4ºTenis(24). Bl1.T1: Aplicación de PPos biomecánicos
Federico París García
Created on September 12, 2024
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Federico París García
Especialización Deportiva
4º Tenis
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Profesorado:
Universidad Pablo de Olavide (Sevilla)Facultad del Deporte Departamento de Educación Física y DeportivaAsignatura: Especialización Deportiva de Tenis (4º)
Federico París García (Tª & Pª)
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Horario:
Especialización Deportiva: Tenis
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Clases Teóricas: 13Clases Prácticas: 14
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Instalaciones:
Especialización Deportiva: Tenis
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Índice:Bloque temático 1: Análisis de los fundamentos técnico-tácticos de nivel avanzado.Bloque temático 2: Análisis de la competición I y II Bloque temático 3: Análisis de variables vinculadas a la competición que condicionan el rendimiento en tenis.Bloque temático 4: Preparación Física en jugadores de competición (II)Bloque 5. Planificación del entrenamiento enfocado a la competición
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Especialización Deportiva: Tenis
Metodología
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Bloque 1 : Análisis de los fundamentos técnico-tácticos de nivel avanzado.
Federico París García
Tema 1: Aplicación de los principios biomecánicos a los fundamentos T-T avanzados.
Fundamentación, sistemas de evaluación y herramientas
Bloque 1 : Análisis de los fundamentos técnico-tácticos de nivel avanzado.
Federico París García
Tema 1: Análisis de diferentes enfoques Tema 2: Principios biomecánicos de la Escuela Alemana Tema 3: Principios biomecánicos de la ITF (BIOMEC) Tema 4: Análisis biomecánico aplicado a diferentes aspectos del juego (Saque, resto, desplazamiento…) Tema 5: Uso de nuevas tecnologías para análisis biomecánico (Kinovea, onmove, HulkTecnique…
TEMA 1
Ejemplos (vídeos)
Introducción (conceptos)
Herramientas
ITF (BIOMEC)
M. Técnico (E. Alemana)
Índice
Examen Práctico 2º
Biomecánica
(Schonborn, 1985)
A. Secuencial
Analisis Funcional
Dinámica
Cinemática
Analisis de los Fund. T-T
Introducción a la Evaluación biomecánica de los Fundamentos T-T
Conceptos
Kinematic Lab
Nacsport
Tracker
Onmove
- Motio
- Tech-MCS Studio 4
- Kinemov/IBV
- ApliMetry
Kinovea
Introducción a la Evaluación biomecánica de los Fundamentos T-T
Herramienas
Actual y muy aplicable
ANálisis funcional
Obsoleto y poco aplicable
Analisis secuencial
Aplicable desde iniciación hasta competición
Posible aplicación en Iniciación
VS
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Definición del movimiento
Fijación Del movmiento
Analisis del modelo
Análisis Funcional
Fijación Del movmiento
Definición del movimiento
Analisis del modelo
Análisis secuencial
Analisis del movimiento
Técnica Optima
Efectividad
Eficiencia
Seguridad
(Miguel Crespo, 2006)
Áreas de Estuido
BIOMECANICA
Introducción a la Evaluación biomecánica de los Fundamentos T-T
Conceptos
CONCEPTOS CLAVES...
(Schönborn, 1985)
"Puede ocurrir que la técnica alcanza un elevado nível cuando, por un lado, es biomecámcamente correcta y, por otro, respeta la individualidad del jugador y ante todo se tiene éxito.."
Principios biomecánicos (Modelo alemán)
Se fundamente en:
- Principio de Fuerza Inicial.
- Principio de Acción-Reacción.
- Principio de Coordinación del impulso.
- Principio de la Conservación del Impulso.
- Principio del Recorrido Optimo de la Aceleración.
Principios biomecánicos (ITF: BIomec)
Se fundamente en:
- Principio de Balance.
- Principio de Inercia.
- Principio de Oposición.
- Principio de momentun.
- Principio de Elenergía Elástica
- Principio de coordinación.
PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS (MODELO ALEMÁN)
Analiza y comenta los diferentes principios biomecánicos que propugna esta corriente Alemana a través del capitulo propuesto. Cada alumno debe escoger un principio y explicarlo al resto de compañeros.
Tarea 2:
10 minutos para la lectura y comprensión del texto.
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PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS (Itf: biomec)
Analiza y comenta los diferentes principios biomecánicos que propugna la ITF través del acrónimo BIOMEC. Cada alumno debe escoger un principio explicarlo al resto de compañeros
Tarea 2:
10 minutos para la lectura y comprensión del texto.
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BIOMEC
PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS (ITF)
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EXPRESIÓN INDIVIDUAL
APLICACIÓN PRÁCTICA
LEYES, PRINCIPIOS
ESTILO
TÉCNICA
BIOMECÁNICA
CONSIDERACIONES PARCULARES
CONCEPTOS
Los segmentos que actúan como un sistema de eslabones de una misma cadena, en el que la fuerza generada por un eslabón o parte del cuerpo es transferida sucesivamente al siguiente eslabón
COORDINACIÓN
BIOMEC
PRINCIPIOS BIOMECÁNICOS (ITF)
Habilidad de mantener el equilibrio
Es la resistencia del cuerpo a moverse o apararse
Los golpes y los movimientos se iniciandesde las piernas al empujar contra el suelo
Es la cantidad de fuerza generada por uncuerpo para una acción
E. almacenada en en los complejos M-T consecuencia del elongamiento
ENERGÍA ELASTICA
MOMENTUM
OPOSICIÓN
INERCIA
BALANCE
- El tenis requiere balance dinámico.
