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Ce jeu est un Escape Game pédagogique créé par Thomas Lapole grâce au soutien financier de l'Université Jean Monnet de Saint-Etienne et l'appui de son Service Universitaire de Pédagogie. Le jeu a été développé en collaboration avec la société GRAALY, permettant de suivre le jeu grâce à une application mobile.Ce jeu mobilise des notions de physiologie neuromusculaire et a été développé pour les étudiants de Licence 2 STAPS de Saint-Etienne, en cohérence avec leurs contenus de cours. Bien que le jeu ait été initialement conçu pour une expérience en présentiel et en équipes sur une durée de près de 3h, une version virtuelle est proposée ici pour jouer en solo ou équipe, sans contrainte de temps.

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Pour jouer, commencez par télécharger l'application GRAALY sur votre smartphone ou tablette. L'image ci-contre illustre l'interface du jeu.

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Prévoyez pour ce jeu un ordinateur ainsi que feuilles et stylo pour prendre des notes.Pour augmenter le challenge du jeu, essayez de respecter le temps limite noté dans le chronomètre rouge à chaque nouveau chapitre de ce jeu. Notez que vous pouvez quitter le jeu et y revenir quand bon vous semble.Dans le jeu, il vous faut toujours aller au bout des phases de dialogues pour arriver à une énigme ou un QR code à scanner. Dès que vous trouvez un QR code, scannez le. Soyez attentifs, un code couleur est mis en place dans le jeu pour vous guider dans les différentes missions.

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Prêts à commencer ? Alors scannez le QR code ci-contre avec l'application GRAALY et lancez vous dans l'aventure. Poursuivez votre navigation sur ce document au fur et à mesure de votre avancée. Bon jeu...

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Vous êtes ici dans dans le QG où démarre votre enquête. Une fois la phase introductive terminée sur GRAALY et la première énigme résolue, vous pouvez passer à la suite.

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RetOur

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Dans la version réelle du jeu, les étudiants peuvent manipuler du matériel expérimental dédié à l'évaluation neuromusculaire et effectuer du traitement de données sur des enregistrements physiologiques. Le déroulement du TP vous est simplement présenté dans cette version virtuelle.

La fatigabilité peut s'exprimer de façon absolue (perte de Newtons) ou de façon relative (perte de Newtons exprimée en % de la force maximale initiale).

Le graphique ci-contre montre l'évolution avec l'intensité de stimulation de l'amplitude de la secousse musculaire.

Répondez à la question pour pouvoir passer à la suite

Notez la légère contraction supplémentaire observée en fin de contraction volontaire, elle est due à la stimulation électrique. Après la contraction, le sujet relâche son muscle et la secousse musculaire de repos est enregistrée.

Les tableaux et figures ci-dessous présentent les mesures que vous avez effectuées. Ils illustrent les notions de fatigabilité et d'altérations musculaires et nerveuses associées. Vous pouvez passer à la suite une fois ces concepts bien compris.

Les tableaux et figures ci-dessous présentent les mesures que vous avez effectuées. Ils illustrent les notions de fatigabilité et d'altérations musculaires et nerveuses associées. Vous pouvez passer à la suite une fois ces concepts bien compris.

Les signaux présentées ci-contre ont été obtenus sur un sportif testé récemment par le Professeur Carlier. On peut voir les signaux EMG des muscles du quadriceps (Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Rectus Femoris) mais également un des muscles des ischio-jambiers (Biceps Femoris) lors d'une force maximale isométrique volontaire en extension de genou. De façon intéressante, vous pouvez observer une activité électromyographique au niveau du muscle Biceps Femoris pendant l'extension de genou alors même que ce muscle est pourtant un fléchisseur de genou (attention si vous souhaitez comparer l'intensité de l'activité EMG entre les différents muscles, pensez à les mettre à la même échelle). Cela illustre la mise en place de co-activation antagoniste, phénomène permettant notamment de stabiliser l'articulation.

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Sous une table de la salle de cours, vous trouvez une feuille avec ces instructions...

Cliquez sur la première lettre d'un mot pour le barrer

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Trouve la référence du livre à la BU Métare de l'UJM pour aller le consulter.

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Résumé :Inné contre acquis. Nature contre culture. Le débat est vieux comme le monde. Le sport n'y échappe pas. Sommes-nous tous égaux sur la ligne de départ ? Les athlètes comme Usain Bolt, Michael Phelps et Joakim Noah ont-ils dominé leur discipline en profitant d'un patrimoine génétique extraordinaire ou ont-ils dépassé les limites biologiques des gens "normaux" grâce à un entraînement acharné ? Rédacteur en chef de Sports Illustrated, David Epstein propose une fascinante exploration de la performance athlétique. Existe-t-il un gène du sport ? Pour résoudre cette énigme, il a parcouru la planète, rencontré les meilleurs experts et interviewé de grands champions avec un patrimoine génétique aux caractéristiques rares. Cette enquête captivante aborde la fameuse règle des 10 000 heures et s'intéresse aux réponses fournies par la science. David Epstein nous invite à porter un autre regard sur les succès sportifs les plus éblouissants.

