Ansiedad
Chinoin
Created on September 13, 2024
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Buenaalimentación
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Mala alimentación
Ansiedad
Reacciones
Mala alimentación
El consumo de azúcar puede llevar a picos rápidos de glucosa en sangre, lo que puede provocar cambio de humor y aumentar la sensación de ansiedad
Reacciones
Buena alimentación
Son ricos en nutrientes, ayudan a combatir el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y controlar la cantidad de comida que consumes