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CURSO 24/25

NUEVO

NUEVO

IES MEDITERRÁNEO

NUEVO

Educación física (entrar a cursos)

Ideas para tu carta de reyes

Cuestionario 1º trimestre

Deberes (chulos) para navidad

CURSO 24/25

IES MEDITERRÁNEO

Presentación primer día

Educación física (entrar a cursos)

Cuestionario información inicial

CURSO 23/24

Normas

Recreos activos

Puntos extra

Retos cooperativos

IES VILLAUEVA DEL MAR

Educación física

ATRÁS

1º ESO

3º ESO A

1º BACH

ATRÁS

1º ESO "URBAN FIT"

3º ESO A

1º BACH "EMPRESA SALUDABLE

1º ESO "URBAN FIT"

CALENTAMIENTO

ULTIMATE

PINFUVOTE

PARKOUR

PRIMEROS AUXILIOS

ATRÁS

ARTISTAS CALLEJEROS

MEDIO NATURAL

1º TRIMESTRE

JUEGOS POPULARES

PARTICIPACIÓN

SALUD

JUEGOS

CULTURA

ENTORNO

DIARIO

HÁBITOS SALUDABLES

COMPETENCIAS

2º TRIMESTRE

3º TRIMESTRE

DANZAS URBANAS

Se valorará cada día durante todo el curso. Al final de clase haremos una valoración de la participación. ( 3 muy bien, 2 bien, 1 regular, 0 muy mal). La calificación obtenida tendrá un valor de 20% de la calificación final. EJ: si la media de participación ha sido 3, obtendrás 2 puntos sobre 10 para la calificación final.

En EF hay 5 competencias específicas. Cada una de ellas cuenta un 20% de la nota. A lo largo del curso trabajaremos en clase situaciones de aprendizaje ( unidades o temas) donde se evaluará alguna de estas competencias.

3º ESO

CALENTAMIENTO

RAQUETA

PINFUVOTE

CONDICIÓN FÍSICA

PRIMEROS AUXILIOS

ARTISTAS CALLEJEROS

ATRÁS

MEDIO NATURAL

1º TRIMESTRE

GOT TALENT

PARTICIPACIÓN

SALUD

JUEGOS

CULTURA

ENTORNO

DIARIO

HÁBITOS SALUDABLES

COMPETENCIAS

2º TRIMESTRE

3º TRIMESTRE

Se valorará cada día durante todo el curso. Al final de clase haremos una valoración de la participación. ( 3 muy bien, 2 bien, 1 regular, 0 muy mal). La calificación obtenida tendrá un valor de 20% de la calificación final. EJ: si la media de participación ha sido 3, obtendrás 2 puntos sobre 10 para la calificación final.

En EF hay 5 competencias específicas. Cada una de ellas cuenta un 20% de la nota. A lo largo del curso trabajaremos en clase situaciones de aprendizaje ( unidades o temas) donde se evaluará alguna de estas competencias.

1º BACH EMPRESA SALUDABLE

D. ALTERNATIVOS

ORGANIZACIÓN

PRIMEROS AUXILIOS

ENTORNO

1º TRIMESTRE

MONTAJE EXPRESIVO

ATRÁS

PARTICIPACIÓN

SALUD

JUEGOS

CULTURA

ENTORNO

DIARIO

HÁBITOS SALUDABLES

COMPETENCIAS

2º TRIMESTRE

3º TRIMESTRE

CENTRO FITNESS

PROFE POR UN DÍA

CALENTAMIENTO

D. ALTERNATIVOS

Se valorará cada día durante todo el curso. Al final de clase haremos una valoración de la participación. ( 3 muy bien, 2 bien, 1 regular, 0 muy mal). La calificación obtenida tendrá un valor de 20% de la calificación final. EJ: si la media de participación ha sido 3, obtendrás 2 puntos sobre 10 para la calificación final.

En EF hay 5 competencias específicas. Cada una de ellas cuenta un 20% de la nota. A lo largo del curso trabajaremos en clase situaciones de aprendizaje ( unidades o temas) donde se evaluará alguna de estas competencias.

Registrate en strava y, busca tu club y accede al club de la clase: 1º BACH A: IES Mediterráneo 1º Bachillerato A curso 24-25 1º BACH B: IES Mediterráneo 1º Bachillerato B curso 24-25

ATRÁS

CALENTAMIENTO

D. ADVERSARIO

CIRCUITO CF

PRIMEROS AUXILIOS

ORIENTACIÓN DEPORTIVA

Info

HÁBITOS SALUDABLES

D. INDIVIDUALES

VALORES

PASAPORTE

DEPORTES

OLIMPISMO

ENTRENAMIENTO

DIARIO

2º ESO "PARIS 2024"

D. COLECTIVOS

EVALUACIÓN INICIAL

JUEGOS OLÍMPICOS LH

EVALUACIÓN

Se valorará cada día durante todo el curso. Al final de clase haremos una valoración de la participación. ( 3 muy bien, 2 bien, 1 regular, 0 muy mal). La calificación obtenida tendrá un valor de 20% de la calificación final. EJ: si la media de participación ha sido 3, obtendrás 2 puntos sobre 10 para la calificación final.