Sommaire :1. Battu par une fille au lancer - Le modèle de l'expertise hors gène2. La confrontation de deux auteurs (Ou : "la théorie des 10 000 heures")3. La vision oculaire des champions, le plus grand échantillon d'enfants athlètes de tous les temps4. Pourquoi les hommes ont des mamelons5. L'entraînement profite t-il à tous ?6. Superbébé, lévriers super musclés et entrainabilité des muscles7. Le big bang des morphotypes8. Le basketteur de NBA aux proportions idéales9. Nous sommes tous Noirs (en quelque sorte) - Race et diversité génétique10. Le sprint jamaïcain : la théorie du guerrier-esclave11. Le paludisme et les fibres musculaires12. Les Kalenjin peuvent-ils tous courir ?13. Altitude : le plus grand détecteur de talent au monde14. Les chiens de traîneau, les ultrafondeurs et les gènes du paresseux15. Le gène du coeur brisé - La mort, la blessure et la douleur dans le stade16. La mutation de la médialle d'orEPILOGUE : L'athlète parfait

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En feuilletant le chapitre sur les sprinters jamaïcains, vous tombez sur cette page qui a été surlignée...

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OUVERT

1291

ERREUR

Trouve le code à 4 chiffres du casier du professeur Carlier pour l'ouvrir.

Ouvrir le casier du professeur

Vous avez maintenant tout ce qu'il faut pour trouver le mot de passe du professeur Carlier et ensuite trouver le champion mystère. La fin du jeu se déroule entièrement sur l'application GRAALY. Si besoin, des indices sont à votre disposition ci-dessous ...Nous espérons que le jeu vous a plu. Pour toute question, n'hésitez pas à contacter son créateur, Thomas Lapole.

documents trouvés dans le casier

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Obtenir de l'aide sur les indices

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Vous aurez de nouveau accès aux documents du professeur Carlier depuis le QG.

Avez vous oublié de scanner le QR code ? Revenez en arrière.

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Vous avez maintenant tout ce qu'il faut pour trouver le mot de passe du professeur Carlier et ensuite trouver le champion mystère. La fin du jeu se déroule entièrement sur l'application GRAALY. Si besoin, des indices sont à votre disposition ci-dessous ...Nous espérons que le jeu vous a plu. Pour toute question, n'hésitez pas à contacter son créateur, Thomas Lapole.

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Quel est le code vous permettant d'avoir accès aux indices ?Ce code vous est donné sur GRAALY lorsque vous demandez des indices durant la partie finale du jeu.

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Les contractions avec allongement sont les contractions excentriques.La force maximale développée à vitesse nulle correspond à la force isométrique maximale.Il faut donc chercher les étudiants qui présentent une force excentrique supérieure à la force isométrique maximale. Il arrive en effet parfois que des mécanismes nerveux de régulation de la tension musculaire empêchent de produire de hauts niveaux de force en excentrique.

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Il faut ici mesurer la fatigabilité des étudiants en comparant leur MVC avant et après test d'effort. Il est possible d'utiliser la formule suivante et il faut ensuite garder uniquement les étudiants qui présentent plus de 22% de perte :(MVC Post - MVC Pré) / MVC PréPour la deuxième partie de l'indice, il faut calculer la diminution d'amplitude de la secousse musculaire et ne garder que les étudiants qui diminuent de plus de 60 N :Secousse musculaire Post - Secousse musculaire Pré

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Florian est visiblement plus endurant que le champion mystère. L'endurance n'est pas une question de VO2 max, mais plutôt de % de VO2 max au seuil lactique. Il s'agit ici de l'intensité d'effort à partir de laquelle l'organisme se fatigue plus vite, intensité communément associée à une accumulation d'acide lactique. L'hyperventilation que l'on peut d'ailleurs observer au delà de cette intensité d'effort provient d'une production de CO2 en excès pour éliminer les ions H+ issus de l'acidose métabolique. Le champion mystère a donc un % de VO2 max au seuil lactique plus faible que Florian, ce qui signifie qu'il va se fatiguer plus vite pour une même intensité d'effort.

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La plus grande poussée au service démontre une plus grande puissance au niveau des membres inférieurs pour le champion mystère. Cela peut s'observer également sur les tests isocinétiques en concentrique, où, quelque soit la vitesse de raccourcissement, le champion mystère doit développer plus de force que Florian.

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Alors que la puissance musculaire est essentiellement dépendante de la typologie musculaire, la vitesse dépend pour beaucoup de la longueur des fibres musculaires. En effet, de longues fibres musculiares sont favorables à des vitesses de raccourcissement élevèes.Il vous faut donc garder uniquement les étudiants qui présentent une longueur de fibres musculaires inférieure à celle de Florian.

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L'angle de pennation joue un rôle majeur ici puisqu'il permet de prendre en compte l'orientation des fibres musculaires. Cette orientation influe sur le nombre de sarcomères en parallèle. Ainsi, pour une même surface de section transversale (coupe du muscle perpendiculairement à son axe), un muscle présentant un fort angle de pennation aura plus de sarcomères en parallèle et pourra donc produire plus de force. Ce muscle aura aussi une plus grande surface de section physiologique (coupe du muscle perpendiculairement aux fibres). Il faut donc garder uniquement les étudiants qui sont au dessus de la moyenne de ce paramètre (et dont il vous faut calculer la valeur).

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