ARTISTIC GYMNASTICS PRESENTATION

Tοξοβολία Archery

H τοξοβολία είναι η δεξιότητα / πρακτική της χρήσης ενός τόξου για την εκτόξευση. Ο στόχος στον οποίο καρφώνεται το βέλος αποτελείται από δέκα κύκλους, πέντε διαφορετικών χρωμάτων (κίτρινο, κόκκινο, μπλε, μαύρο, άσπρο) από μέσα προς τα έξω. Κάθε κύκλος αντιπροσωπεύει και ένα αριθμό βαθμών

Η τοξοβολία έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα. Αποτελεί ένα από τα αθλήματα που στην απαρχή του αντιμετωπιζόταν σαν τέχνη, και όχι αμιγώς σαν άθλημα γι’ αυτό και δεν συμπεριλαμβανόταν στους Ολυμπιακούς αγώνες, καθώς θεωρούνταν ότι δεν αναδείκνυε την ανδρεία του πολεμιστή. Παρόλα αυτά ήταν από τις αγαπημένες ενασχολήσεις, αφού υπάρχουν πάμπολες αναφορές γι’ αυτό τόσο στη μυθολογία, αφού εμφανίζονταν Θεοί να έχουν σημαντικές ικανότητες στο τόξο (Άρτεμις, Απόλλων κ.λ.π.) όσο και στην ιστορία. Είναι όμως άθλημα ή μήπως πρόκειται για μια ολόκληρη φιλοσοφία;

ΗΡΑΚΛΗΣ

ΑΠΟΛΛΩΝΑΣ

ΑΡΤΕΜΙΣ

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ

Για την ιστορία....

Η τοξοβολία περιλαμβανόταν στον αρχαίο πολιτισμό, καθώς το τόξο και το βέλος ήταν ένα από τα εξελιγμένα για την εποχή όπλα του ανθρώπου πάνω στη Γη. Στην αρχή χρησιμοποιούσε το τόξο ως μέσο επιβίωσης και για την προστασία του από τους κινδύνους. Στη συνέχεια το τόξο συγκαταλέχθηκε στις μεγαλύτερες πολεμικές τέχνες, μέχρι να φτάσει ο 21ος αιώνας, ώστε να εξελιχθεί ως άθλημα.

Αθλητική Τοξοβολία

1900

Το 1900 έγιναν οι πρώτοι αγώνες μεταξύ Αγγλίας και Γαλλίας, ενώ την ίδια χρονιά το άθλημα μπήκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων στο Παρίσι.

1920

1972

Η τοξοβολία διατηρήθηκε στο Ολυμπιακό πρόγραμμα μέχρι το 1920 στην Αμβέρσα, με εξαίρεση τους αγώνες της Στοκχόλμης το 1912. Σε εκείνους τους Ολυμπιακού, κάθε αθλητής είχε δικαίωμα να συμμετάσχει σε περισσότερα του ενός αθλήματος, προκειμένου να διεκδικήσει περισσότερα μετάλλια.

Η τοξοβολία εντάχθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Μόναχο το 1972 και έκτοτε δεν ξαναβγήκε ποτέ από το καλεντάρι του ολυμπιακού προγράμματος.

1931

Το 1931 ιδρύθηκε στο Lvov της Πολωνίας η Διεθνής Ομοσπονδίας Τοξοβολίας (FITA), όπου έγινε εκείνη την χρονιά και το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα. H FITA μέχρι και σήμερα αριθμεί σχεδόν 130 χώρες μέλη και διοργανώνει πρωταθλήματα κάθε δύο χρόνια.

1988 – 1992

Το 1988 εντάχθηκε στη Σεούλ προστέθηκε και το ομαδικό αγώνισμα, ενώ το 1992 καθιερώθηκε ο Ολυμπιακός Γύρος, ο νέος τρόπος διεξαγωγής του αθλήματος που πρόβαλε την Τοξοβολία.

1983 – 1999

Η Ελλάδα το 1983 αποτέλεσε μέλος της Διεθνής Ομοσπονδίας, ενώ η Ελληνική Φίλαθλος Ομοσπονδία Τοξοβολίας (ΕΦΟΤ) ιδρύθηκε το 1999.

Πρόκειται για ένα σπορ, το οποίο απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως σωματικής διάπλασης, προσόντων και δύναμης, καθώς στηρίζεται κυρίως στην ικανότητα του αθλητή να συγκεντρώνεται. Χωρίς να καταπονεί το σώμα, βοηθά τον τοξότη να κατανοήσει καλύτερα το σώμα του, να εξασκήσει την αυτοπειθαρχία του, να τονώσει την αυτοπεποίθησή του και να του διδάξει αυτοσυγκέντρωση.

