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FALSO

VERDADERO

Pregunta 1/5

1. Implementar pausas cortas y regulares durante la jornada laboral puede ayudar a reducir el riesgo de burnout al mejorar la capacidad de concentración y reducir el estrés acumulado..

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Pregunta 1/5

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Correcto!

Las pausas cortas permiten que los empleados se despejen, reduzcan la fatiga y mejoren su rendimiento general. Esto puede ser una medida efectiva para reducir el riesgo de burnout al mantener la productividad y el bienestar emocional.

Pregunta 1/5

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Pregunta 2/5

2. Evitar la delegación de tareas en el equipo de trabajo puede prevenir el burnout al permitir que cada empleado maneje todas sus responsabilidades sin la necesidad de compartir la carga laboral.

Falso

Verdadero

Pregunta 2/5

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Correcto!

No delegar tareas aumenta la carga de trabajo sobre un solo individuo, lo que puede incrementar el estrés y el riesgo de burnout. La delegación adecuada es crucial para una carga de trabajo equilibrada y para prevenir el agotamiento.

Pregunta 2/5

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Pregunta 3/5

3. Ofrecer formación sobre manejo del estrés y técnicas de relajación puede ser una medida efectiva para prevenir el burnout en empleados que enfrentan alta presión en su trabajo.

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Pregunta 3/5

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Correcto!

La formación en manejo del estrés y técnicas de relajación puede proporcionar a los empleados herramientas valiosas para gestionar el estrés y prevenir el burnout, promoviendo un ambiente laboral más saludable.

Pregunta 3/5

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Pregunta 4/5

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Verdadero

4. Establecer un entorno laboral que promueva la flexibilidad, como horarios ajustables y opciones de trabajo remoto, puede contribuir a reducir el riesgo de burnout al mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal.

Pregunta 4/5

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Correcto!

La flexibilidad laboral ayuda a los empleados a gestionar mejor sus responsabilidades personales y profesionales, lo que puede reducir el estrés y el riesgo de burnout al facilitar un mejor equilibrio entre ambos ámbitos.

Pregunta 4/5

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Pregunta 5/5

5. Ofrecer recursos de apoyo como asesoramiento psicológico y programas de bienestar es una medida innecesaria para la prevención del burnout si el entorno laboral ya es satisfactorio.

Falso

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Pregunta 5/5

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Correcto!

!Muy bien! Finalizaste tu actividad. Los recursos de apoyo como asesoramiento psicológico y programas de bienestar son importantes, incluso en un entorno laboral satisfactorio. Estos recursos proporcionan ayuda adicional y pueden ser cruciales para prevenir y manejar el burnout.

Pregunta 5/5

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