou de séparation. Il joue le rôle de "médiateur" entre le monde intérieur (émotionnel) de l'enfant et le monde extérieur. Aide à la gestion de la séparation : L'objet transitionnel facilite la séparation avec les parents, notamment lors de l'entrée en crèche. Il permet à l'enfant de se détacher progressivement de la figure parentale tout en se sentant soutenu. Support au développement affectif : L'objet transitionnel participe à la construction de l'autonomie affective de l'enfant. En utilisant cet objet pour se rassurer, l'enfant apprend à gérer ses émotions, ce qui est essentiel pour son développement psychoaffectif.

Ce concept illustre comment différentes cultures abordent le besoin émotionnel de sécurité des enfants.

Le concept de doudou, ou d'objet transitionnel, est présent dans de nombreuses cultures à travers le monde, bien qu'il prenne des formes et significations différentes selon les contextes culturels. L'idée centrale du doudou – un objet de réconfort pour l'enfant – existe dans divers systèmes de valeurs, avec des symbolismes adaptés aux besoins et croyances spécifiques de

Dans plusieurs pays musulmans, les objets religieux jouent également un rôle central dans le réconfort des enfants. Par exemple, certains parents attachent une grande importance aux versets du Coran ouamulettes protectrices

quelques exemples de doudou dans le monde

Dans les communautés indigènes d'Amérique latine, les enfants sont souvent en contact direct avec leur environnement familial et communautaire. Ici, le besoin d'un objet transitionnel spécifique est parfois moins prononcé, car l'enfant évolue dans un système familial très intégré. Cependant, certains enfants peuvent utiliser des objets traditionnels, comme des poupées artisanales ou poupées tracas

doudou en Occident Dans les pays occidentaux (Europe, Amérique du Nord), le doudou est généralement un objet doux, comme une peluche ou une couverture, qui accompagne l'enfant dès la petite enfance. Il est vu comme un support affectifverser

Dans certaines sociétés africaines, le concept de doudou tel qu'il est connu en Occident est moins présent car l'attachement physique avec la mère ou les membres de la famille joue un rôle clé dans le réconfort de l'enfant.:le pagne de portage. les poupées traditionnelles en bois , Les gris-gris ou amulette protectrice

En Asie, notamment au Japon et en Chine, la notion de doudou est également présente, mais elle peut être étroitement liée aux croyances spirituelles ou religieuses. Des poupées protectricesou

Reconnaissance du rôle affectif du doudou : L'AP doit comprendre l'importance du doudou pour l'enfant et le considérer comme un outil indispensable au bien-être de l'enfant, surtout lors des moments de transition (arrivée en crèche, passage à la sieste). Respect des habitudes de l'enfant : L'AP veille à respecter les habitudes de chaque enfant concernant son doudou. Certains enfants peuvent avoir besoin de leur doudou tout au long de la journée, d'autres seulement pour les siestes.

Le rôle de l'auxiliaire de puériculture (AP) en crèche vis-à-vis du doudou

Accompagnement de la séparation progressive : L'AP joue un rôle clé en aidant l'enfant à se séparer progressivement de son doudou, notamment à mesure qu'il grandit et devient plus autonome. Cela doit être fait en douceur, en respectant le rythme de l'enfant. Gestion du doudou en collectivité : En crèche, l'AP doit veiller à ce que le doudou de chaque enfant soit facilement accessible, tout en assurant une bonne gestion sanitaire (notamment en veillant à la propreté et en entraînant les échanges de doudous entre enfants) .

Le doudou ou l'objet transitionnel est un outil essentiel au développement affectif et émotionnel du jeune enfant. Le rôle des auxiliaires de puériculture est d'accompagner l'enfant dans l'utilisation de cet objet, tout en veillant à respecter son besoin de réconfort et en réfléchissant à sa place dans le cadre collectif de la crèche.

Le doudou comme médiateur relationnel : Comment l'AP peut-elle utiliser le doudou pour établir une relation de confiance avec l'enfant ? Le doudou peut servir de "pont" pour faciliter l'intégration de l'enfant dans le groupe et l'adaptation à l'environnement de la crèche. Ritualisation de l'utilisation du doudou : Les professionnels peuvent réfléchir à l'établissement de rituels autour du doudou, notamment lors de la sieste ou des moments de repos. Ces rituels rassurent l'enfant et lui apportent une sécurité psychologique.

Axes de réflexion professionnelle sur la place du doudou en crèche

Le rôle du doudou dans la socialisation : Quelle place donner au doudou dans un environnement collectif où l'enfant doit également apprendre à interagir avec les autres ? L'AP doit gérer l'équilibre entre le respect du besoin d'attachement de l'enfant à son doudou et l'encouragement à participer aux activités de groupe. Les limites d'utilisation du doudou : À quel moment et dans quelles circonstances est-il important d'encourager l'enfant à s'en détacher pour favoriser son autonomie, tout en respectant son besoin de réconfort ?