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Sistema Nervioso - Higiene y prevención
Diego
Created on September 14, 2024
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Transcript
El Sistema Nervioso
Higiene y prevención de adicciones
Iniciar
Primero que nada...
¿Sabes qué es el Sistema Nervioso?
es uno de los sistemas orgánicos, el cual se encarga de enviar señales eléctricas entre el cerebro y el cuerpo, además de regular las funciones corporales.
Pues por si no lo sabes,
Su unidad básica es la neurona, la cual recibe los estímulos de impulsos nerviosos. El S.N. se compone por el cerebro, la médula espinal y los nervios.
Es necesario cuidar la higiene del Sistema Nervioso dada la importancia de su labor en nuestro cuerpo. Para esto entran factores como la alimentación, el sueño, la salud mental, los cuales debemos a su vez atender, pero algo que le causa muchos problemas a este sistema son las adicciones. Estas son en sí una alteración en la que se depende del consumo de cierta sustancia, como el alcohol, tabaco, fármacos, etc. Se llegará a la dependencia física, en la que el organismo se acostumbra a la droga y la necesita para vivir. Si se deja de tomar bruscamente ocurren trastornos fisiológicos (síndrome de abstinencia) así como psicológicos (necesidad irreprimible de tomarla), aunque no se requiere de la suspensión abrupta para estos últimos. Los efectos y las alteraciones dependen del tipo de droga.
Viaje en el tiempo...
¡Mira! El Sistema Nervioso se encuentra casualmente por aquí.
Habla con él
Tú ¿Qué pasa? ¿Por qué tan nervioso? 😂😂😜
Sistema Nervioso ¡¡¡AYYY!!! Ho-hola... Escuché que estaban hablando sobre adicciones y demás pero la verdad no puse atención.
Sistema Nervioso Tengo miedo de que pueda sucederme algo malo. ¿Podrías ayudarme a saber que es lo que debo de hacer para evitar problemas y tener una buena higiene? 😨😰
¿Ayudarás al Sistema Nervioso?
Tú
Sí, claro, obvio, por supuesto.
No jaja
Tienes que hacerlo de todos modos
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Si me siento mal emocionalmente y no sé qué hacer debo recurrir a:
Buscar ayuda profesional
Hablarlo con alguien
Consumir drogas depresoras
1/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Mi solución para tener energía cada día por las mañanas es:
Drogas estimulantes
Dormir temprano
Tomar café
2/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Mi solución para tener energía cada día por las mañanas es:
Drogas estimulantes
Dormir temprano
Tomar café
2/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
No tengo idea de qué hacer con mi tiempo. Para entretenerme decido:
Practicar algún hobby
Meditar
Consumir drogas alucinojenas
3/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
No tengo idea de qué hacer con mi tiempo. Para entretenerme decido:
Practicar algún hobby
Meditar
Consumir drogas alucinojenas
3/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
No tengo idea de qué hacer con mi tiempo. Para entretenerme decido:
Practicar algún hobby
Meditar
Consumir drogas alucinojenas
3/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Siempre que tengo estrés, lo que hago para relajarme es:
Aguantarme
Respirar profundo
Fumar
4/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Siempre que tengo estrés, lo que hago para relajarme es:
Aguantarme
Respirar profundo
Fumar
4/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Siempre que tengo estrés, lo que hago para relajarme es:
Aguantarme
Respirar profundo
Fumar
4/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Siempre que siento mucho estrés, lo que hago para relajarme es:
Aguantarme
Respirar profundo
Fumar
4/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Cada vez que tengo sed, mi primera opción para refrescarme es:
Un vasote de agua
Alcohol
Bebida carbonatada
5/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Cada vez que tengo sed, mi primera opción para refrescarme es:
Un vasote de agua
Alcohol
Bebida carbonatada
5/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Cada vez que tengo sed, mi primera opción para refrescarme es:
Un vasote de agua
Alcohol
Bebida carbonatada
5/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Cada vez que tengo sed, mi primera opción para refrescarme es:
Un vasote de agua
Alcohol
Bebida carbonatada
5/5
Ayuda al Sistema Nervioso a conservar una buena higiene eligiendo la opción que creas que le ayudará dependiendo de la situación.
Cada vez que tengo sed, mi primera opción para refrescarme es:
Un vasote de agua
Alcohol
Bebida carbonatada
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El Sistema Nervioso siguió tus consejos
Reintentar
1/5
El Sistema Nervioso te hizo caso
Reintentar
2/5
El Sistema Nervioso te hizo caso
Reintentar
3/5
El Sistema Nervioso aún tiene cosas que aprender
Reintentar
4/5
El Sistema Nervioso aún tiene cosas que aprender
Reintentar
5/5
Ahora, el Sistema Nervioso sabe que debe de hacer para tener una buena higiene, ¡todo gracias a tí!
Ir al inicio
Jugar de nuevo
(Busca los finales alternativos)
Actividades de este tipo tienen beneficios a nivel emocional y ayudan a reducir el estrés.
Estas distorsionan la percepción de la realidad, alterando significativamente la química cerebral y generando alteraciones en los sentidos.
Se relaciona directamente con diversas enfermedades como el cáncer e insuficiencia cardiaca, poca capacidad pulmonar, entre otras alteraciones.
El hacer ejercicios de respiración nos ayuda a favorecer la relajación.
Lo que debería estar haciendo ahora mismo (8 horas al dia por la noche).
Se relaciona directamente con diversas enfermedades como el cáncer e insuficiencia cardiaca, poca capacidad pulmonar, entre otras alteraciones.
Se relaciona directamente con diversas enfermedades como el cáncer e insuficiencia cardiaca, poca capacidad pulmonar, entre otras alteraciones.
Estas distorsionan la percepción de la realidad, alterando significativamente la química cerebral y generando alteraciones en los sentidos.
Estas distorsionan la percepción de la realidad, alterando significativamente la química cerebral y generando alteraciones en los sentidos.
El consumo de cafeína puede convertirse en una adicción y se le considera droga.
Realizar actividades que disfrutamos nos trae beneficios a nivel emocional.
Universidad Autónoma de Aguascalientes Centro de Educación Media Plantel Oriente Departamento de Ciencias Químico Biológicas Educación para la salud _________________________________________________ Alumno: Diego Emilio López González ID: 355660 | Grupo: 5-BOA
Imágenes utilizadas
El hacer ejercicios de respiración nos ayuda a favorecer la relajación.
A veces tenemos que hacerlo, pero lo mejor es mantener niveles de estrés bajos.
El primer paso a realizar si se presenta una alteración emocional.
El hacer ejercicios de respiración nos ayuda a favorecer la relajación.
El consumo de cafeína puede convertirse en una adicción.
Realizar actividades que disfrutamos nos trae beneficios a nivel emocional.
Estas aceleran la actividad mental y producen estados de excitación.
Estas aceleran la actividad mental y producen estados de excitación.
A veces tenemos que hacerlo, pero lo mejor es mantener niveles de estrés bajos.
Son farmacos que retardan la actividad mental, por lo tanto puede producirse farmacodependencia.
A veces tenemos que hacerlo, pero lo mejor es mantener niveles de estrés bajos.
Se relaciona directamente con diversas enfermedades como el cáncer e insuficiencia cardiaca, poca capacidad pulmonar, entre otras alteraciones.
Es lo que se debe hacer si no nos llegamos a sentir confortados después de hablar.
Sistema Nervioso ¡Wow! ¡Qué amable! Bueno, comencemos. 🥰🥰😋🤗