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Productividad personal

Infografía

DEFINICIÓN

Cuando hablamos de productividad no estamos hablando de gestión del tiempo , ni de trabajar más o menos horas, sino de ser más eficientes con lo que hacemos y sentirnos más satisfechos con ello, en definitiva , de logro y bienestar simultáneos.

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El descanso adecuado, una alimentación saludable y la actividad física regularson fundamentales para mantener una mente clara

Organizar tu tiempo de manera eficiente es fundamental para mantener el enfoque en las tareas importantes.

Establecer metas te proporcionara un sentido de medición y te ayudara a priorizar tus tareas de manera más efectiva.

Factores que afectan negativamente en la productividad personal

+

+

+

+

No tener herramientas o tecnologías para trabajar.No sentirse motivado o feliz.

Trabajar muchas horas.No tener suficiente tiempo para descansar.El ambiente laboral puede ser inadecuado.Realizar varias tareas al mismo tiempo.

Factores favorables en la productividad personal

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Cuando hablamos de productividad no estamos hablando de gestión del tiempo , ni de trabajar más o menos horas, sino de ser más eficientes con lo que hacemos y sentirnos más satisfechos con ello, en definitiva , de logro y bienestar simultáneos.

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