PARTICIPACIÓN ( 20 PUNTOS)

CULTURA MOTRIZ (20 PUNTOS)

ENTORNO URBANO Y NATURAL (20 PUNTOS)

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

SALUD Y CALIDAD DE VIDA ( 20 PUNTOS)

Este curso vamos a vivir el OLIMPISMO con motivo de la celebración de los JUEGOS OLÍMPICOS en París en 2024

ATRÁS

RETOS COOPERATIVOS

CLASIFICACIÓN

1º ESO A

1º ESO B

2º ESO

3º ESO A

3º ESO B

4º ESO

RETOS-->

Se divide la clase en dos lados de la pista con la red puesta. Deben pasar el balón de un extremo a otro por encima de la red. Deben tocar todos al menos una vez. Puede dar máximo 2 botes en el suelo o dos agarres durante toda la prueba.

Se divide la clase en dos lados de la pista con la red puesta. Deben pasar el balón de un extremo a otro por encima de la red ( 1metro) Deben tocar todos el balón al menos una vez. Puede dar un bote antes de cada golpeo.

Clase dividad en dos filas a lo largo del campo separados a 4 metros. Deben pasarse el balón sin que este toque el suelo. Deben tocar y pasar el balón todos al menos una vez.

Toda la clase debe estar caracterizada y participar en el pasaje del terror de Halloween.

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Toda la clase debe permanecer un minuto en plancha.

Toda la clase a en dos filas a lo largo del campo y con una red en medio. Pasar la pelota de un extremo a otro, pasando por encima de la red, y con un bote antes de golpear. La tienen que tocar todos al menos una vez.

Acrosport: toda la clase debe participar en una figura humana con al menos 3 alturas y que se cumplan las medidas de seguridad.

reto cooperativo

CUESTIONARIO VALORACIÓN TRIMESTRE

NUEVO

NUEVO

ATRÁS

IIDEAS PARA PEDIR EN LA CARTA

DEBERES PARA NAVIDAD

CIERRE 1 TRIMESTRE

NUEVO

EF CURSO 23/24

INicio

ACCESO A EDUCACIÓN FÍSICA

ATRÁS

CUESTIONARIO INFORMACIÓN INICIAL

PRESENTACIÓN PRIMER DÍA

Método de trabajo

Normas de clase

Recursos

MIS 30DIARIOS NORMAS 22-23 de enrique gomez lopez

CUESTIONARIO 1º ESO

CUESTIONARIO 2º ESO

CUESTIONARIO 3º ESO

CUESTIONARIO 4º ESO

VALORACIÓN TRIMESTRE

ATRÁS

CALENTAMIENTO

OBJETIVOS

NIVEL 1

CONOCER CALENTAMIENTO

DIRIGIR CALENTAMIENTO GENERAL

2

LEER INFORMACIÓN NIVEL 1 CALENTAMIENTO

3

ATRÁS

HACER PRUEBA TEÓRICA CALENTAMIENTO

EVALUACIÓN

DIRIGIR CALENTAMIENTO EN CLASE

ACTIVIDADES

1

SALUD Y CALIDAD DE VIDA ( 20 PUNTOS)

En clase haremos una pequeña prueba para resumir los conceptos más importantes del calentamiento. Fecha: el profesor lo dirá en clase.

Una vez aprendido el calentamiento ( tenéis toda la información en el punto 1), cada día un alumno/a se encargará de dirigirlo a su compañero. Fecha: cada día a lo largo del curso a partir de 10 octubre aproximadamente, lo realizará un alumno en clase. ( de forma voluntaria o por sorteo)

EVALUACIÓN

OBJETIVO

JUGAR FAIR PLAY

CONOCER Y PRACTICAR PINFUVOTE

JUEGO BUENO

LEER INFORMACIÓN PINFUVOTE

PRACTICAR PINFUVOTE

CAMPEONATO JUEGO BUENO "PINFUVOTE"

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

En clase vamos a aprender a jugar a pinfuvote a través del juego limpio. Haremos equipos y cada día un miembro será el capitán.

Una vez aprendido el PINFUVOTE, vamos a realizar en clase una competición donde el juego limpio tendrá también puntuación. Además, podréis participar en la liga de los recreos.

EVALUACIÓN

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR ATLETISMO

ATLETISMO

LEER INFORMACIÓN ATLETISMO

PRACTICAR PRUEBAS

JORNADAS DE ATLETISMO

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

Antes de comenzar a practicar es necesario conocer un poco más de este deporte. Entra en este enlace y visualiza el punto 1 y 2 en este enlace: https://mis30diarios.blogspot.com/2018/03/atletismo.html ATLETISMOBienvenido/a. Comparto contenido sobre educación física abordando sesiones, situaciones de aprendizaje, evaluación, metodología...Mis30diarios

En clase vamos a practicar todas las pruebas. Pero antes visualízalas en el punto 3 de este enlace https://mis30diarios.blogspot.com/2018/03/atletismo.html ATLETISMOBienvenido/a. Comparto contenido sobre educación física abordando sesiones, situaciones de aprendizaje, evaluación, metodología...Mis30diarios ATLETISMOBienvenido/a. Comparto contenido sobre educación física abordando sesiones, situaciones de aprendizaje, evaluación, metodología...Mis30diarios

Después de practicar es el momento de pasar una gran jornada de atletismo practicando todas las pruebas en una pista reglamentaria. Además, los y las mejores clasificados tendrán la opción de ir un campeonato inter- institutos.