Είδη τοξοβολίας

Σκοπευτική/ολυμπιακή τοξοβολία

Αποτελεί και το μοναδικό είδος που συμπεριλαμβάνεται στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Γίνεται σε ανοικτό ή κλειστό χώρο. Οι τοξότες ρίχνουν σε τέσσερις αποστάσεις (90μ., 70μ., 50μ., 30μ. για τους άνδρες και 70μ., 60μ., 50μ., 30μ. για τις γυναίκες) από 36 βέλη(3x12 στην κάθε μία)

Τοξοβολία πεδίου

Είναι το πιο δημοφιλές είδος, αφού προέρχεται από το κυνήγι με τόξο, μόνο που αντί για ζώα, οι τοξότες στοχεύουν σε τεχνητούς στόχους που προσομοιάζουν με ζώα ή πουλιά

Έφιππη

Τοξοβολία σκι

Είδος που χρειάζεται ιδιαίτερες ιππευτικές ικανότητες και απευθύνεται σε πολύ λίγους. Προέρχεται από την αρχαιότητα

Είναι ένας συνδυασμός cross-country σκι και τοξοβολίας, όπου ο τοξότης διανύσει μια απόσταση(12km) με σκι και πρέπει να ρίξει 12 βέλη.ουράι. Είναι μια από τις πραγματικές πολεμικές (Budo) τέχνες και έχει σκοπό την αυτοβελτίωση μέσω της αυτογνωσίας

Υπάρχουν δύο κατηγορίες τόξων, τα ολυμπιακά και τα σύνθετα τόξα

Τα σύνθετα τόξα

Τα ολυμπιακά τόξα

Video

Στην Ελλάδα το άθλημα της τοξοβολίας πρωτοεμφανίστηκε το 1982, ενώ το 1983 έγιναν οι πρώτοι Πανελλήνιοι Αγώνες και από το 1999 το άθλημα υπάγεται στην Ελληνική Φίλαθλο Ομοσπονδία Τοξοβολίας Ε.Φ.Ο.Τ. Ο κάθε αθλητής εντάσσεται σε μια κατηγορία ανάλογα με την ηλικία του. Η απόσταση στην οποία διαγωνίζονται οι αθλητές αλλάζει ανάλογα με το είδος του αγώνα και την κατηγορία στην οποία εντάσσεται ο κάθε αθλητής. Για παράδειγμα, στους ολυμπιακούς αγώνες η επίσημη απόσταση είναι τα εβδομήντα μέτρα. Οι επίσημες αποστάσεις για τους αγώνες ανοιχτού χώρου είναι 70m – 30m. Για τους αγώνες κλειστού χώρου είναι 18m. Ο στόχος στον οποίο καρφώνεται το βέλος αποτελείται από δέκα κύκλους, πέντε διαφορετικών χρωμάτων (κίτρινο,κόκκινο,μπλε,μαύρο,άσπρο) από μέσα προς τα έξω. Κάθε κύκλος αντιπροσωπεύει και ένα αριθμό βαθμών από το 1-10.

Η ιδιαιτερότητα της τοξοβολίας έναντι των άλλων αθλημάτων έγκειται στον γεγονός ότι δεν είναι απλά ένα σπορ, αλλά πρόκειται για μια φιλοσοφία. Βασίζεται, εκτός από τη φυσική ενδυνάμωση, στην απόλυτη αυτοσυγκέντρωση. Ο αθλητής γυμνάζεται με ασκήσεις με βάρη για τα χέρια και την πλάτη, για να ενδυναμώσει το πάνω μέρος του σώματος του, και γενικά να αποκτήσει καλή φυσική κατάσταση. Το κυριότερο όμως για να γίνει κάποιος καλός τοξότης, είναι να μπει στη φιλοσοφία του αθλήματος, που δεν είναι άλλη από τον μάθει να έχει τον απόλυτο έλεγχο του εαυτού του, των κινήσεών και των σκέψεών του. Για να το κάνει αυτό θα πρέπει να εξασκηθεί πολύ στην εστίαση της προσοχής του. Πρέπει να μάθει να αδιαφορεί για τους εξωτερικούς θορύβους και να «ακούει» μόνο το σώμα του και να ακολουθεί το ρυθμό του. Αυτό θα τον βοηθήσει να βρει τη σωστή σωματική στάση, το σωστό ρυθμό αναπνοής και την αίσθηση των μελών του σώματος του. Έτσι μαθαίνει να κυριαρχεί απόλυτα τις αισθήσεις του και καλλιεργεί την αρμονία ανάμεσα στο σώμα και το πνεύμα του. Απελευθερώνεται από τους αγχωτικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής και καταφέρνει με αυτοσυγκέντρωση να «ακούσει» το σώμα του, να βρει το ρυθμό του και να συγκεντρωθεί στο στόχο του