Portafolio gestión del tiempo

Estefanía España Díaz

-Tecnologías de la información en ciencias sociales y humanidades

-Portafolio integrador

-Lengua inglesa

-Maestro: Martín Sánchez islas

-Universidad Autónoma del estado de Quintana Roo

En este portafolio, exploraremos la importancia de la gestión del tiempo en el contexto académico y profesional. La capacidad de manejar el tiempo de manera efectiva es esencial para alcanzar nuestras metas y evitar el estrés y la procrastinación. Con una planificación adecuada, es posible equilibrar las responsabilidades, estudiar de manera eficiente y aumentar la productividad.

Introducción

La gestión del tiempo es una habilidad que se puede mejorar con la ayuda de diversas herramientas tecnológicas y estrategias de planificación. Estas herramientas no solo ayudan a organizar el día a día, sino que también fomentan la disciplina y el seguimiento de los progresos. A continuación, se describen tres herramientas efectivas que permiten optimizar el uso del tiempo en el entorno académico y laboral.

Desarrollo

Pomodone App

Trello

Google Calendar

Herramientas digitales

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- Programar citas y reuniones con anticipación.- Recibir notificaciones y recordatorios automáticos.- Compartir calendarios con colegas o compañeros de clase para coordinar proyectos grupales.

Google Calendar es una herramienta de planificación en línea que permite programar eventos, reuniones y recordatorios. Es ideal para estudiantes y profesionales, ya que facilita la organización de las tareas diarias y a largo plazo.

Ventajas:

GOOGLE CALENDAR

- Crear listas y tareas de forma visual.- Establecer fechas límite y añadir etiquetas para priorizar.- Colaborar con equipos en tiempo real.

Trello es una aplicación basada en tableros y tarjetas que permite gestionar proyectos de manera visual y estructurada. Cada tablero puede representar una tarea o proyecto, y las tarjetas permiten desglosar el trabajo en pasos más manejables.

características:

Trello

- Temporizadores personalizables para sesiones de trabajo y descanso.- Integración con otras herramientas de gestión como Todoist y Trello.- Registros de productividad que permiten evaluar el rendimiento a lo largo del tiempo..

Pomodone es una aplicación basada en la técnica Pomodoro, que consiste en dividir el tiempo de trabajo en intervalos de 25 minutos seguidos de un breve descanso. Es excelente para aumentar la concentración y prevenir el agotamiento mental.

características:

Pomodone App

La gestión del tiempo es un factor determinante en el éxito académico de los estudiantes universitarios. Tanto el texto sobre la gestión del tiempo y la procrastinación como el estudio de la Universidad de Northern Borders subrayan la importancia de planificar y organizar las actividades diarias de manera eficiente para evitar la procrastinación y mejorar el rendimiento académico. Aunque muchos estudiantes reconocen la importancia de gestionar su tiempo, las dificultades para implementarlo de manera efectiva son comunes. En resumen, desarrollar buenas habilidades de gestión del tiempo no solo mejora el desempeño académico, sino que también contribuye al bienestar general, reduciendo el estrés y permitiendo un mejor equilibrio entre las responsabilidades académicas y personales

Conclusiones

Teorías subjetivas de profesores sobre gestión del tiempo instruccional y clima de aula. (s. f.). Scielo. https://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0718-07642020000500173&script=sci_arttext&tlng=pt

Referencias