¿Has practicado alguna vez atletismo? ¿Habéis visto alguna competición? ¿Dónde se practica?

Cerca de la Herradura puedes practicar atletismo con el Club atletismo Almuñécar y además muy cerca está el Club Atletismo Nerja, que es uno de los mejores clubes de España.

En el IES Villanueva del Mar contamos con alumnado que practica atletismo, y a un gran nivel. Destacamos, a Una Stancev, ex alumna del centro y actual campeona de España de salto de Altura. El año pasado nos visitó y nos contó su experiencia. --> NOTICIA

En esta situación de aprendizaje abordaremos las siguientes competencias: - Competencia 3: Participación. ( Nota diaria al finalizar la clase) - Competencia 2: Juegos y deportes. En esta competencia se tendrá en cuenta:

  1. El alumno/a conoce las diferentes pruebas.
  2. El alumno/a reconoce los puntos clave de ejecución de cada habilidad.
  3. El alumno/a mejora en cada sesión la ejecución de cada habilidad según los puntos clave.

Preparado/a para ir a una pista de atletismo a realizar todas las pruebas junto a tus compañeros de clase.

EVALUACIÓN

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR PARKOUR

PARKOUR

URBAN FIT

HABILIDADES MOTRICES

2

3

ATRÁS

1

RECURSOS

PARKOUR

¿Qué actividades físicas se pueden practicar en el medio urbano?

¿hay en tu localidad lugares donde practicar actividades físicas urbanas? ¿Calistenia, parkour, skate?

ENTORNO URBANO Y NATURAL (20 PUNTOS)

¿sabes que hay una disciplina de urban fit que será olímpica? Investiga cual.

EVALUACIÓN

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR DANZAS URBANAS

DANZAS URBANAS

DANZAS URBANAS . Ver info del blog

CREW Y ELEGIR BAILE URBANO

PRACTICAR COREOGRAFÍA

COREOGRAFÍA

2

3

4

ATRÁS

1

TAREAS

PRESENTAR COREOGRAFÍA

En la clase vamos a seleccionar 4 profes de baile. Cada profe va a tener a su crew ( grupo de baile). Una vez creada la crew, vais a investigar acerca de las diferentes danzas urbanas que existen para elegir una.

Nos toca practicar danzas urbanas. Cuando presento esta unidad suele haber dos grandes respuestas: - SIIIIIIIII - NOOOOO ¿Por qué trabajamos las danzas en EF?

¿hay en tu localidad lugares donde practicar actividades danzas urbanas?

CULTURA MOTRIZ

¿sabes que hay una disciplina de danza urbana que ha sido olímpica en Paris 2024?

Una vez que ya hemos tenido claro el estilo, es el momento de crear la coreografía. Te recomiendo que busquéis una que esté en just dance o en algún tutorial de YouTube para que podáis consultar los pasos cuando queráis. Aunque también podéis crear o modificar la coreo como queráis.

Ha llegado el momento de presentar vuestra coreo. Se tendrá en cuenta: - saberse los pasos. - pasos a ritmo de la música. - vestuario.

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR PRIMEROS AUXILIOS ANTE DIFERNTES SITUACIONES

Primeros auxilios

Información primeos auxilios

Taller de primeros auxilios por grupos

Preparar situación de primeros auxilios

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

Info

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

¿has visto alguna vez un rescate marítimo? https://www.ideal.es/granada/costa/cadena-humana-salvo-tres-vidas-playa-torrenueva-20230721171121-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.ideal.es%2Fgranada%2Fcosta%2Fcadena-humana-salvo-tres-vidas-playa-torrenueva-20230721171121-nt.html La cadena humana que salvó tres vidas en la playa de Torrenueva | IdealIsaías, Policía Nacional fuera de servicio, y Norberto, socorrista, lograron rescatar a varias personas de un mar bravo, ayudados por unos bañistas...Ideal

CALENTAMIENTO

OBJETIVOS

NIVEL 2

CONOCER CALENTAMIENTO

DIRIGIR CALENTAMIENTO GENERAL

LEER INFORMACIÓN CALENTAMIENTO

2

HACER PRUEBA TEÓRICA CALENTAMIENTO

3

DIRIGIR CALENTAMIENTO EN CLASE

ATRÁS

ACTIVIDADES

EVALUACIÓN

1

CONOCER APARATO LOCOMOTOR

4

SALUD Y CALIDAD DE VIDA ( 20 PUNTOS)

En clase haremos una pequeña prueba para resumir los conceptos más importantes del calentamiento. Fecha: el profesor lo dirá en clase.

