Gestión del tiempo

Gestión del tiempo

Anuha Torres Martinez

Introducción

Hoy en día existe una gran ventaja en cuanto a nuestra gestión del tiempo. Tenemos las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC). Estas herramientas son muy importantes para poder controlar nuestro ritmo de vida y de esta manera tener una organización más eficaz.Todo esto con el fin de no tenerinconvenientes de tiempo, de esta manera nuestra vida social, laboral, y educativa estarán en un balance que nos permitirán evitar el estrés, ansiedad entre otras cosas.

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La gestión del tiempo y la procrastinación son variables cruciales en la educación superior, influyendo directamente en el rendimiento académico de los estudiantes. Un adecuado manejo del tiempo permite a los estudiantes planificar y priorizar tareas de manera efectiva, mientras que la procrastinación refleja una falla en la autorregulación, afectando negativamente los resultados académicos.

Conclusión

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Bibliografía

Hernández García, J., Chávez Sánchez, H. del C., Chávez Sánchez, G., Parra García, R., & Espinosa Juárez, M. C. (2024). Manejo de la gestión del tiempo en estudiantes universitarios, percepción y herramientas. LATAM Revista Latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, 5(4), 724–733. https://doi.org/10.56712/latam.v5i4.2288

Garzón Umerenkova, A., & Gil Flores, J. (2018). Gestión del tiempo en alumnado universitario con diferentes niveles de rendimiento académico. Educación y Pesquisa, 44, e157900. https://doi.org/10.1590/S1678-4634201708157900

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Basri, W. S., & Alghaswyneh, O. F. M. (2015). The role of time management and its impact on students' academic achievement: A case (students at Northern Borders University). International Research Journal of Finance and Economics, Issue 136. https://www.researchgate.net/publication/315619559

La relación entre ambas variables es compleja. Aunque la gestión del tiempo predice en gran medida la procrastinación, también depende de factores individuales como la motivación y las herramientas empleadas. Los estudiantes que logran establecer metas claras y controlan su tiempo tienden a procrastinar menos. Además, el uso de herramientas de gestión, como agendas y recordatorios, facilita la autorregulación del tiempo. Sin embargo, aquellos con bajo rendimiento suelen utilizarlas de manera menos efectiva, lo que refuerza conductas procrastinadoras. Esto sugiere que la intervención temprana en estrategias de gestión del tiempo podría ser clave para mejorar el rendimiento académico y prevenir la procrastinación.

Estudios señalan que los estudiantes con habilidades avanzadas en gestión del tiempo tienden a obtener mejores calificaciones. Esto se debe a que logran organizar sus actividades académicas, evitan acumular tareas, y, en general, experimentan menos estrés asociado a la carga de trabajo, Sin embargo, cuando la procrastinación prevalece, los estudiantes suelen posponer actividades académicas y enfrentan una reducción en la calidad de sus tareas, lo que se traduce en un rendimiento inferior. La relación entre ambas variables es compleja. Aunque la gestión del tiempo predice en gran medida la procrastinación, también depende de factores individuales como la motivación y las herramientas empleadas. Los estudiantes que logran establecer metas claras y controlan su tiempo tienden a procrastinar menos.

Trello es una aplicación de gestión de proyectos que organiza las tareas en tableros visuales, permitiendo una fácil administración mediante listas y tarjetas. Cada tarjeta representa una tarea que puede moverse entre listas según el progreso. Trello facilita el trabajo en equipo al permitir la colaboración en tiempo real, asignación de tareas y comentarios dentro de cada tarjeta. Ofrece etiquetas de colores para clasificar tareas y establecer prioridades, además de fechas límite y recordatorios automáticos. La aplicación se integra con herramientas como Google Drive y Slack, y cuenta con complementos, llamados Power-Ups, que añaden funciones como la vista de calendario y la automatización de procesos repetitivos. Su diseño intuitivo permite arrastrar y soltar tarjetas fácilmente, y su disponibilidad en dispositivos móviles y web garantiza la sincronización en tiempo real. Trello es una opción flexible, adecuada para proyectos personales o equipos grandes, con plantillas personalizables que simplifican su uso.

El manejo del tiempo es una habilidad crucial para el éxito académico y profesional. Los estudios revisados demuestran que los estudiantes con un control eficaz del tiempo obtienen mejores resultados, ya que pueden priorizar tareas, organizarse y evitar la procrastinación. Aunque la relación entre gestión del tiempo y rendimiento académico no siempre es fuerte, mejorar esta habilidad ofrece claras ventajas, como reducir el estrés y aumentar la productividad. Por tanto, desarrollar la capacidad de gestionar el tiempo de manera eficiente es fundamental, no solo para mejorar el rendimiento académico, sino también para lograr un equilibrio en la vida diaria.Herramientas como Trello y Toggl pueden ser muy útiles en este sentido. Trello, con su interfaz visual y su sistema de tableros y listas, es ideal para planificar proyectos y tareas, permitiendo priorizar y gestionar el trabajo de forma organizada. Toggl, por otro lado, es excelente para medir el tiempo dedicado a cada actividad, lo que ayuda a mejorar la eficiencia y detectar áreas de mejora. Ambas aplicaciones son herramientas útiles que potencian el manejo del tiempo, facilitando una mejor organización y productividad.

Toggl es una herramienta fácil de usar para llevar un registro del tiempo que pasas en diferentes tareas o proyectos. Con solo un clic puedes iniciar y detener el temporizador, y la app te muestra informes claros de cómo distribuyes tu tiempo, que puedes descargar si lo necesitas. Es útil para freelancers y equipos porque te deja organizar las horas trabajadas por proyectos o clientes. Además, se conecta con muchas otras aplicaciones como Trello o Google Calendar y funciona en varios dispositivos al mismo tiempo. Toggl también te recuerda empezar o parar el cronómetro y funciona incluso sin conexión a internet. Puedes establecer límites de tiempo para proyectos y recibir alertas cuando te acerques a esos límites.