gestión efectiva del tiempo

portafolio de evidencias Genny Montserrat Heredia Flores Mto. Martin sanchez Islas

Gestión efectiva del tiempo

PRESENTATION

VINTAGE CIRCUS

Saber cómo organizar nuestro tiempo tiene un gran impacto en nuestro día a día. Aprender a gestionarlo bien es importante porque nos ayuda a hacer más cosas y a sentirnos menos estresados. A veces no sabemos por dónde empezar, pero podemos acudir a aplicaciones para hacernos la vida más fácil. Administrar bien nuestro tiempo no solo mejora lo que hacemos, sino que también nos deja más espacio para disfrutar de las cosas que nos gustan.

INTRODUCCIÓN

El tiempo es muy difícil de contextualizar. Cada persona tiene tareas diarias diferentes y metas personales. El tiempo es limitado y debemos saber aprovecharlo.

La gestión del tiempo académico debe considerarse un componente importante de la regulación del aprendizaje. Como bien mencionan las lecturas, nosotros, como estudiantes, debemos monitorear nuestras horas de estudio para alcanzar exitosamente los objetivos educativos que tengamos a corto o largo plazo.

Gracias a la tecnología, hoy en día contamos con una gran cantidad de aplicaciones que nos ayudan a organizar mejor nuestro tiempo. Muchos de nosotros no solemos asignar tiempos específicos a nuestras actividades diarias, lo que nos lleva a perder tiempo y retrasar nuestras responsabilidades.

La pregunta que muchos nos hacemos día a día es: si ya logré identificar que no logro terminar mis actividades diarias y me distraigo en el celular, ¿cómo puedo empezar a organizarme?

Si logras quedarte ahi sin perder el tiempoo tu árbol se convertirá en bosque E irás desbloqueando paisajes y ganando monedas.

la manera de usarla es muy sencilla, entras a la app y seleccionas cuánto tiempo quieres dedicarle a cierta actividad,tipo 25 min para estudiar etc. de ahí plantas un árbol virtual y este va creciendo SOLO si te mantienes en ese periodo de tiempo establecido en la app,sin distracciones,si te sales, se muere.

Forest es una aplicación diseñada para ayudarte a mantener el enfoque y ser más productivo. Funciona como una especie de "juego" de productividad en el que plantas árboles virtuales mientras te mantienes concentrada en una tarea específica.

First circus

FOREST

cuando estés en esa aplicación y ya hayas cumplido con el tiempo que le pusiste,te sacará de la aplicación y te dirá que tú tiempo ha acabado,en automático la aplicación se pone en gris y ya no puedes entrar hasta el día siguiente o hasta que entres en configuración y le modifiques el tiempo.

Entras a digital wellbeing y buscas en específico la aplicación a la cual le quieras poner un tiempo determinado, un ejemplo sería tiktok, buscas la aplicación y te da a escoger el tiempo límite, tienes desde 5 min hasta 1 hora.

Digital wellbeing

Digital wellbeing es una aplicación que viene ya instalada en el android y es de gran ayuda, personalmente es lo que más me ha ayudado, no es difícil de usar y te ayuda a ponerte límites.

Como hemos visto, la gestión de tiempo es de suma importancia para no andar perdiendo el tiempo con cualquier cosa que no sea realmente importante, el tiempo nunca vuelve y si no le damos provecho iremos directo al fracaso y conformismo. Si empezamos a implementar de poco a poco estos tipos de hábitos nos ayudarán a mejorar y no solo en la parte académica si no en nuestra vida en general y la meta que tengamos será más fácil de alcanzar.

Conclusion

Wael Shahat Basri, & Alghaswyneh, M. (2015, June). The Role of Time Management and its Impact On Students’ academic achievement. ResearchGate; EuroJournals. https://www.researchgate.net/publication/315619559_The_Role_of_Time_Management_and_its_Impact_On_Students'_academic_achievement(S/f-b). Google.es. Recuperado el 19 de septiembre de 2024, de https://scholar.google.es/scholar?hl=es&as_sdt=0%2C5&q=estrategias+para+gesti%C3%B3n+del+tiempo+educativo&btnG=#d=gs_qabs&t=1725973588440&u=%23p%3DHkYcXcBSP0wJ

referencias

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