Una vez aprendido el calentamiento ( tenéis toda la información en el punto 1), cada día un alumno/a se encargará de dirigirlo a su compañero. Fecha: cada día a lo largo del curso a partir de 10 octubre aproximadamente, lo realizará un alumno en clase. ( de forma voluntaria o por sorteo)

Vamos a conocer el aparato locomotor. - En primer lugar mira este enlace - Después haremos una pequeña prueba para comprobar si sabes ubicar los principales elementos del sistema óseo y muscular. ( ya te avisará el profe cuando)

Info

INVESTIGACIÓN JJOO

ATRÁS

2

1

2º ESO "PARIS 2024"

OLIMPIADA

JUEGOS OLÍMPICOS

3

canvas

¿Qué sabes de los JJOO? ¿Dónde se originaron? ¿Dónde se celebran este año? ¿Se han celebrado en España alguna vez?

Este curso vamos a vivir el OLIMPISMO con motivo de la celebración de los JUEGOS OLÍMPICOS en París en 2024

Periodo de preparación para los JJOO: - Incluye documentos de país. - Preparar ceremonia de apertura y de clausura. - Presentación de tema. ( los temas están expuestos en el apartado de investigación) - Preparar deportes.

JJOO 17 de mayo: - Ceremonia de apertura. - Campeonato de atletismo. - 3-4 puesto de pinfuvote - 3 y 4 puesto de colpbol - Final de pinfuvote - Final de colpbol - Ceremonia de clausura - Entrega de premios. fotos: enlace

INVESTIGACIÓN JJOO

ATRÁS

2º ESO "PARIS 2024"

Tarea 1: ELEGIR TEMÁTICA

Tarea 2: RECOPILAR INFORMACIÓN

Tarea 3: PRESENTACIÓN

canvas

Cada grupo debe elegir una temática para investigar y realizar una infografía completa. ( en el siguiente paso os explico como debe ser la infografía) Entra en este enlace y elige una temática. Pon el nombre de un alumno. DOCUMENTO PARA EDITAR

Elaborar documento con la recopilación de toda la información posible del tema y realizar un índice de contenidos. Recopilar la bibliografía y webgrafía consultada. Hacer un filtrado de toda la información consultada y hacer un documento resumido de unas 4-5 páginas en total. (enviar a egomlop653@g.educaand.es ) Destacar en negrita la información más importante del documento de -5 hojas y realizar un documento a 1 hoja con los títulos de los apartados y la información en negrita destacada. Buscar imágenes relacionadas con el guión. DOCUMENTO PARA EDITAR

INVESTIGACIÓN JJOO

ATRÁS

2º ESO "PARIS 2024"

ORIGEN JJOO

Tarea 3: ELABORAR PRESENTACIÓN

PARAOLIMPIADAS

DEPORTISTAS

PARIS 2024

JJOO MODERNOS

JJOO INVIERNO

JJOO VERANO

SEDES JJOO

CONDICIÓN FÍSICA

OBJETIVOS

NIVEL 2

CONOCER CF-SALUD

DISEÑAR CIRCUITO AUTOCARGAS

LEER INFORMACIÓN CF -SALUD

6

2

7

3

LEER INFORMACIÓN CONDICIÓN FÍSICA

ATRÁS

ACTIVIDADES

5

EVALUACIÓN

1

CONOCER APARATO LOCOMOTOR (EXAMEN)

4

EVALUACIÓN CONDICIÓN FÍSICA

ENTRENAMIENTO FUERZA - RESISTENCIA

TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

DISEÑO DE CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO

8

RECOMENDACIONES OMS

RECURSOS

FICHA INDIVIDUAL

FICHA CIRCUITO

Vamos a conocer el aparato locomotor. - En primer lugar mira este enlace - Después haremos una pequeña prueba para comprobar si sabes ubicar los principales elementos del sistema óseo y muscular. ( ya te avisará el profe cuando)

ENTORNO URBANO Y NATURAL (20 PUNTOS)

CALENTAMIENTO

OBJETIVOS

NIVEL 3

CONOCER CALENTAMIENTO

DIRIGIR CALENTAMIENTO GENERAL

2

3

cALENTAMIENTO GENERAL. NIVEL 1.

ATRÁS

ACTIVIDADES

EVALUACIÓN

1

CONOCER APARATO LOCOMOTOR. NIVEL 2

DIRIGIR CALENTAMIENTO ESPECÍFICO

SALUD Y CALIDAD DE VIDA ( 20 PUNTOS)

Accede a este ENLACE y visita el apartado 1

Accede a este ENLACE y visita el apartado 2

Accede a este ENLACE y visita el apartado 3

CONDICIÓN FÍSICA

OBJETIVOS

NIVEL 3

CONOCER CROSSTRAING

DISEÑAR WOD CROSSFIT

LEER INFORMACIÓN CF -SALUD

6

2

7

3

LEER INFORMACIÓN CONDICIÓN FÍSICA

ATRÁS

ACTIVIDADES

5

EVALUACIÓN

1

CONOCER APARATO LOCOMOTOR

4

EVALUACIÓN CONDICIÓN FÍSICA

INFORMACIÓN CROSSFIT

TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

DISEÑO DE WOD

8

RECOMENDACIONES OMS

Vamos a recordar los principales elementos del aparato locomotor. Tienes toda la información en este enlace Es fundamental conocer todos los elementos del aparato locomotor para poder avanzar en el tema de crossfit.