- Controlado por la posición del Centro de Gravedad (CG).
- Está relacionado directamente con la visión.
- Está controlado por los canales semicirculares del oído
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
BALANCE
La habilidad de mantener el equilibrio (un estado de preparación) bien dinámica o estáticamente.
- La habilidad de mantener el equilibrio (un estado de preparación) bien dinámica o estáticamente.
- Concepto de establidad (concepto relativo)
- Concepto de equilibrio (concepto asobluto)
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
BALANCE (CONCEPTO DE ESTABILIDAD)
La enseñanza de la técnica tiene que realizarse en etapas que estén guiadas por diferentes objetivos fundamentales. Esto exige la diferenciación de los distintos objetivos y contenidos del proceso de desarrollo
- Es la resistencia del cuerpo a moverse o a pararse.
- El jugador necesita usar la fuerza (contracción muscular) o la gravedad.
- En la posición de preparado, el cuerpo y la raqueta no están en movimiento y, por consiguiente, presentan un cierto grado de inercia o resistencia a salir del estado de reposo.
- Al reaccionar al golpe del contrario debes superar la inercia de reposo utilizando la fuerza de la gravedad y ejerciendo suficiente fuerza contra el suelo para poder moverte mediante la contracción de los músculos de las piernas.
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
Inercia (CONCEPTO DE ESTABILIDAD)
Ley: Todo cuerpo se mantiene inmóvil o en movimiento hasta que actúa sobre él unafuerza exterior
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
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Inercia
Al correr para golpear un passing-shot
Mini-tenis
BRAZO extendido
Brazo flexionado
Superar la inercia estática utilizando la gravedadpara crear fuerza suficiente contra el suelo paramoverse
Los niños mueven la raqueta más rápido si tieneun cuello más corto
• Mayor momento de inercia• Mayor resistencia a la rotación• Menor velocidad de la raqueta
• Menor momento de inercia• Menor resistencia a la rotación• Más velocidad de la raqueta
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BIOMEC
Ejemplos particulares...
- Toda fuerza ejercida en un cierto sentido (acción) genera otra fuerza igual y en sentido contrario (reacción).
- Los golpes y los movimientos se inician desde las piernas al empujar contra el suelo.
- El suelo empuja al jugador con la misma cantidad de fuerza.
- El brazo que eleva la pelota en el saque va hacia abajo.
- Flexión de rodillas en el servicio.
- Brazo libre va hacia atrás en el revés a una mano.
- Pierna derecha hacia arriba al final delservicio
(D. Martín, 1991)
oposción de Fuerzas
- La masa es estable durante un partido, por tanto, a mayor velocidad, mayor momento
- Es la cantidad de masa corporal relacionada con su velocidad (masa x velocidad)
- Es la cantidad de movimiento de un cuerpo
BIOMEC
MOMENTo
- Es la cantidad de fuerza generada por un cuerpo para una acción
- La masa es estable durante un partido, por tanto, a mayor velocidad, mayor momento
- Es la cantidad de masa corporal relacionada con su velocidad (masa x velocidad)
- Es la cantidad de movimiento de un cuerpo
BIOMEC
MOMENTo
- Es la cantidad de fuerza generada por un cuerpo para una acción
BIOMEC
MOMENTUN
EN EL SAQUE Y SMASH
MOMENTO VERTICAL
3 Momentos en el saque
AMBOS SE DAN AL MISMO TIEMPO
MOMENTO EN CIRCULO
MOMENTO ANGULAR
DAR UN PASO HACIA EL GOLPEO
MOMENTOLINEAL
Rotar las caderas y el tronco
Momentum en línea recta
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(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
- Toda fuerza ejercida en un cierto sentido (acción) genera otra fuerza igual y en sentido contrario (reacción).
- Los golpes y los movimientos se inician desde las piernas al empujar contra el suelo.
- El suelo empuja al jugador con la misma cantidad de fuerza.
- El brazo que eleva la pelota en el saque va hacia abajo.
- Flexión de rodillas en el servicio.
- Brazo libre va hacia atrás en el revés a una mano.
- Pierna derecha hacia arriba al final del servicio
(D. Martín, 1991)
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
ENERGÍA ELÁSTICA
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
Coordinación
Los segmentos del cuerpo que actúan como un sistema de eslabones de una misma cadena, en el que la fuerza generada por un eslabón o parte del cuerpo es transferida sucesivamente al siguiente eslabón
(Coach Education Series Copyright © ITF 2006)
BIOMEC
Coordinación
Concepto: Energía almacenada en el complejo músculo-tendón (CMT) como resultado del elongamiento del CMT en la fase previa escéntrica
BIOMEC
Coordinación
Efectos de la escalera
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