Si ya has hecho las tareas anteriores, entra en este enlace y lee y ve los vídeos de los puntos 3 y 4.

ENTORNO URBANO Y NATURAL (20 PUNTOS)

Antes de comenzar con la información de crossfit vamos a realizar una evaluación de nuestra condición física.

Con toda la información del enlace realizar la página 2 de este--> documento.

Con toda la información del enlace realizar la página 1 de este--> documento.

OBJETIVOS

CONOCER OFERTA AF ENTORNO

ATRÁS

EVALUACIÓN

ESCAPARATE DEPORTIVO

DOCUMENTO DESARROLLO SA

PRODCUTO FINAL

CARPETA DE ACTIVIDADES

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

PRÓXIMAMENTE

¿QUÉ ACTITIVDADES FÍSICAS SE PUEDEN PRÁCTICAR EN TU LOCALIDAD?

OBJETIVOS

CONOCER ENTRNO NATURAL

PRACTICAR DEPORTES ENTORNO

ATRÁS

EVALUACIÓN

AF ENTORNO

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

PRÓXIMAMENTE

¿Cómo es nuestro entorno natural y urbano? ¿Qué actividades podemos practicar en él?

Actividades deportivas entorno natural

ULTIMATE

ATRÁS

ACTIVIDADES

AF ENTORNO

ORIENTACIÓN DEP.

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

CALENTAMIENTO

OBJETIVOS

NIVEL 4

CONOCER CALENTAMIENTO

DIRIGIR CALENTAMIENTO GENERAL

2

3

cALENTAMIENTO GENERAL. NIVEL 1.

ATRÁS

ACTIVIDADES

EVALUACIÓN

1

CONOCER APARATO LOCOMOTOR. NIVEL 2

DIRIGIR CALENTAMIENTO ESPECÍFICO

CALENTAMIENTO AUTÓNOMO + OTRAS FORMAS

4

SALUD Y CALIDAD DE VIDA ( 20 PUNTOS)

Accede a este ENLACE y visita el apartado 1

Accede a este ENLACE y visita el apartado 2

Accede a este ENLACE y visita el apartado 3

Realizar en clase calentamiento autónomo e investigar-exponer acerca de otras formas de calentamiento. Fecha: A partir del 3º trimestre. Cada día un alumno/a de forma voluntaria o por sorteo).

HALLOWEEN

30 octubre

Sesiones 5-8

Familiarización con expresicón corporal

ATRÁS

EVALUACIÓN

Sesiones 1-4

PROYECTO: Realizar una recreación en el instituto para el día 30 de octubre con la temática de halloween, para toda la comunidad educativa.

Empresa saludable

Ideas para la recreación

Hacer grupos

Preparar escena

Representar escena en EF

Preparar actividad

Actividad Halloween

Reflexión actividad

CULTURA MOTRIZ (20 PUNTOS)

Se realizarán grupos de 4 alumnos/as aproximadamente. En EF: cada grupo representara una escena ambientada en halloween. Teniendo en cuenta representación, vestuario y maquillaje. Actividad Halloween: entre las clases de 4ºA y 4ºB se coordinará para la realización de la actividad.

CONDICIÓN FÍSICA

ATRÁS

ENCARGO DE PROYECTO: Creación de un centro deportivo.

Empresa saludable

¿En qué consiste el proyecto?

¿Qué objetivos buscamos conseguir?

¿Qué actividades hay que realizar?

¿Qué se va a tener en cuenta en la evaluación?

¿Qué información debo conocer (TEORÍA) ?

Propuesta de actividades

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

En esta situación de aprendizaje vamos a trabajar el contenido de la condición física. En este nivel de trabajo, vamos a convertir la clase de educación física en un centro deportivo. En este centro deportivo se ofertan diferentes actividades para desarrollar la condición física, y por supuesto ser personas más saludables.

¿Qué objetivos buscamos? Comprender los fundamentos teóricos de la condición física y su importancia. Investigar y analizar las tendencias actuales en métodos de entrenamiento. Aplicar los conocimientos adquiridos para diseñar sesiones de entrenamiento adaptadas a diversas actividades físicas.

En esta situación de aprendizaje vamos a realizar las siguientes actividades en 8 sesiones. Sesión 1 Sesión 2 Sesión 3 Sesión 4 Sesión 5 Sesión 6 Sesión 7 Sesión 8 Teoría Apartado E.1 Apartado E.2 Apartado E.3 Apartado E.4 Práctica Circuito autocargas Tonificación dirigida Crossfit Zumba y Yoga Examen (individual) Elegir AF Preparar Actividad (grupal) Preparar Actividad (grupal) Exposición y evaluación

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR DEP ALTERNATIVOS

DEP ALTERNATIVOS

LEER INFORMACIÓN DEP ALTERNATIVOS

HACER GRUPOS (4-5) Y ELEGIR DEPORTE

PRESENTAR 2 SESIONES

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

Info

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

Antes de comenzar a practicar es necesario conocer un poco más de los deportes alternativos. https://mis30diarios.blogspot.com/2018/03/deportes-alternativos.html

S1:Presentación, Pinfuvote, Hacer grupos. S 2: Pinfuvote, Elegir deporte y turnos de presentación. S 3-4: presentación deporte alternativo grupo 1. S 5-6: presentación deporte alternativo grupo 2. S 7-8: presentación deporte alternativo grupo 3. S 9-10: presentación deporte alternativo grupo 4.

Para esta sesión deberéis realizar 2 sesiones del deporte alternativo que hayáis elegido. ATENCIÓN: Tened en cuenta el material disponible en el centro y las instalaciones. Preparar un documento con los ejercicios que vayais a realizar en cada sesión (unos 40 minutos en total para cada sesión)

¿Qué son los deportes alternativos? ¿Qué deportes alternativos has practicado con anterioridad?

S1:Presentación, Pinfuvote, Hacer grupos. S 2: Pinfuvote, Elegir deporte y turnos de presentación. S 3-4: presentación deporte alternativo grupo 1. S 5-6: presentación deporte alternativo grupo 2. S 7-8: presentación deporte alternativo grupo 3. S 9-10: presentación deporte alternativo grupo 4.

En esta unidad didáctica se evaluará la competencia 2. - Practica: el profesor cada día evaluará el desempeño de todo el alumnado en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios del deporte practicado. - Presentación: En este caso se evaluará al grupo que presenta, el conocimiento del deporte, explicaciones y así como la organización de la sesión.

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR EL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

ORIENTACIÓN DEPORTIVA

INTRODUCCIÓN A LA ORIENTACIÓN

YINCANA FOTOGRÁFICA

CREACIÓN DE UN MAPA

4

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

Info

CUESTIONARIO

CARRERA DE ORIENTACIÓN

5

EXTRA

Ver apartados 1 y 2 del blog ENLACE. Además realizaremos actividades de introducción a la orientación deportiva.

¿Cómo haces para ir de un sitio cuando no conoces el camino? ¿Conoces el deporte de orientación?

ENTORNO URBANO Y NATURAL (20 PUNTOS)

Ver apartados 3 del blog ENLACE. Además realizaremos una yincana fotográfica que os explicaré en clase.

Ver apartados 4 y 5 del blog ENLACE. Realizaremos la siguiente FICHA

Ver apartados 6 y 7 del blog ENLACE. Pero antes haremos un cuestionario para comprobar todo lo aprendido. Enlace para acceder al cuestionario

Realizaremos una carrera de orientación por la localidad.

¿Conoces el geocaching?

OBJETIVO

CONOCER Y PRACTICAR PRIMEROS AUXILIOS ANTE DIFERNTES SITUACIONES

Primeros auxilios

Repasar primeos auxilios

Taller de primeros auxilios por grupos

Salvamento acuático.

2

3

ATRÁS

1

ACTIVIDADES

Info

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

Próximamente

¿has visto alguna vez un rescate marítimo? https://www.ideal.es/granada/costa/cadena-humana-salvo-tres-vidas-playa-torrenueva-20230721171121-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.ideal.es%2Fgranada%2Fcosta%2Fcadena-humana-salvo-tres-vidas-playa-torrenueva-20230721171121-nt.html La cadena humana que salvó tres vidas en la playa de Torrenueva | IdealIsaías, Policía Nacional fuera de servicio, y Norberto, socorrista, lograron rescatar a varias personas de un mar bravo, ayudados por unos bañistas...Ideal

S1:Presentación, Repaso primeros auxilios. Creación de grupos de trabajo. S 2: Examen(teórico-práctico) primeros auxilios. Elección de temas. S 3-4: Preparación de taller de tema elegido. S 5-6: presentación Taller. S 7-8: Socorrismo acuático.

Próximamente estará la rúbrica de evaluación

Primeros auxilios

Repasar primeos auxilios

enlace blog

Trabajos alumnado

2

ATRÁS

1

JUEGOS Y DEPORTES( 20 PUNTOS)

ATRÁS

MISIÓN 3. ¿CÓMO ACTUAR ANTE UN ACCIDENTE?

OBJETIVO

EVALUACIÓN

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN

10 puntos

1. Visualizar vídeos de primeros auxilios. 2. Identificar elementos de prevención. 3. Practicar protocolo PAS y posición lateral de seguridad.

En esta misión tendrás el objetivo de conocer: - Conocer el concepto de lesión, accidente y primeros auxilios. - Prevención en el deporte. - Conocer y practicar como actuar ante un accidente (PAS).

COMPETENCIA ESPECÍFICA 1 1. Adoptar un estilo de vida activo y saludable, seleccionando e incorporando intencionalmente actividades físicas y deportivas en las rutinas diarias a partir de un análisis crítico de los modelos corporales y del rechazo de las prácticas que carezcan de base científica, para hacer un uso saludable y autónomo del tiempo libre y así mejorar la calidad de vida. (“salud y calidad de vida”) CCL3, STEM2, STEM5, CD1, CD2,CD4,CPSAA2, CPSAA4 CRITERIO DE EVALUACIÓN 1.3. Identificar y adoptar de manera responsable y con apoyos puntuales medidas generales para la prevención de lesiones antes, durante y después de la práctica de actividad física, aprendiendo a reconocer posibles situaciones de riesgo. 1.4. Identificar los protocolos de intervención y medidas básicas de primeros auxilios que es necesario aplicar ante situaciones relacionadas con accidentes derivados de la práctica de actividad física.

ATRÁS

MISIÓN 4. URBAN FIT

OBJETIVO

EVALUACIÓN

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN

10 puntos

Vamos a conocer y desarrollar nuestras habilidades motrices a través de una disciplina física urbana como es el parkour para mejora de la condición y salud, teniendo en cuenta en todo momento la seguridad y el control.

- Conocer y practicar habilidades motrices. - Conocer origen del parkour. - Conocer y practicar técnicas de parkour. - Aprender a realizar las actividades en condiciones seguras.

ATRÁS

MISIÓN 4. Juegos populares

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión: investigar sobre juego popular

Misión especial: HIGLAND GAMES

Valoración de lo aprendido/trabajado

Conocer y practicar juegos populares y tradicionales. Relacionar los juegos presentados con la mejora de las cualidades físicas. Conocer y practicar juegos populares de los Highland ( región de Escocia)

- Entrevista. Vamos a convertirnos en periodistas de investigación y vamos a entrevistar a padres, abuelos, tíos , vecinos y a toda aquella persona que haya vivido esos maravillosos años. Una vez que hayas elegido a tu entrevistado, coge papel y lápiz y prepara las preguntas que vas a hacer. Algunas puede ser: enlace ¿ A qué jugaban cuando tenían tu edad? ¿Hace cuánto?¿Qué juego le gustaba más? ¿Qué materiales usaban? ¿Quién le enseñó esos juegos? ¿Jugaban todos? ¿Dónde jugaban? ¿De dónde es originario el juego? La entrevista la puedes hacer en persona o a través de videollamada. Graba el momento de hacer la entrevista para no perder detalle. Además, si presentas el documento a tu profe, conseguirás puntos extras. Una vez realizada la entrevista, transcríbela a la ficha de juegos populares que el profesor te dará en clase. - Recopilación de juego. Presentación del juego de la ficha ( se expondrán en una recopilación de juegos) y la realización completa de cada apartado. Se puede exponer en la biblioteca del centro, murales o en formato digital. - Práctica de juegos. Una vez recopilados todos los juegos lo iremos practicando en clase. FICHA DE JUEGOS

Dentro del proyecto bilingüe del centro, podemos conocer los juegos populares de otras regiones del mundo. Como es el caso de los Highlands de Escocia donde cada verano se realizan encuentros con competiciones de juegos populares. Además de conocerlos, vamos a adaptarlos y llevarlos a la práctica en clase. ENLACE

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MISIÓN 7. HÁBITOS SALUDABLES

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión: Diario saludable

Misión especial: mi decálogo saludable

Valoración de lo aprendido/trabajado

Conocer el concepto de salud. Analizar nuestros hábitos saludables. Establecer estrategias para mejorar e incorporar hábitos saludables.

Una vez que hayamos avanzado en el tema, analizar nuestros hábitos vamos a establecer un decálogo ( pueden ser 5 ) de hábitos saludables que te comprometes a ir mejorando cada día. Lo registraremos en la ficha del diario.

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UD 2: BALONAMNO ALTERNATIVO.

OBJETIVO

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN balonmano

10 puntos

En esta misión tendrás el objetivo de conocer: - Qué es un deporte alternativo. - Origen y reglamento del balonmano. - Principales elementos técnicos y tácticos del balonmano. - Fair play o juego limpio.

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UD 2 BALONMANO ALTERNATIVO

ACTIVIDADES

10 puntos

CONOCER BALONMANO

CREAR EQUIPO

COMPETICIÓN FAIR PLAY

En esta actividad cada grupo deberá elaborar una infografía del balonmano y más tarde realizar una prueba de conocimientos para determinar que equipo es el más experto en conocer este deporte. Después de una sesiones de entrenamiento tendremos una competición.

El profesor creará equipos de 4 o 5 jugadores. Durante las sesiones cada equipo deberá crear su IDENTIDAD DE CLUB ( nombre, escudo, vestimenta, lema, etc). Además de jugadores, cada miembro del equipo ejercerá de capitán en cada sesión.

A lo largo de las sesiones deberéis demostrar valores de fair play y limpio. Estos se tendrán en cuenta en los puntos de cada partido. Por lo que los equipos que más fair play demuestren más posibilidades de ganar tendrán.

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MISIÓN 3. ¿CÓMO ACTUAR ANTE UN ACCIDENTE?

OBJETIVO

EVALUACIÓN

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN

10 puntos

1. Visualizar vídeos de primeros auxilios. 2. Identificar elementos de prevención. 3. Practicar protocolo PAS, posición lateral de seguridad. 4. Conocer y practicar maniobra Heimlich.

En esta misión tendrás el objetivo de conocer: - Conocer el concepto de lesión, accidente y primeros auxilios. - Prevención en el deporte. - Conocer y practicar como actuar ante un accidente (PAS). - Maniobra de Heimlich

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MISIÓN 4. tenis

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión especial: Wimblendon

Valoración de lo aprendido/trabajado

Misión: Aprender a jugar a tenís

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Conocer y practicar el tenis y otros deportes de raqueta. Conocer y practicar juegos populares de Inglaterra para participar en el proyecto bilingüe de centro.

En esta unidad didáctica vamos a diferenciar 3 partes: Entrenamiento ( 4 sesiones) - Practica de las principales técnicas comunes a los deporte de raqueta - aprender las principales reglas del tenis. Comprobación de lo aprendido. (1 sesión) - Prueba para comprobar que conocemos las normas. - Práctica previa a la competición Competición de tenis ( adaptado al contexto escolar) (2 sesiones) - Competición de tenis donde demostrar todo lo aprendido en las sesiones anteriores.

De cara a preparar la feria bilingue sobre Reino Unido vamos a realizar unas infografías sobre el tenis. El profesor de inglés os dará más indicaciones sobre ello. Luego en 3 trimestre, trabajaremos la recreación del torneo de wimblendon

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SMASBALL

OBJETIVO

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN SMASBALL

10 puntos

INFORMACIÓN VOLEIBOL

En esta misión tendrás el objetivo de conocer: conocer reglamento y aspectos fundamentales del deporte. conocer funcionamiento y vivenciar un club deportivo mediante roles y tareas específicas por rol. practicar situaciones modificadas de voleibol. (Smasball) Conocer dónde se puede practicar voleibol en la localidad.

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SMASBALL

ACTIVIDADES

10 puntos

Ejericicios smashball

Ficha de equipo

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MISIÓN 3. ¿CÓMO ACTUAR ANTE UN ACCIDENTE?

OBJETIVO

EVALUACIÓN

ACTIVIDADES

INFORMACIÓN

10 puntos

1. Visualizar vídeos de primeros auxilios. 2. Identificar elementos de prevención. 3. Practicar protocolo PAS y posición lateral de seguridad. 4. Conocer y practicar maniobra Heimlich. 5. Conocer y practicar protocolo de actuación ante diferentes situaciones

En esta misión tendrás el objetivo de conocer: - Conocer el concepto de lesión, accidente y primeros auxilios. - Prevención en el deporte. - Conocer y practicar como actuar ante un accidente (PAS), atragantamiento, lesión deportiva, alergia, golpe de calor, diabetes, hemorragias.

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MISIÓN 4. Rugby tag

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión especial:

Valoración de lo aprendido/trabajado

Misión :

Conocer y practicar el rugby tag. Crear un club deportivo. Conocer y practicar juegos populares de Gales para participar en el proyecto bilingüe de centro.

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MISIÓN 5. Acrosport

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión especial: FIGURAS PARA TEATRO

Valoración de lo aprendido/trabajado

Misión : CARNET DE ACROSPORT

Conocer y practicar el acrosport. Completar el carnet individual. Realizar montaje con figuras para obra de teatro. ( montaje grupal)

Carnet del alumno individual. Realiza en clase el mayor número de figuras posibles en cada sesión. Recuerda que la seguridad y control en la realización de cada figura es básica. Enlace a carnet

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MISIÓN 4. FÚTBOL GAÉLICO

¿Cuál es objetivo en esta misión?

¿Qué debemos saber para realizar la misión?

10 puntos

Misión especial:

Valoración de lo aprendido/trabajado

Misión :

Conocer y practicar el fútbol gaélico. Crear un club deportivo. Conocer y practicar juegos populares de Irlanda para participar en el proyecto bilingüe de centro.

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MISIÓN 5. Organización actividades

10 puntos

diario

TALLER

rúbrica

DESCRIPCIÓN

IDEAS

DISEÑO

PREPARACIÓN

DISEÑO

ENSAYO

EVENTO

REFLEXIÓN

ATRÁS

METODOLOGÍA

ESTRUCTURA SESIÓN

EVALUACIÓN

CLASES PRESENCIALES + GOOGLE CLASSROOM PORFOLIO O CARPETA COEVALUACIÓN Y AUTOEVALUACIÓN

ATRÁS

KIKE GÓMEZ

IES LUZ DEL MAR

CAJA DE HERRAMIENTAS

RINCÓN DE CULTURA DEPORTIVA

ATRÁS

PUNTOS EXTRA

INSIGNIAS INDIVIDUALES

INSIGNIAS COLECTIVAS

RETOS

ENCÁRGATE DEL MATERIAL DEPORTIVO EN LOS RECREOS U ORGANIZA UNA ACTIVIDAD O LIGA DE TU DEPORTE PREFERIDO. PODRÁS CONSEGUIR HASTA UN PUNTO EXTRA POR TRIMESTRE EN FUNCIÓN DE LA DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD. PUEDES ORGANIZARLA DE FORMA INDIVIDUAL O EN GRUPO